ਏਸੋਪਾਜੀਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਐਸੋਫੈਜਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਜੀਣਾ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪਲ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰਿਵਾਰਿਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੱਤਰਤਾ ਗਹਿਰਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂੱਜੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜਦ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਵਿੱਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੀਮਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਮਲੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵਾਤਮਕ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਏਨੋਸਫੇਜਾਲ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਅਡਵਾਂਸਡ ਮੈਸਟੇਟੈਟਿਕ ਟਿਊਮਰ ਹੋ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਲੈਣਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਦਮਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ "ਬੀ.ਸੀ." ਅਤੇ "ਏਸੀ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ "ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ" ਅਤੇ "ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ" ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਇਕ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜੋ ਵੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ "ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨੀਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉੱਚੇਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ" ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਰੇ ਜਜ਼ਬਾਤ

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋ ਕੇ ਅਨਮੋਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੈਂਸਰ ਉੱਚੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਕ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੋ ਕੇ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੁੱਸਾ, ਡਰ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ.

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜਾ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ "ਫਿਕਸ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਆ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਟਿੱਪਣੀ ਨੂੰ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਢਾਈ ਲਈ ਸਰੋਤ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਚਣ ਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ).

ਜਿਹੜੇ "ਥੈਰੇਪਿਸਟ" ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਤਣਾਵਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬੀਮਾ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਰ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਗੇ.

ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਿੰਗ

ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ . ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਦਰਦਾਨੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਦਇਆ, ਵਧੇਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਲਵਰ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦਾ ਰਸਾਲਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.

ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਅੱਜ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਗਈ." ਫਿਰ ਵੀ, ਅਜੇ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਪਾਇਆ ਹੈ

ਇਕ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਚੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ "ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ." ਰਿਫਾਰਮਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰੀਰਕ

ਐਸੋਫਜੈੱਲ ਕੈਂਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੈਣ ਦੇ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ: ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣਾ ਭੁੱਖ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਘਾਟ ਲਗਭਗ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹਿੰਮਤ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਆਮ ਭੌਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਨਿਗਲਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ

ਜਦੋਂ ਐਨੋਫੈਂਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਨਿਕਾਸੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਹੀ ਤੰਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਓਨਕੋਲੌਜਿਸਟ ਮਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਗੁਜ਼ਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਭਾਸ਼ਣ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪੇਟ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਿਆਂ ਲਈ ਸੇਧ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕੋ. ਦਰਦ ਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਟੰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਟਿਊਬ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਪਾਉਂਡ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਕੈਚੈਕਸਿਆ , ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤਾਰਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ , ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ , ਨਾ ਕੇਵਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਮੌਤ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ.

ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਓਨਕੋਲੌਜਿਸਟ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਥਕਾਵਟ

ਥਕਾਵਟ ਲਗਭਗ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੇ ਸਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.

ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ: ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਜ਼ਾਦ ਰਹੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਮਦਦ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਜ਼ੀਜ਼ ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਕਠਿਨ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋਗੇ.
• ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਈਏ: ਯੋਜਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦਿਨ ਦੀ ਸਭ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ: ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਿਕਾਣੇ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਕੈਂਸਰ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਐਡਵੋਕੇਸੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਬਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਕੋਈ ਫਰਕ ਪਿਆ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਕੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਅਜ਼ੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਬੇਬਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਕੇ, ਬੀਮੇ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਮਾਜਿਕ

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਵਾਰਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਏਨੋਨੋਜ਼ੈਜਿਕ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਦਲਾਓ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਟਕੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਚਾਨਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੁਰੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਦਲਾਵ ਦਿਲਬਾਜੀ ਦੇ ਪਾਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਔਖੇ ਜਿਹੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਲੋੜਵੰਦ" ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਰੋਲ-ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਖ਼ਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਈਚਾਰੇ

ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਅਮੁੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਏੋਨੋਫੈਜਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਫਿਰ ਵੀ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਗਰੁੱਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਾਲੇ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਥਕਾਵਟ ਜਿਹੜੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਮੀਟਿੰਗ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਹੁਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਸਪੋਰਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ) ਅਤੇ ਕਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੂਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ esophageal ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਗਿਆਤ ਢੰਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਕਿਸੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ.

ਕਲੰਕ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ

Esophageal ਕੈਂਸਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਨੇ "ਸਮੋਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ" ਹੋਣ ਦਾ ਕਲੰਕ ਵੀ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅੱਜ esophageal ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਅੱਜ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਕਮਾਸੀ ਸੈਲ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪਾਈ ਸੀ?" ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੇਠ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ esophageal ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ.

ਵਿਹਾਰਕ

ਇੰਜ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਟੂ-ਡੂ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੁੱਟਣ ਨਾਲ ਊਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਤੂੜੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਰੁਜ਼ਗਾਰ

ਜਿਹੜੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ Esophageal ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇਲਾਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਜਾਂ ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ. ਅਪਾਹਜ ਅਮਨ ਵਾਲੇ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ "ਢੁਕਵੀਂ ਰਿਹਾਇਸ਼" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਿਮੋਟ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੋਨ-ਫਾਰ-ਫਾਇਦਾ ਸੰਸਥਾ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤਕ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਪੰਗਤਾ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਪਾਹਜਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਮਾਜਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਪੰਗਤਾ ਲਈ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਮਾਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਅਕਸਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਵਿੱਤੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਰਥਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਕੈਂਸਰ ਆਪ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖਰਚਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਲਡਰ ਵਿੱਚ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਸੀਦਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਨੋਟਬੁਕ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੈਕਸਾਂ ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕਟੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟੈਕਸ ਕਟੌਤੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਬਿੱਲਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਈਲੇਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖਰਚੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਵਰਕਰ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਖਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲਾਗਤ ਤੱਕ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪੈਸਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇੱਕ ਫੰਡਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਗੋ ਫੰਡ ਮੈਨੂੰ ਤੋਂ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ.

ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅੰਤ

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਬਾਤ ਅਕਸਰ ਆਖ਼ਰੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ,

ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਂਸਰ ਵਧਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟਰਮੀਨਲ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ .

ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕੱਲੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਕਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਲਾਚਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਣੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਫਿਕਸ" ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਕਸਰਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ , ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਇਕਦਮ ਮਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.

ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਪਰ ਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਖ਼ੁਦਗਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਤਾਂ ਚੰਗਾ "ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ" ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਕੁਝ ਕਸਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰਕੇਅਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

> ਸਰੋਤ:

> ਕਲੀਨੀਕਲ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਮਰੀਕਨ ਸੁਸਾਇਟੀ Cancer.Net ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

> ਬਾਸਟ, ਆਰ., ਕਰੋਸ, ਸੀ., ਹੈਤ, ਡਬਲਯੂ. ਐਟ ਅਲ. ਹਾਲੈਂਡ-ਫਰੀ ਕੈਂਸਰ ਦਵਾਈ ਵਿਲੇ ਬਲੈਕਵੈਲ, 2017

> ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ