ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਚਤੁਰਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਰੇਕ ਕਾਰਣ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੁਆਇਨਾ ਲਈ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਕੀ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਪੂਰਕ ਆਕਸੀਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਸਾਹ ਦੀ ਤੰਗੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਫਸਟ ਏਡ ਦੇ ਸਟਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ:
- ਪੀੜਤਾ ਦੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਤੁਸੀਂ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਚੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਿਮ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਲਾਜ? ਛੁਟੀ ਲਯੋ. ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
- ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਬੈਠਣ ਦਿਓ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਓ, ਲੇਕਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਝ ਸਰੀਰਿਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਏਅਰਫਲੋ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੋਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੀਸਾਂ ਦੇ ਪਸਾਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪੈਰਾ ਮੈਡੀਕਲ ਇੱਕ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਬੈਡ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਬੈਠੇ "ਟਰਿੱਪੌਡ ਪੋਜੀਸ਼ਨ" ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹੋਏ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲੱਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿਓ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ 2 ਜਾਂ 3 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਹ 911 ਨੂੰ ਕਹੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਤ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ , ਅਚਾਨਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ- ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ 911 ਬੁਲਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮੌਤ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰੋ
- ਆਕਸੀਜਨ ਵਰਤੋ ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੇਸ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪੀੜਤ ਕੋਲ ਆਕਸੀਜਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਹੈ. ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਵਧੇਰੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੋਇਆ ਅਚਾਨਕ ਵਧਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਦਾਹਰਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ (ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ).
- ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ. ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟੂਲ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਬੇਕਰ, ਕੇ., ਡੀਸੈਂਟੋ-ਮੇਡਿਆ, ਐਸ., ਅਤੇ ਬੈਂਜ਼ੈੱਟ, ਆਰ. (2017) ਰੁਟੀਨ ਡਿਸਚਿਨਿਆ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਦਸਤਾਵੇਜ਼: ਨਰਸਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬੀ.ਐਮ.ਸੀ. ਨਰਸਿੰਗ , 16 (1) doi: 10.1186 / s12912-016-0196-9