ਟੋਕਨ ਟੋ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਅੰਗੂਠੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੰਗੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਇੱਕ ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਪਗ ਹੈ, ਸਖ਼ਤ ਪੱਥਰਾਂ ਵਾਲੀ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਟੱਟੀ ਜਾਂ ਸਖਤ ਸਤਹ 'ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੈਕਟਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰਡ ਟੈਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਟੁੱਟ ਟੋਆਣਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਕਟ੍ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਣਨਯੋਗ ਕ੍ਰੈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਪੋਪਿੰਗ ਆਵਾਜ਼ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਅੱਥਰੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਹੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਟੋਕਨ ਟੋ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ

ਜਦੋਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟੋਲੇ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਬਰੇਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਠੀ ਵਿੰਗੀ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਉਣਾ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਟੋ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਟੌਹ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਟੋਆ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੁੰਨਤਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੁਕਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛੱਡੇ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਪਲੱਸਤਰ ਲਾਉਣਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਗੂਠੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੱਟੀ ਜਾਂ " ਬੱਡੀ ਟੇਪਿੰਗ " ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁੱਟੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਥਿਰ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਰਾਜੀ ਹੋਵੇ.

ਟੋਕਨ ਟੋ ਲਈ ਘਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਗੂਠੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿਚ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਆਰਾਮ, ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ .

ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਚੱਲਣਾ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਜੋੜਨ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰੀ 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਟੋਆ ਬਰਫ਼ ਨਹੀਂ. ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਜਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ.

ਸਖ਼ਤ ਇਕਾਈ ਨਾਲ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸਾਂਝ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਤੁਸੀਂ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਟੋਕਨ ਟੂ ਜਿਲਮੈਂਟ

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੋਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਲਝਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੇਟ ਦੇ ਟੂਨੇਲ ਨੂੰ ਦਰਦ ਹੈ. ਟੌਨੇਲ ਰੰਗ-ਬਰੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਨੀਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੌਨੇਲ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਪੋਡਿਆਸਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੋਡੀਏਟਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਗੂਠੀ ਦੇ ਟੈਨਰਾਂ ਜਾਂ ਨਹਿਰ ਦੇ ਪਲੰਘ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਗੂਠੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਖੂਨ ਨਲ ਦੇ ਹੇਠ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਡਿਆਸਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਨਹਿਰ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬ੍ਰੋਕਨ ਟੂ ਹੈਲਿੰਗ ਟਾਇਮਜ਼

ਸਪਲਿੱਟ ਜਾਂ ਬੱਡੀ ਟੇਪਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੋਲੇ ਲਈ ਨਰਮ ਰੁੜ੍ਹਣ ਅਤੇ ਗਤੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਰੇਂਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਦਾ ਟੀਚਾ ਉਹੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਉਲਟ ਫੁੱਟ ਤੇ ਉਹੀ ਅੰਗੂਠਾ ਹੋਣਾ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੰਗੀਆਂ ਗਈਆਂ ਟਾਈਆਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਮਰੇਗਾ. ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਾਂਝੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਇੱਕ ਪੈੱਸਟ ਸਟਾਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਪੈਰਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਭੰਬਲਭੁਸਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਕਰੀਟ ਚਲਾਉਣੀ

ਕਸਰਤ ਦੀ ਟਾਈਮ, ਟਾਈਪ ਜਾਂ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਣਾ ਫੁੱਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਭੰਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲਤ ਫੁੱਟੀਆਂ ਪਹਿਨਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਰ ਦੇ ਦਰਦ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਰੌਬਰਟ ਐਲ. ਹੈਚ, ਐੱਮ.ਡੀ., ਐੱਮ ਐਚ ਅਤੇ ਸਕਾਟ ਹੈਕਿੰਗ, ਐੱਮ.ਡੀ., ਈਵੋਲੂਸ਼ਨ ਐਂਡ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਟੂ ਫਰੈਕਚਰਸ. http://www.aafp.org/afp/20031215/2413.html. ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਫੈਮਲੀ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ਨਿਜ਼, ਦਸੰਬਰ 15, 2003}