"ਹੈਂਡਸ-ਓਨਲੀ" ਸੀਪੀਆਰ ਕਾਰਡਿਆਕ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਕਾਰਡੀਓਪੋਲਮੋਨੇਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ (ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ.) ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਇਹ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
2017 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, 12 ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਾਜ (ਅਲਾਸਕਾ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ, ਫਲੋਰੀਡਾ, ਹਵਾਈ, ਕੰਸਾਸ, ਨੈਬਰਾਸਕਾ, ਨਿਊ ਹੈਪਸ਼ਾਇਰ, ਮੇਨ, ਮੈਸਾਚੁਸੇਟਸ, ਮੋਂਟਾਨਾ, ਅਤੇ ਵਾਈਮਿੰਗ) ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਸਕੂਲਾਂ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀਪੀਆਰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕਨ ਹੈਟਰਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਐਚਏ) ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਸਮੇਂ, ਸੀਪੀਆਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੁਗਣਾ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੇ ਇਕ ਪਹਿਲੂ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਾਹ (ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਮੂੰਹ ਲੱਗਣ) ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅੱਗ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਿਛੋਕੜ
1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੀਪੀਆਰ ਕਈ ਅਵਤਾਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਜ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦੋ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ- ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸਾਹ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ - ਕਈ ਵਾਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਤਰਤੀਬ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦੋ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਹ ਸੀ ਪੀ ਆਰ ਦੇ ਆਗਮਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿਖੜਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਇਸ ਦੇ ਚੁਣੌਤੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਟਰੇਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲਤਾ
ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਮੁੱਖ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਅਨੁਪਾਤ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਵਾਂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇ ਪਰ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਰੇਕ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖੇ.
ਨਵੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਚਾਅ ਨਿਵਾਰਕ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਦਮ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ:
- ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਪੀੜਤ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਪੀੜਤਾ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
- ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ 15 ਛਾਤੀ ਦਬਾਉਣ ਦਿਓ.
- ਪੀੜਤਾ ਦੇ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਝੋ ਅਤੇ ਦੋ ਬਚਾਓ ਸਾਹ ਦਿਉ.
- ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਉਦੋਂ ਤਕ 15 ਛਾਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੇ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੋ ਬਚਾਅ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ ਇੱਕ ਨਬਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ , ਕਿੱਥੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤੀ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਰਿਸਰਚ ਲੀਡ
ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ ਵਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਾਰਡਿਅਕ ਕੇਅਰ ਦੀ ਕਮੇਟੀ ਕਮੇਟੀ ਨੇ 2005 ਵਿੱਚ ਸੀਪੀਆਰ ਦੀਆਂ ਗਾਈਡਲਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਮੇਟੀ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਬਚਾਅ ਸਾਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਕੁਚਨਕਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਚਾਓ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ CPR ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਬਜ਼ ਲਈ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੇਵਾਵਾਂ (ਈਐਮਐਸ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਨੇ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੁਸੱਫ ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਨਿਆ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਡੈਫੀਬਿਲਿਲੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਸੰਕੁਚਨ ਸੈਂਟਰ ਪੜਾਅ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੁਹਾਈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਭੈ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਨੇਕ ਅਨੇਕਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਛਾਤੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਇਕੱਲਿਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਯੋਗ ਵਾਲੀ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਾਹ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਗਈ.
2010 ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਡਿਸਪਚਰ-ਅਸਿਸਟਿਡ ਰੀਸੂਸਿਟੇਸ਼ਨ ਟਰਾਇਲ (DART) ਨੂੰ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸਟੇਟ ਅਤੇ ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਈਐਮਐਸ ਸਾਈਟਾਂ ਦੇ ਦੋ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਜੋ ਖੋਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਉਹ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬੱਸ ਸਟੈਂਡਰ ਨੇ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਦਬਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲੇ ਹੀ 39 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਚਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਨਾਂ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਨ.
ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਾਇਸੇਟਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲਾਭ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਬੂਤ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਟਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਾਂ ਪਬਲਿਕ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ), ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸੋਧਿਆ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹੱਥ-ਸਿਰਫ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੱਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਅਭਿਆਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਭਰੋਸੇ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਰਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਕਦਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 9 11 ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੇ ਕੋਈ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਅਚਾਨਕ ਢਹਿ ਢੇਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ.
- 100 ਤੋਂ 120 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਵਾਲੇ ਗਾਣੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਧੱਕਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਬੀਜੀ ਗੇਜ਼ ਦੁਆਰਾ "ਰਵਿੰਗ ਅਲੀਵੇ", ਬੇਔਂਕੇ ਦੁਆਰਾ "ਕਰੋਲੀ ਇਨ ਪ੍ਰੇਮ", ਜਾਂ "ਵਾਕ ਦਿ ਲਾਈਨ" ਜੌਨੀ ਕੈਸ਼ ਦੁਆਰਾ
ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਗਲਤੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, AHA ਅਜੇ ਵੀ ਨਿਆਣਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਫਸਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰਿਵਾਇਤੀ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਐਚਏ). "2017 ਹੱਥ-ਸਿਰਫ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ." ਡੱਲਾਸ, ਟੈਕਸਾਸ; ਅਕਤੂਬਰ 2017 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ
> ਆਹਾ. "ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਨਕਸ਼ੇ ਵਿਚ ਸੀ ਪੀ ਆਰ." 20 ਫ਼ਰਵਰੀ 2017 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.
> ਰੀਆ, ਟੀ., ਫੇਰਾਨਬ੍ਰਚ, ਸੀ., ਕਾਲੀ, ਐਲ ਐਟ ਅਲ. "ਸੀਐਸਆਰ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਨਾਲ." ਐਨ ਇੰਗ ਏ. ਮੈਡ . 2010; 363: 423-33. DOI: 10.1056 / NEJMoa0908993.