ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

"ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ, ਪਰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਕਸਰ ਨਹੀਂ ਆਈ ਸੀ." - ਅਗਿਆਤ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹਨ? ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਛਾਵਾਨ ਸੋਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ "ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਿੰਗ
• ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
• "ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ"
• ਮਤਲਬ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ
• ਜੀਵਨ ਤਬਦੀਲੀ ਪਰਿਵਰਤਨ
• ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਅਸੀਸਾਂ
• ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ

ਯਕੀਨਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੇਗਾ, ਪਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 14.5 ਮਿਲੀਅਨ (ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ) ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਲਾਸੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ .

ਕੈਂਸਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਕਰੀਬਨ ਇੱਕ-ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਬਚੀ ਲੋਕ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਖਤੀ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੀ ਹੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਾਂਗੇ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਾ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੁਆਰਾ

ਪੋਸਟਟਰੋਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਅ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਬੂਤ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹੱਦ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਜਦਕਿ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੇਂ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਠਿਨਾਈਆਂ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲਿਖਤ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਨ ਧਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ "ਲਾਭਾਂ" ਰਾਹੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੋਹਿਆ ਹੈ ਫਾਈਨਲ ਪੇਜਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.

1 -

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਕਦਰ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਾਂ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਕੈਂਸਰ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਲਾਨਾ Lungaeity HOPE ਸੰਮੇਲਨ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ - ਹੁਣ ਇਕ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਜੋ ਪੂਰੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਬੇਰੋਕ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਵੇਂ ਪੰਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਅਚਰਜ.

ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਾ ਜਿਮ ਮੌਰਿਸਨ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਕਿਤਾਬ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਸ ਨਵ-ਜੰਮੇ ਕਲਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ . ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਗਤ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਡਿਗਰੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? Well, ਕੁਝ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਫੋਕਸ ਅਤੀਤ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ? ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਖ਼ਿਆਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2 -

ਭਰਪੂਰ ਰਿਸ਼ਤਾ

ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੈਲਕੂਟ ਜਾਣਕਾਰ ਸਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੂੰਘੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦੋਸਤੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਖੁੱਲੇਪਤਾ ਨਾਲ ਗਰਮ, ਵਧੇਰੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਦੋਸਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਆਪਸੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ ਦੋਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਦੀ-ਕਦੀ-ਕਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ-ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਜਿਆਦਾ ਹਮਦਰਦੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵਈਏ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

3 -

ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਰਹਿਮਦਿਲੀ

ਹਮਦਰਦੀ, ਦੂਜੀ ਦੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਦਇਆ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰਸਯੋਗ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਸੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਰਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਟੀਵੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਭੁੱਖੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਘੰਟਾ ਹੰਝੂ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ "ਸਕੈਨਸੀਸਟੀਅਸ" ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ.

4 -

ਸ਼ਕਤੀਕਰਣ

ਕੈਂਸਰ ਫੌਜਾਂ ਦੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ. ਕੈਂਸਰ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰੈਸ਼ ਕੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਓਨ-ਦੋਜਗਾਰ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਥਿਰ ਕੋਰਟਸ ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਹ ਬਰਕਤ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁਨਰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁਨਰ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੋਣਾ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਲਜ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪਦਾਰਥ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਹੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

5 -

ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ

ਇਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਲਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ: "ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤਾਕਤਵਰ ਹੋ. ਨੈਟਸੈਚ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ," ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੇਗਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚੇ ਲੋਕ "ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸ਼ਕਤੀ" ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਸੀ.

ਇਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ- ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਪੌਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਕ ਚੁਸਤ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ- ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਮਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ", ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

6 -

ਸਿਆਣਪ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਿਚ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ "ਇਕ ਦਿਨ" ਨੂੰ ਸੌਂਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ, ਘੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਔਸਤਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ? ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰੈਜੀਮੈਂਟਸ ਵਿਚ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਰੇਟ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੀਵਨ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਦਲਾਅ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ 60 ਘੰਟੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ "ਕਿਸੇ ਦਿਨ" ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ ਤਾਂ ਕਿ ਹੁਣ ਇਕ ਦਿਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜੀਵਣ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚਿਤ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ ਦੇ "ਲਾਭ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੇ ਇਕ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਤਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਮਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੇਵਲ ਇਕ ਇੱਛਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਕੈਂਸਰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੇ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਸਮਝ ਲਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਰੋਸ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ." ਬੇਸ਼ਕ, ਸਾਰੇ ਰਵੱਈਏ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਕ ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

7 -

ਸਿਹਤ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ

ਅਧਿਐਨ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਮੁੜਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਕਸਰਤ (ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮਰਨ , ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ , ਯੋਗਾ , ਅਤੇ ਇਕੁਪੰਕਚਰ , ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਊਟਲੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਰਟ ਥੈਰੇਪੀ

8 -

ਨਿਊ ਪੌਸਿਬਿਲਿਟੀਜ਼

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਨਿਰਮਾਣ" ਸ਼ਾਇਦ ਅਨੁਭਵੀ ਨਾ ਹੋਣ. ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਿਉਂ ਹੋਵੇਗਾ- ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੈ - ਕੀ ਨਵੀਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛੋ: "ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਸੀ? ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਸੀ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ? "

ਸਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਵਾਂਢੀਆਂ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਜੀਵ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲਕੜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ

ਯਕੀਨਨ, ਨਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਬਗੈਰ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਚੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਜਾਂ ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਵਲਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਛਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਸੀ.

ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਸੂਚੀ ਬਦਲਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਟ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ- ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਪਨਾ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. ਕਿਉਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ?

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪਿਆਨੋ ਖੇਡੋ? ਗੋਲਫ ਖੇਡਣਾ ਸਿੱਖੋ? ਯਾਤਰਾ?

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਕਿਟ ਸੂਚੀ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦਿਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

9 -

ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ.

ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਰੁਹਾਨੀਅਤ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਰਥ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੰਗਠਿਤ ਧਰਮ ਦੁਆਰਾ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਆਕਾਰ ਕਲਾ ਦੁਆਰਾ, ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਰਟ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਕੁਦਰਤ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ, ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੂਹਾਨੀਅਤ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ "ਵੇਕ-ਅਪ" ਕਾਲ ਦੀ ਧਮਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ "ਲਾਭ" ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀਆਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਧਿਆਤਮਕਤਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ .

10 -

ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ

ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟਟੌਮਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰਨਾਂ ਕੈਨਿਆਂ ਦੇ ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਾਂ ਲੱਭੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਵੀ ਨਾ ਚਾਹੇ.

ਇੱਥੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:

• ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਬਦਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਰਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਇਆ ਹੈ.
• ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਲ ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
• ਉਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਾਂ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ.
• ਕੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ?
• ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਨਾ ਕੇਵਲ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਂਸਰ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕੈਂਸਰ ਖੋਜ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਮਰੀਕਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.

> ਸਰੋਤ:

> ਅਮਰੀਕਨ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਕੈਂਸਰ ਰਿਸਰਚ ਕੈਂਸਰ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੇਧਾਂ 05/22/15 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ

> ਐਂਡਰੀਕੋਵਸਕੀ, ਐੱਮ., ਸਟੀਫੈਂਸ, ਆਰ., ਬੁਸ਼, ਐੱਚ., ਅਤੇ ਟੀ. ਟੱਕਰ ਗੈਰ-ਛੋਟੇ ਸੈੱਲ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 'ਵਿਕਾਸ' ਦੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? . ਸਾਈਕੋਨਕੋਲੋਜੀ 2013. 22 (10): 2214-9

> ਕਰੋਮੀਓ, ਸੀ., ਰੋਮਿਟੋ, ਐੱਫ., ਵਿਸਕੈਂਤੀ, ਜੀ., ਟਾਰਸੀਸੀਓ, ਐੱਮ., ਲੋਰੁਸੋ, ਵੀ., ਅਤੇ ਵੀ. ਮੈਟੀਓਲੀ. ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮਿਕ ਵਾਧਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 2014. 5: 1342.

> ਕੋਸਕੇਰਲੀ, ਏ. ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਗ੍ਰੋਥ ਐਂਡ ਕੈਂਸਰ ਸਿਮਜ਼ / ਮਾਨ ਯੂਸੀਐਲਏ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਓਨਕੋਲੋਜੀ

> ਲੀ, ਯੇ, ਯੇਹ, ਪੀ., ਚੇਨ, ਐੱਚ., ਚਾਂਗ, ਯੇ., ਪੀ, ਐਸ. ਅਤੇ ਸੀ. ਫੈਂਗ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਤਾ: ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ-ਬਣਾਉਣਾ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2015 ਮਾਰਚ 5. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ)

> ਮੌਲਸ, ਐੱਫ., ਵਿੰਟਰਹੋਟਸ, ਏ., ਕੋਬਰਬਰਗ, ਜੇ. ਅਤੇ ਐਲ. ਵੈਨ ਈ ਪੋਲ-ਫੈਨਸੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ 2009 (24) (5): 583-95

> ਮੂਰ, ਏ. Et al. ਆਧੁਨਿਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਦੁਆਰਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟਰਾਊਮੈਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਅਧਿਐਨ. ਸਾਈਕੋਨਕੋਲੋਜੀ 2011. 20 (5): 479-87

> ਮੌਰੀਸ, ਬੀ., ਸ਼ੇਕਸਪੀਅਰ-ਫਿੰਚ, ਜੇ., ਅਤੇ ਜੇ. ਸਕੋਟ. ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਸਟਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਵਾਧਾ: ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਦਿਲ ਦੀ ਹਮਦਰਦੀ. ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ 2012. 20 (4): 749-6