ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ, ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਸਧਾਰਣ ਸੰਧੀ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਡਰ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਪਰਰੀ ਐਂਡ ਅਦਰਜਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਹੈਲਥ ਸਟੈਟਿਸਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਤੋਂ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 36 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੋਵੇਂ ਹੈ. ਕੀ ਸੋਰੈਟਿਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੋਵੇਂ ਹਨ? ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਬੂਤ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਓਰੀਏਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਹ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਜੋ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਮੇਲ-ਜੋਲ - ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਵਰਤਮਾਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਾਈਸਰੋਪੈਥੀ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ. ਨੈਚੁਰੋਪੈਥਿਕ ਡਾਕਟਰ ਅਨਾਜ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆੱਫ ਨੈਚਰੋਪੈਥਿਕ ਫਿਜਿਸ਼ਿਜ਼ਿਸ (ਏਏਐਨਪੀ) ਜਾਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਓਰਿਆਸਿਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਰੋਗੀ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਨੈਚੁਰੋਪੈਥੀਕ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਲਪਕ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਐਡਜੈਕਟਿਵ ਇਲਾਜਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ.
ਇਹ ਤਰਕਪੂਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਠੀਏ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਰਿਆਟਿਕ ਗਠੀਆ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋਡ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ (ਯੋਗਾ, ਤਾਈ ਚਾਈ, ਸਿਮਰਨ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ) ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਬਦਲਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਕਊਪਰੇਸ਼ਰ, ਇਕੁਏਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਮੱਸਜ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟੇਸ਼ਨ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ- ਪਰ ਉਹ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. Psoriatic ਸੰਢੇ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਾਸਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਨਾਲ ਹੀ, ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਜਿਹੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਦਵਾਈ ਦੀ ਆਪਸੀ ਸੰਪਰਕ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਹਨ.
ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
ਕੱਖੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਜੈਲ ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. 0.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲੌਿਉ ਵਾਲੇ ਕ੍ਰੀਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਮੜੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਟੇਬਲੇਟ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਕਲੀਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੱਦੂ ਵਿੱਚ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਥਰੋਕੁਯੋਨੋਨਸ, ਸਟੀਰਾਇਡਜ਼, ਸੈਪੋਨਿਡਸ, ਮਲੂਪੋਲੋਇਸਕੇਰਾਇਡਸ ਅਤੇ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
Capsaicin
ਕੈਪਸਸੀਨ (ਚਿਲ੍ਹੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ), ਜਦੋਂ ਟੌਪੀਕਲ ਓਲਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਵਿਚ ਜੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪੀੜ, ਸੋਜਸ਼, ਲਾਲੀ, ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਕੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੈਪੇਸੀਕਿਨ ਨਸ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਚਾਹ ਦਾ ਟਰੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਟਾਪ ਟਰੀ ਦੇ ਤੇਲ , ਜੋ ਕਿ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਤੋਂ ਆਦੇਸ਼ੀ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਚੰਬਲ ਲਈ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਲਮਰ
ਬਲੱਡ -ਇਨਫੋਲਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਨਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੂਟਰ, ਕਰਕਯੂਮਿਨ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਟੀ.ਐੱਨ.ਐੱਫ. ਸਾਇਟੌਕਿਨ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਟਿਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਫਲੇਅਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਫ ਡੀ ਏ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1.5 ਤੋਂ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਐਸਿਡ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ , ਚੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹਫਤਾ ਕਈ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾਵਾਂ ਬਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 1: 1 ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਸਲਟਸ
ਮ੍ਰਿਤ ਸਾਗਰ ਲੂਣ ਜਾਂ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਕੈਅਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਿੰਟਰਜੀਨ ਜਾਂ ਬਾਕਸਬੇਰੀ
ਵਿੰਟਰਗ੍ਰੀਨ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਬੀ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ. ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨਾਲਿਜਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਾੜ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੰਬਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸੇਲੀਸਕਿਲਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸਿਸਟਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸੈਲਸੀਲਲਾਈਟਾਂ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ. ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ
ਤਲ ਲਾਈਨ
ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਸਾਓਰੈਟੀਟਿਕ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਅਧਿਐਨ ਡੇਟਾ ਹਨ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਫ ਡੀ ਏ ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
ਸਰੋਤ:
ਚੰਬਲ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ: ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਸਟਿਲ ਅਤ ਅਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਰਸਿੰਗ 2007; 19 (5) 448-463.
http://www.medscape.com/viewarticle/567028_2
ਜੱਦੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਕੌਮੀ ਸਾਓਰਿਆਸਿਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਐਕਸੈਸਡ 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/herbal-remedies
ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਕੌਮੀ ਸਾਓਰਿਆਸਿਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਐਕਸੈਸਡ 06/22/16.
https://www.psoriasis.org/about-psoriasis/treatments/alternative