ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਸੀਨ ਤੇਲ ਇੱਕ ਸੁਗੰਧ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ jasmine ਪੌਦੇ ਦੇ ਸੁਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ , ਜੈਸਮੀਨ ਔਲਜ਼ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਲਈ ਵਰਤੋਂ

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ, ਜਾਮਾਈਨ ਤੇਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ (ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਜੈਸਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖਣਾ) ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦਿਮਾਗ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਣਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਐਮਬੀਬੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਖੇਤਰ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਪੋਨੈਂਟ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੇਠਲੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਤਣਾਅ
• ਚਿੰਤਾ
• ਉਦਾਸੀ
• ਥਕਾਵਟ
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣ

ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮਰਥਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਹੈ. 2010 ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਨੇ ਚਮਕੀਲਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਸਨ ਤੇਲ ਪਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ. ਅਤੇ ਮੇਹਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ 52 ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਅਰੋਮਾਥੇਰੇਪੀ ਮੇਜਹਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲਸ਼ਿਪ) ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.

(ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਮੇਜਰੀਆਂ ਵਿਚ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ - ਲਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਰੱਸੇ ਸਮੇਤ - ਜਾਸਾਈਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ.)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 2009 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲਿਨਲੂਲ (ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ) ਦੀ ਆਤਮ-ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਸਿਵਤਾਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ (ਜਿਵੇਂ ਜੋਜ਼ੋਬਾ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ, ਜਾਂ ਆਵਾਕੈਡੋ) ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲੂਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੈਸਮੀਨ ਤੇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ

ਸੀਮਤ ਖੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਜਲਦ ਹੀ ਜਲਦਬਾਜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਹੌਗਰਾਟਾਨਵਾਰੋਕਟੀਟ ਟੀ. "ਜੇਮਸਿਨ ਤੇਲ ਨਾਲ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਨੈਟ ਪ੍ਰੋਡ ਕਮਿਉਨ 2010 5 (1): 157-62.}

_{ਹੌਰ ਐਮ.ਏ., ਯਾਂਗ ਵਾਈਐਸ, ਲੀ ਐਮ ਐਸ "ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਕੋਰੀਆਈ ਪੌਲੀਮੈਸਟਿਕ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮਾਦਾਸੋਪਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟ੍ਰਾਇਲ." ਈਵੀਡ ਬੇਸਡ ਕਮਪਮੈਂਟ ਅਲਟਰਨੇਟ ਮੈਡ 2008 5 (3): 325-8.}

_{ਕੁਰਡੋ ਕੇ, ਇਨੂਈ ਐਨ, ਇਤੋ ਯੀ, ਕੂਬੂਟਾ ਕੇ, ਸੁਗੀਮੋਟੋ ਏ, ਕਾਕੂੜਾ ਟੀ, ਫੂਸ਼ਿਕ ਟੀ. "ਜਾਮਨੀ ਚਾਹ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ (ਆਰ) - (-) - ਲਿਨਲੂਲ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਗੰਧ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵ ਤੇ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਮੂਡ ਸਥਿਤੀ. " ਯੂਅਰ ਜੇ ਉਪ ਫਿਜ਼ੀਓਲ 2005 95 (2-3): 107-14. ਐਪੀਬ 2005 ਜੂਨ 23}

_{ਨਕਾਮੂਰਾ ਏ, ਫਿਊਜੀਰਾ ਐਸ, ਮਾਟਸੁਮੋਟੋ ਆਈ, ਅਬੇ ਕੇ. "(ਆਰ.) - (-) - ਲੈਨਲੂਲ ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜੀਨ ਐਕਸਪੈਪਿਸ਼ਨ ਪਰੋਫਾਈਲਿੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਲੱਡ ਕੋਸ਼ੀਫਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ." ਜਾਰਜ ਫੂਡ ਕੈਮ 2009 24; 57 (12): 5480-5.}