ਜਦ ਜੀਏਆਰਡੀਐਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਡ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਜਰਦ ਨਾਲ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗਰਿਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਖਦਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ, ਗਲੇ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ ਗਰੈੱਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ hoarseness, ਸੁੱਕੇ ਖੰਘ, ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਗਲੇ ਵਿਚ ਇਕ ਗੱਪ ਜ ਗਲੇ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਨਿਗਲਕਾਰ ਸਮੱਸਿਆ (dysphagia), ਗੰਭੀਰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਅਤੇ ਘਰਰ ਘਰਰ ਘਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਏਡੀਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ. ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਲਈਐਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਰਧ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਲਵਾ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੂਣ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਲਵਾ ਅਨਾਦਰ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਧੋਣ ਦੁਆਰਾ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਉਲ਼ਟ ਕੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ GERD ਦਾ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰਾ ਜਿੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਖਾਂਦੇ ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ ਜੋ ਦਿਲ ਨੂੰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚਾਕਲੇਟ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਅਤੇ ਜੂਸ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ-ਅਧਾਰਤ ਉਤਪਾਦ, ਰਾਈ, ਸਿਰਕਾ, ਟਕਸਨੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਬਹੁਤ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਚਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਈ, ਇਹ ਚਾਰਟ ਦੇਖੋ . ਭੋਜਨ ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਚਾਰਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ .
- ਕੈਫੀਨ (ਕਾਫੀ, ਚਾਹ, ਕੋਲਾ) ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਲ ਈ ਐੱਸ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਲਕੋਹਲ ਐਲ ਈ ਐੱਸ ਨੂੰ ਸੁਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਵੱਡੇ ਖਾਣੇ ਨਾ ਖਾਓ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇੰਤਜਾਰ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਸੌਂਵੋ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਨਾਲ ਫੈਲਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿੰਡੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਰੂਵਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ.
- ਢਿੱਲੇ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਤੰਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁਰਸੀ ਵਿਚ ਬੈਠ ਕੇ ਬੈਠੋ.
- ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਕਰੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟਿਮਜ਼ , ਮੇਲੋਕਸ , ਮਾਈਲੈਂਟਾ , ਰੋਲਾਈਡਜ਼ , ਜਾਂ ਗਾਵਿਸਕਨ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਦੁਖਾਂਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਦਦਗਾਰ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ:
ਅਨਿਲ ਮਿਨੋਚਾ, ਐਮ.ਡੀ, ਕ੍ਰਿਸਟੀਨ ਅਡੇਮੈਕ ਜਬਰਦਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ: ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ. ਨਿਊਯਾਰਕ, NY: ਜੌਨ ਵਿਲੀ ਐਂਡ ਸਨਜ਼, ਇਨਕ., 2001
ਕੈਰਲ ਐਨ ਰਿੰਗਲਰ, ਕੇਨ ਡਿਵੌਲਟ, ਐੱਮ ਡੀ ਡੂਮਜ਼ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਰੀਫਲਕਸ ਹੋਬੋਕਨ, ਐਨਜੇ: ਵਿਲੇ ਪਬਲਿਸ਼ਿੰਗ, ਇੰਕ, 2004.
"ਜਲਣ, ਹਯਾਤਲ ਹਾਰੀਨੀਆ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਸੋਫੇਜੀਲ ਰੀਫਲਕਸ ਰੋਗ (ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ.)." ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 030882 ਜੂਨ 2003. ਐਨਆਈਐਚ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੰਬਰ 030882 ਮਈ 2007. ਕੌਮੀ ਪਾਚਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਲੀਅਰਿੰਗਹਾਊਸ (ਐਨਡੀਡੀਆਈਸੀ). 17 ਅਗਸਤ 2012
ਕਾਰਲੋ ਕੈਲਾਬਰੇਸੇ, ਅੰਨਾ ਫਬਬਰੀ, ਜਿਉਲੀਓ ਦਿ ਫੇਬੋ, "ਪੈਂਟੋਪਰਾਜ਼ੋਲ ਨਾਲ ਬੁਢੇਪੇ ਵਿਚ ਗਰਡ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ." ਮਾਰਚ 2007 ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. ਵੈਬ 17 ਅਗਸਤ 2012.