ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਬੋਰਗੇਓ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ ਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬੋਰੋਜ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੱਬਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰੋਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ "ਬੋਰੀਜ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ" ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੋਸ ਤੇਲ ਗਾਮਾ-ਲਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ) ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬੋਸ ਤੇਲ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਗਾਮਾ-ਲਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਡੀਹਮੋ-ਗਾਮਾ-ਲੀਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਵਿਚ ਮਿਲੀਆਂ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਗਾਮਾ-ਲਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਡਾਇਮੋ-ਗਾਮਾ-ਲੀਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵੇਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੋਓਜ ਆਇਲ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਬਰੋਜ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਭੀੜ, ਖੰਘ , ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ , ਪ੍ਰੈਸੇਂਸਰਵਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ), ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਚੰਬਲ , ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੋਰੋਜ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹੁਣ ਤਕ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਬੋਰਜ ਤੇਲ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਬੋਰਜ਼ ਆਇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੋਜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ:
1) ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ
Borage ਤੇਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਸਵੈ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ 2000 ਵਿਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇਕ ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੋਰਜ ਆਇਲ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਕੜੇ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਖੋਜ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ , ਕਈ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰੀਜ ਤੇਲ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੋਰੇਜ ਤੇਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੂਮੀਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.
2) ਚੰਬਲ
2003 ਵਿੱਚ 140 ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ 12 ਹਫਤੇ ਲਈ ਬੋਸ ਤੇਲ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਲੇਸਬੋ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
160 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬੋਰਜ਼ ਓਲੀ ਪੂਰਕ ਨਾਲ 24 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੰਬਲ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਏ.
ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ, ਚੰਬਲ ਲਈ 3 ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵੇਖੋ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਬੋਅਰਜ਼ ਪਲਾਂਟ (ਪੱਤੇ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਸਮੇਤ) ਵਿੱਚ ਪਾਇਰੋਲੀਜਿਡਾਈਨ ਅਲਕਲਾਇਡਸ ਨਾਮਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਸਰਸੀਨ ਰਾਹੀਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਉੱਚੀ ਡੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਪਾਈਰੋਲਿਜ਼ਾਈਡੀਨ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ
ਬੋਰੋਜ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਬਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵੱਗਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ, ibuprofen, naproxen, ਅਤੇ ਵਾਰਫ਼ਰਿਨ) ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰੋਜ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟਾਗਲੈਂਡਿਨ ਈ ਐਗੋਿਨਿਸਟਸ ਦੇ ਲੇਬਰ-ਉਤਪਰੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਟੈਰਾਟੌਨਜੈਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Borage oil ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੋਅਰਜ ਤੇਲ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬੋਰਜ਼ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੇਲਚ ਜੇ. ਜੇ., ਪਹਾੜੀ ਏ. "ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬੋਰਜ ਤੇਲ ਰਾਇਮਟੌਲੋਿਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ." ਐਮ ਜੇ ਕਲ ਕਲਨ ਨਿਊਟਰ 2000 71 (1 ਸਪਲੀ): 352 ਐਸ -6 ਐਸ
> Kast RE ਰਾਈਮੈਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਬਿਓਰੇਜ ਤੇਲ ਕਟਾਈ ਮਈ > ਬੀ > ਵਧ ਰਹੀ ਸੀਏਪੀਏ ਦੁਆਰਾ ਮੱਧਿਤ ਜੋ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਫੈਕਟਰ ਅਲਫ਼ਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੰਟ ਇਮੂਨਾਫਾਰਮਾਕੋਲ. 2001 ਨਵੰਬਰ; 1 (12): 2197-9.
> ਪੁੱਲਮੈਨ-ਮੁਦਰ ਐਸ, ਲਾਪੋਸਤਾ ਐਮ, ਲੈਮ ਡੀ, ਹੋਲਮਾਨ ਆਰਟੀ, ਲੀਵੇਂਹਾਲ ਐੱਲ. ਜੇ., ਡੀਮਾਰਕਾ ਡੀ, ਜ਼ੂਰੀਅਰ ਆਰ. ਬੀ. "ਸੈਲਿਊਲਰ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਗਾਮਾ-ਲੀਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖੀ ਮੋਨੋਸਾਈਟਸ ਵਿਚ ਈਕੋਸਨੋਆਨੋਡਜ਼ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ." ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ 1990, 33 (10): 1526-33
> ਲੀਵੰਧਲ ਐੱਲ. ਜੇ., ਬੌਇਸ ਈਜੀ, ਜ਼ੂਰੀਅਰ ਆਰ. ਬੀ. "ਗੇਮਾਲੀਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਰੂਏਮੈਟੋਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਦਾ ਇਲਾਜ." ਐਨ ਇੰਟਰਨੈਂਟ ਮੈਡ 1993 1; 119 (9): 867-73
ਟੋਕਵਾਲੀ ਏ, ਟੈਨ ਈ, ਅਗਰਵਾਲ ਐਸ, ਬਾਰਕਲੇ ਜੀ, ਅਹਿਮਦ ਆਈ, ਹੌਟਕੀਕਸ ਕੇ, ਥਾਮਸਨ ਜੋਆਰ, ਚੈਪਮੈਨ ਟੀ, ਬੇਥ-ਜੋਨਸ ਜੇ. "ਐਟੋਪਿਕ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਬੋਰਜ ਆਇਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ: ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ, ਡਬਲ ਬਲਾਇੰਡ, ਪਲੇਸਬੋ ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਪੈਰੇਲਲ ਗਰੁੱਪ ਟ੍ਰਾਇਲ. " BMJ 2003 13; 327 (7428): 1385.
> ਹੈਨਜ਼ ਬੀ ਐਮ, ਜਬਲੋਂਸਕਾ ਐੱਸ, ਵੈਨ ਡੇ ਕਰੂਰਫ ਪੀਸੀ, ਸਟਿੰਗਲ ਜੀ, ਬਲੇਸਜ਼ਕੀਕ ਐਮ, ਵਾਂਡਵਵਾਲ ਪੀ ਜੀ, ਵੀਨਹੂਜਿਨ ਆਰ, ਮੁਗਲੀ ਆਰ, ਰਾਦਰ ਸਟੋਰਜ ਡੀ. "ਡਬਲ-ਅੰਇ ਅੰਡਰ, ਬਹੁਸੈਂਟਰੇ ਐਲੀਜਿਸ ਆਫ਼ ਬੋਰਜ ਆਇਲ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜੋ ਏਪੋਪਿਕ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹੈ." ਬ੍ਰ ਜੇਮ ਡਰਰਮਾਟੋਲ 1999 140 (4): 685-8
ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸਲੋਨ-ਕੈਟਰਿੰਗ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ "ਸਲੋਅਨ-ਕੇਟਰਿੰਗ: ਬੋਰਗੇਜ". ਅਗਸਤ 2009.