ਹੱਡਕਿਨ ਰੋਗ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ, ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਸਰਵਾਈਵਰ ਤੱਕ
ਹੌਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ, ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਂਸਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਦਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਪਛਾਣੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੜਾਅ ਦਾਖਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਟੇਜ 'ਸਰਵਾਈਵਰਸ਼ਿਪ' ਅਖਵਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਜੋ ਕਿ "ਇਹ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਲੈਂਦੀ ਹੈ" ਉਹ ਕਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਆਓ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਹੋਜੀਨਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਪੁੰਨਤਾ ਨਾਲ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.
ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਸਦਮੇ
ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ: "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ." ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪ ਸੁਣਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਖੌਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਸਹਿਜਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੋਚ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇਹ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਨਾ ਕਰੋ ਸੜਕ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਵੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਠੰਢੇ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪਲ ਲੈਣਾ ਹੈ.
ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸਦਮਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਕੁਝ ਦੌੜਾਕ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੋਚਦੇ ਸੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੌੜ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਦੂੱਜੇ-ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਲੰਘਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ-ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿਝੇਗਾ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕੇਗਾ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਾਵ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਹੁਣ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ. ਹੁਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪਿੱਛੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ
ਬੀਤੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ (ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ) ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਅਡਵਾਂਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਹੈ
ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਕੇਅਰ ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਮੈਂਬਰ ਹੋ ਸਕੋ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੀ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ) ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਡਕਿਨ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਤਰ ਤੋਂ ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੋਸਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ . ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਛੋਂ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਵੀ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਹੋਗ਼ਕਿਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ' ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੇਂਦਰੀਕਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿਚ ਜਨਮ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਸਥਾਈ ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਂਝਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ - ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ, ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਆਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ "ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ" ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਠੰਢਾ ਅੰਡੇ ਅਜੇ ਜਾਂਚ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੀ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਭੌਣਾਂ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਮੁਹੱਈਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਰੀਨੋਟਲੋਜਿਸਟ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਗਰਤੀ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਹਾਡਕਿਨ ਦੇ ਲਿੰਫੋਮਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊਪੁਣੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਚੋਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਰੋਜਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ.
ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਹਾਜੈਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਾਲ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਤੋਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਹੀ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਹੀ ਕਮਲੀ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬੇਸਹਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਇਕੋ ਭਾਵੁਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹੋ ਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਝਟਕੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹੋ, ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਬਦ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਦਿਓਗੇ:
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਚੰਗਾ ਰਹੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾੜੋ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ.
- ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਨੇਵਾਹ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਸਲਾਹ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!" ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵਈਆ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ , ਚਾਹੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗੁੱਸਾ ਇਸ ਡਰਾਉਣੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੈ. ਲਾਈਫ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ!
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਸਿਰਫ਼ "ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੱਚਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਭਿਆਨਕ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਆਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਤਭੇਦ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਭੈਅ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਹੁਣ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਤਭੇਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮਤਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਸ਼ਟ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹੁਣ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਕੈਪਸ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੈਂਸਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, reframing ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ "ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ", ਪਰ ਇਸਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੱਖਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦਮਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨੀਲੀ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਤੋਂ ਅਨੀਮੀਆ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥ੍ਰਾਮੋਮੌਸੀਟੋਪੀਨਿਆ ਨੂੰ ਪਲੇਟਲੇਟ ਦੀ ਇਕ ਨੀਵੀਂ ਘਟ ਗਿਣਤੀ ਕਾਰਨ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੀਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਹੌਡਕਿਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਟੇਜ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੀਤ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੁਣ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ( ਮੈਲਲ ਫੀਲਡ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ) ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਟਿਸ਼ੂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਡੋਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਤੀਜੇ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ ਨੂੰ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਡਗਿਨਿਨ ਲਿਮਫਮਾ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥਰੈਪੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋਗੇ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲੀਆਂ ਹਨ.
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲਾਲੀ ( ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਡਰਮਾਟਾਇਟਸ ) ਆਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸਥਾਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਬਦਲਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈਂਟਨ ਵਾਂਗ ਦਿੱਸਦੇ ਹਨ). ਤੁਹਾਡਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਿਊਮੀਨੋਟਿਸ , ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ, ਇਸ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਲਾਜ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਊਮੀਨੋਟਿਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਥਾਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਬਾਂਝਪਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ, ਜਲੂਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ
ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਭ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਜਾਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਿਆਲਾ ਕੌਫੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.
ਮਤਲੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਲੱਭਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਆਉਣ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ.
ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. "ਹੌਡਕਿਨ ਦੀ ਖੁਜਲੀ" ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ .
ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਗਮ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਆਨਕੋਲੋਜੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਕਸਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ "ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸਿਰਫ" ਲੱਛਣ ਪਿਛਲੀ ਬਰਨਰ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਨਾ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਖੀਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਕਈ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਖ਼ੁਦ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ), ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਈ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਮਸਾਜ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਿਮਰਨ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ, ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਇਕਸਾਰਤਾਪੂਰਣ (ਪੂਰਕ / ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਹਾਰਮਰੀ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਾਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਸਰਦਾਇਕਤਾ ਦੇ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ, "ਆਮ" ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਸਰਗਰਮੀਆਂ ਹੁਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਹਿੱਸਾ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਸੁਆਦ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਮੈਟਲ ਮੂੰਹ) , ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਜ਼ਖਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਔਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੇਸ ਹੈ. ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਪੈਤ੍ਰਿਸਟਿਕ ਕੋਲ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਹੋਣਗੇ.
ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਾਫੀ ਆਰਾਮ ਲਿਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹਨ . ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਹਾਇਤਾ ਲੱਭਣਾ
ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਹ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਹੈ ਫਿਰ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬਹਾਨੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ?
- ਤੁਸੀਂ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ
- ਤੁਸੀਂ ਕਰਜ਼ੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਮਜ਼ਬੂਤ" ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਂਸਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ "ਵਾਪਸ ਦੇਣ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਤੋਹਫ਼ੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ." ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ "ਵਾਪਸ ਦੇਣ" ਲਈ ਸਮਾਂ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਸਪੋਰਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗ੍ਰਹਿ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰਾ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਅਨਮੋਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਕੈਂਸਰ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੋਡਕਿਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਉਮਰ ਭਰ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਗਰੁੱਪ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਸਲਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਭਰਿਆ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਔਖੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਡਾ ਤਜਰਬਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਆਨਲਾਈਨ ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫ਼ੋਮਾ ਸਪੋਰਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਬਿਮਾਰੀ (ਜਾਂ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਜਾਂ ਪੜਾਅ) ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਐਡਵਾਂਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਸਮੂਹ ਬਹੁਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਦਭੁਤ ਵਸੀਲੇ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਪਤਤਾ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਲੈਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਸਰਵਾਈਵਰਸ਼ਿਪ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਗੋਡਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਚੁੱਕੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਹੁਣ ਕੀ ਹੈ?" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਜੀਨਿਨ ਲਿੰਫੋਮਾ ਬਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਸ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੁਣ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜੀਵਨ ਹੈ", ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਹਿਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ.
ਸਰਵਾਈਵਰਸ਼ਿਪ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰਨੋਲੋਜੀ ਹੁਣ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੈਂਸਰ ਪੀੜਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੂਪ ਰੇਖਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ .
ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਹੋਣ, ਕੀਮੋਥੈਰਪੀ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਕੈਂਸਰ ਰੀਹੈਬਿਲਿਟੇਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ STAR ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ "ਨਵੀਂ ਆਮ" ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ, ਸਥਾਈ ਥਕਾਵਟ, ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੇ ਮਸਲੇ, ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੁਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੈਕੰਡਰੀ ਕੈਂਸਰਾਂ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤਿਰਿਕਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਉਠਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ.
ਸਰਵਾਈਵਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਿੰਗ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਚਾ ਬਚਾਅ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਔਸਤਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਡਾ ਡਿਗਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਪਰ ਚੰਗੇ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬ੍ਰੈਨੈਂਟ ਏ, ਸਮਿਥ, ਐਸ., ਜ਼ਿਮਰ, ਸੀ ਐਟ ਅਲ. ਗੈਰ-ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਐਕਸਪਲੋਰਰ ਪਾਥ ਮਾਡਲ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਾਈਕੋਜ਼ੋਮਿਕ ਆਨਕੋਲੋਜੀ . 2015. 33 (3): 310-31.
> ਚਿਰਕੋਪ, ਡੀ., ਅਤੇ ਜੇ. ਸਕੈਰੀ ਗੈਰ-ਹੋਡਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ ਨਾਲ ਮੁਆਫ਼ੀ: ਕੈਟੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2017 ਫਰਵਰੀ 23. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ).
> ਡੈਨੀਅਲਸ, ਐਲ., ਓਰੇਲਮੈਨਸ, ਐਸ., ਕੋਰੋਲ, ਏ., ਕਰਤਜ਼ਬਰਗ, ਸੀ., ਅਤੇ ਐਲ. ਵੈਨ ਡੀ ਪੋਲ-ਫਾਨਸੇ. ਚਿੰਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਕੋਮੋਡਿਬੀਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫ਼ੋਮਾ ਬਚੇ ਅਤੇ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਥਕਾਵਟ. ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੈਂਸਰ . 2014. 110 (4): 868-74.
> ਕਿਗਨ, ਟੀ., ਡਰਮੌਨ, ਐਮ., ਪਾਰਸੌਨਸ, ਐੱਚ. ਐਟ ਅਲ. ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਅੱਲਟ ਹਾਡਕਿਨ ਲਿਮਫ਼ੋਮਾ: ਆਬਾਦੀ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਬਚਾਏ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬੀਮੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕੈਂਸਰ ਐਪੀਡੈਮੀਲੋਜੀ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ 2016. 25 (2): 264-73