ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?
ਸਵਾਲ:
"ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਸ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਜਬੜ਼ੇ ਦੇ ਹੇਠ ਆਉਂਦੇ ਹੋ? ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਗਲ਼ੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੈਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. " ~ ਲਿਨ
ਉੱਤਰ:
ਲਿਨ, ਆਰਾਮ ਯਕੀਨਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!
ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲੀਆ (ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਸ), ਅਤੇ ਇਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕ੍ਰਨੀਅਨ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ਐਮ / ਸੀ ਐੱਫ ਐੱਸ) ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ- ਅਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਫਲੂ ਜਾਂ ਆਮ ਠੰਡੇ . ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਸੈਲਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਭਾਲਣ ਅਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰਨ.
ਸੁੱਜੀ ਲਸਿਕਾ ਗਠੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਆਮ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ "ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਧਾਰਨ" ਲੋਕ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਐਫਐਮਐਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਸਾਡੇ ਨਿਚਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ , ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ME / CFS ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵੀ ਦਰਦ ਦੇ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਬਿਮਾਰ" ਦਾ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਚੁੱਕ ਲਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. (ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ME / CFS, ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਗਨਾਸ਼ਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਲਣਸ਼ੀਲ ਜਾਂ "ਸੁਗੁਣੀ" ਪੁਰਾਣੀ ਲਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.)
ਲਸਿਫ ਨੋਡਸ ਕੀ ਹਨ?
ਉਹ "ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ" ਜੋ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੂਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ. / ਈ.ਐੱਸ.ਐੱਸ. ਵਿੱਚ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ / ਸੀਐਫਐਸ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ), ਉਹ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਫੈਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਸੈਲਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬੱਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਤਰ ਫੁਸਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਐਫਐਮਐਸ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕੁਝ ਨਤੀਜ਼ੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਸਰੀਰਿਕ ਤਰਲ ਲਸਿਕਾ ਇੱਕ ਤਰਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਸੀਕਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਐਫਐਮਐਸ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਲਸਿਕਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡਸ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ:
- ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ
- ਚੱਡੇ ਵਿੱਚ
- ਬਗੈਰ
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਦੇ ਥੱਲੇ
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਮੂਹਰੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸੇ
- ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ
- ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣਾ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਸਿਕਾ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੁੱਜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਜੇ ਉਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
- ਗਰਮੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਬਰਫ਼, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਵੀ (ਵੱਖਰੇ ਸੰਜੋਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.)
- ibuprofen, ਹੋਰ NSAIDs ਜਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
- ਮੈਨੁਅਲ ਲੀਮਿਫ ਡਰੇਨੇਜ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ) ਜੇ ਇਹ ਲਾਪਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲਸਿਕਾ ਨੋਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ? ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਦਲਾਓ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੁਅਲ ਲੀਮਿਫ ਡਰੇਨੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਨੋਡਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੂੰਘੀ-ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੁਅਲ ਲੀਮਿਫ ਡਰੇਨੇਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.