ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਇਹ ਕੁਝ ਕਾਰਣਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਹੈ:
ਕਾਰਨ ਨੰਬਰ 1: ਸਲਵਾ ਉਤਪਾਦਨ
ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੇ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾਇਆ. ਅਨਾਸ਼ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚਾਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਸ਼ੀਲਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਸਿਡ-ਨੀਟਰਲਲਾਈਜ਼ੇਜ ਕੈਮੀਕਲਾਂ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਇਕਾਰੌਨੋਟੇਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਲਾਰਵੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਿਲਵਾ ਅਨਾਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਮਾਇਆਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਪੇਟ ਤਕ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਨ ਨੰਬਰ 2: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਟ ਐਸਿਡ
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਨ ਨੰਬਰ 3: ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਨ ਵਾਲਵਜ਼
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਕੋਇੰਚਰਰ (ਐਲ ਈ ਐੱਸ) ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਜੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਲਵ ਹੈ. ਜੇ ਲੇਜ਼ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਅਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਨ ਨੰਬਰ 4: ਪੇਟ ਵਿਚ ਏ
ਪੇਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਟ ਤੀਕ ਪੇਟ ਦੇ ਲੂਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਧੂਮਧਾਨੀ ਵੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਨ ਨੰਬਰ 5: ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਏਸਫਗਸਸ
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸਿੱਧੇ ਅਨਾਦਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਨ ਨੰਬਰ 6: ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਡਾਇਜੈਸ਼ਨ
ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਮੋਤੀ (ਪਾਚਨ) ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਪਾਚਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਵਰਟੀਵੈਲ ਡੋਟਰ ਦੀ ਗਾਈਡ ਟੂ ਡਾਇਸਟੀਸ਼ਨ ਦੀ ਫੇਰੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੇਖਾਂ ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: