ਫਿਓਨੋਰੋਸ੍ਰੀਸਿਸ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ

ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਕਿਰੀ

ਫੋਨੋਪੋਰੇਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਾਸਾਡ ਵੇਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਫੀਨੋਂਹੋਰੋਸ੍ਰੀਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਸਧਾਰਣ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ

ਫੋਨੋਪੋਰੇਸਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਨਸ ਅਤੇ ਲੰਗਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਸੋਜ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੁੱਜਣਾ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਫੋਨਾਂੋਫੇਰੇਸਿਸਿਸ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਲੇਟਿਡ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ (DOMS) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਡੋਮਜ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਫੋਨੋਪੋਰੇਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ
• ਬਰੱਸਿਟਸ
• ਅਡੈਸ਼ਿਵੇਟ ਕੈਪੇਸਲਟੀਜ਼ (ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਕੋਨ)
• ਗਠੀਏ

Phonophoresis ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਦਵਾਈਆਂ

ਫੋਨੋਫੋਰੇਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸਿਸ ਦੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:

• ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸਨ
• ਡੀਐਕਸਐਮਥਾਸੋਨ
• ਸੈਲਸੀਲਾਈਟਸ

ਲਿਦੋਕੈਨ, ਇੱਕ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਫੋਨੋਗੋਰਸਿਸ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਦਵਾਈ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਤਰਕ ਕੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇ

ਕੀ ਫ਼ੀਨੋਪੋਰੇਸਿਸ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ ਕਿ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਗਰੀਬ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸਮਝੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 1 9 67 ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸਿਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਏ ਹਨ.

ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.

DOMS ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਬਾਰੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਫੋਨੋਗੋਰਸਿਸ ਦੇ ਫਰਜ਼ੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸੁੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ.

ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2006 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ "ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਪਲਿੰਗ ਮਾਧਿਅਮ (ਅਲਟ੍ਰਾਸਾਡ ਜੈੱਲ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮਲ US [ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ] ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ."

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਿਉਰੋਫੋਰੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਫੌਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਨੇਫੋਨੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ) ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ-ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਟੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਗਰਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਇਲਾਜ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਫੋਨੋਨੋਪੋਰੇਸਿਸ ਦੇ ਘਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇੱਕਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਤਮ ਕੰਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਵੈਇੱਛਤ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ.

ਫੋਨੋਪੋਰੇਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਸਮੁੱਚੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਗ੍ਰਿਫਿਨ ਜੇ ਈ, ਇਚਟੈਨਚ ਜੇਐਲ, ਪ੍ਰਾਇਸ ਆਰਈ, ਏਟ ਅਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਟਰੋਨਾਸਿਅਨ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ ਹਾਇਡਰੋਕਾਰਟੀਸਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ. 1967; 47: 594-601.}

_{ਗੁਰਨੇ, ਏਬੀ et al ਫੋਨੋਫੋਰੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਗੀਨ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਹਾਈਡਰੋਕਾਰਟੀਸੀਨ ਐਸੀਟੇਟ ਦੀ ਸਮਾਈ. ਖੇਡ ਸਿਹਤ 2011 ਜੁਲਾਈ / ਅਗਸਤ; 3 (4): 346-351.}

_{ਹੋਪਪਨਰਾਥ, ਟੀ ਅਤੇ ਸੀਕੌਨ, ਸੀ ਡੀ ਕੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਐਪੀਕੌਨਡਾਈਲਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹੈਰਾਸ ਤੋਂ ਫ਼ੋਨਾਂੋਫਰਰਾਇਜਿਸ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ? ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ. 2006 Jan; 86 (1): 136-140}

_{ਪੇਡਰੇਹੇਂਟ, ਸੀਈ ਅਤੇ ਅਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਟੈਂਨਿਸਟਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਰਦ ਤੇ ਪੈਡਸਡ ਫੋਨੋਗੋਰੇਸਿਸ ਦੀ ਡਬਲ-ਬਲਾਈਡ ਕਲਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਕਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ. 1998 ਫਰਵਰੀ; 7 (1): 9-19.}

_{ਪ੍ਰ੍ਰੇਨਟਿਸ, ਡਬਲਯੂ. (1998). ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਨਿਊ ਯਾਰਕ: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿੱਲ}