ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਗਿਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ME / CFS ) ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰਕ ਟਰਾਮਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ (ਆਂ) ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭੜਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਐਫਐਮਐਸ ਜਾਂ ME / ਸੀਐੱਫ ਐਸ ਦੁਆਰਾ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ-ਅਧਾਰਿਤ ਗਿਆਨ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਲੱਛਣ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜੋ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਮਾਹਰ ਫਿਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਇਨਫੋਰਮੇਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਓਰੇਗਨ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਸਾਇੰਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਚਾਰਲਸ ਡਬਲਯੂ. ਲੈਂਪ, ਐਮ.ਡੀ., ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸ਼ੈਰਲੈਟ, ਐਨਸੀ ਵਿਚ ਹੰਟਰ-ਹੋਪਿੰਸਂਸ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਖ਼ਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਇੱਥੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਉਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1 -
ਪੋਸਟ-ਆਪਰੇਟਿਵ ਦਰਦਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ME / ਸੀਐਫਐਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਲਜੀਸੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਜੀਕਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ.
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਫਐਮਐਸ ਵਿੱਚ, ਸਰਜੀਕਲ ਦਰਦ ਦੀ ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਭੜਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਹਲਕੇ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨਤਾ-ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਦਰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਬੁਝਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਤੀ-ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਤਜਰਬਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਓਪਿਏਟ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ
- ਆਪਣੇ ਚੀਰੇ ਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਕ ਐਨਾਸਥੀਚਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਸਟ-ਪੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰੀਫਿਲ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ.
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਪੀਸੀਏ ਪੰਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਖ਼ੂਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਠਹਿਰਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਧੂ ਰੀਫ਼ਲ ਜਾਂ ਦੋ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ.
ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ (ਹੋ) ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
2 -
ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਜਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ IV ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਾਰਾਂ ਬਾਂਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇਕ ਐਂਡੋਟੈਰੀਅਲ ਟਿਊਬ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕਾਲਰ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਹੋ.
ਇਹ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕੁਝ ਅਨੁਕੂਲਤਾਵਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ.
3 -
ਸੈਲਿਊਲਰ ਡਿਪਲੇਸ਼ਨਹੰਟਰ-ਹਾਪਕਿੰਸਨ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ME / CFS ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ਿਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਹੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੀਰਮ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੈ
- ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
4 -
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨਹੰਟਰ-ਹਾਪਕਿੰਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਟਰੋ / ਸੀਐੱਫਐਸ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੇ ਘੱਟਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਵੈਸੋਵੈਗਲ ਸਿੰਕਪੋਪ (ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬੇਹੋਸ਼ੀ) ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਸਾਫ ਹੈ:
- ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਗਏ ਹੋ.
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
5 -
ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਗਿਆ ਇਨਫਾਰਮੇਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੁਕਣ ਵਾਲੇ ਸੂਸੀਿਨਿਲਕੋਲੀਨ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਮਾਇਲਗੀਆ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਦਰਦ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ:
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣੂ ਐਲਰਜੀ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਸਰਜੀਕਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢੁਕਵਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ-ਰੀਲੀਜ਼ਿੰਗ ਐਨਸਥੀਸੀਅਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
6 -
ਡਰੱਗਜ਼ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ FMS ਅਤੇ ME / CFS ਸਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਰੋਕਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ:
- ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਡਜ਼ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਅਨੁਸੂਚੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਹੋਵੇ.
7 -
ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆਨਾ ਤਾਂ ਮਾਹਰ ਗਰੁੱਪ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ. ਐੱਫ. ਐੱਫ. ਐੱਸ. ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ਼. ਐੱਸ. ਦੋਨੋ ਅੜਿੱਕਾ ਵਾਲੇ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੋ ਤਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਦਾ ਹੱਲ:
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੀ-ਪੈਪ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋਰ ਯੰਤਰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਇਆਂ.
8 -
ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਹੌਲੀ ਇਲਾਜਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਫਲਾਇਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ:
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- ਕੰਮ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ.
- ਕਿਸੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪਲਾਈ ਤੇ ਸਟੌਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮੱਦਦ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੀਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨਾਂ ਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਿੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ.
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸ਼ਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਲੱਭੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਇਕੱਲੇ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਐਫਐਮਐਸ ਜਾਂ ME / ਸੀਐਸਐਫ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਿਮਨ ਸਾਧਨਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਕਰੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਹੋ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਹੈ.
ਜੇ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੱਥਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੌਂਸਲਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਾਧੂ ਸਰੋਤ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਇਨਫੋਰਮੇਸ਼ਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਫਿਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੌਣ ਹੈ?
- ਹੰਟਰ-ਹੋਪਿੰਸਂਦਰ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੈਂਡਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਐਨਸਥੀਸੀਆ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ
> ਸਰੋਤ:
> ਫੇਰਰੇ ਏ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਵਿਕਾਰ: ਕਲੀਨੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਿਊਰੋਗਲਿੀਆ 2016 ਫਰਵਰੀ 11. ਪਾਈ: S0213-4853 (16) 00010-4. doi: 10.1016 / j.nrl.2015.11.019.
> ਮਾਰਵਸੀ ਐਮ, ਬਜ਼ਾਰੀਨੀ ਐਲ, ਮਾਨਸੀਨੀ ਸੀ, ਰਾਮਪੋਨੀ ਐਸ, ਮਾਰਵਸੀ ਸੀ ਫਿਬਰੋਮਾਇਲਾਜੀਆ ਅਸਥਾਈ ਸਲੀਪ ਏਪੀਨੇਆ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਪੀਏਪੀ ਥੈਰਪੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਯੂਰਪੀ ਜਰਨਲ. 2015 ਨਵੰਬਰ; 26 (9): e49-50 doi: 10.1016 / j.ejim.2015.06.010.