ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੀ ਟੇਸਟ ਟੋਸਟਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਟੋਟੋਰਸਟਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਮੋਟਾਪਾ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਸੋਜਸ਼, ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਲਈ ਮੋਹਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ ਦਾ ਬਦਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ.
2015 ਤੋਂ ਐੱਫ ਡੀ ਏ ਨੂੰ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇਣ ਲਈ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਚੇਤਾਵਨੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 2001 ਤੋਂ 2011 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਵਧ ਗਈ ਸੀ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਸਲ ਸਬੂਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਟੈਸਟੋਸਟੇਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਮਸ਼ੁਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੁੜਮਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ, ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕੁਝ ਬੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵੰਡੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਦਰਤੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਨ ਮਾਧਿਅਮ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੈਸਟੋਸਟੈਰਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇਕੋਮਾਤਰ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ , ਅਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲੀਆਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ-ਡਿਸਚਰਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਤ ਚੱਕਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟੀਆ ਸਟੈਟਿਕਨ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਘੱਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਦਾਖਲੇ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ.
ਹਾਰਮੋਨ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਊਰਜਾ, ਚੈਨਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਬਾਡੀ ਕੰਪੋਸੀਸ਼ਨ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਨਾਮ vs ਚਰਬੀ ਪੁੰਜ) ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਮੋਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੇਠਲੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲੇਅ-ਜੋਲ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਨਿਯਮ
ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰਡਿਓਵੈਸਕੁਲਰ ਚਿੰਤਾ
ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, 2009 ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰੀਖਣ ਰੁਕ ਗਈ ਸੀ.
2013 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸੋਸਟ੍ਰੌਨ ਵਾਲੇ ਨਰ ਵਿਕਟਰਾਰਾਂ ਦਾ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਕਾਰਣ-ਮਰਨ ਦੀ ਦਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਸਟਲਸ ਦੇ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ 54 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਪਾਇਆ ਗਿਆ. ਅਤੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨੇ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਟੈਸਟੈਸਟਰੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਜੋਖਮ ਉਠਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਬੂਤ ਸਧਾਰਣ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੋਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਟੌਰਟੋਸਟੋਰਨ ਦੇ ਮਿਡਰਰਜ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਕੋਲ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੁਆਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਸੀ.
ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਕੇ ਟੇਸਟ ਟੋਸਟੋਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋਟੀਆਂ ਮਾਹਰ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ, ਅਤੇ ਟੈੱਸਟਰੋਸਟਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ.
ਇੱਕ ਸਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਟੈਸਟੋਸਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਿੰਤਤ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ (ਨਟਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ) ਖੁਰਾਕ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਕੇ, ਨਿਯਮਿਤ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੈਲੀ ਡੀਐਮ, ਜੋਨਸ ਥ. ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਹਾਰਮੋਨ. ਜੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲ 2013, 217: ਆਰ 25-45
> ਜ਼ੂ ਐਲ, ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਜੀ, ਕਾਉਲਿੰਗ ਬੀਜੇ, ਸਕੂਲਿੰਗ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਈਵੈਂਟਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ: ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰੀਵਿਊ ਅਤੇ ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਬੀ ਐਮ ਸੀ ਮੈਡ 2013, 11: 108.
> ਯੇਪ ਬੀਬੀ, ਆਲਮੇਡਾ ਓਪੀ, ਹਾਇਡ ਜ਼ੈਡ, ਏਟ ਅਲ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਪੁਰਾਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿਚ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਟੈਸੋਸਟੋਰਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੈਨ ਸਟ੍ਰਾਈਸ ਇਨ ਹੈਲਥ ਕਲਿਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨੌਲ (ਆਕਸਫ਼) 2009, 70: 455-463.
> ਕੁਮਾਗਾਈ ਐਚ, ਜ਼ੈਮੋ-ਮਿਯਾਕੀ ਏ, ਯੋਸ਼ੀਕਾਵਾ ਟੀ, ਏਟ ਅਲ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਸੋਧ ਸੀਰਮ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟੀਆਂ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਕੇਂਦਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਐੰਡੋਕ ਜੇ 2015, 62: 423-430.
> ਸਕੁਲੇਟ ਡੀਐਮ, ਹਾਨ ਐਮ, ਓਰਹਾਊਜ਼ਰ ਐਫ, ਏਟ ਅਲ ਕੈਲੋਰੀਕ ਪਾਬੰਦੀ ਮੋਟੇ ਨਰ ਪੁਰਖਿਆਂ ਵਿਚ ਸੀਮ੍ਰਾਮ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹੋਰਮ ਮੈਟਾਬ ਰੈਜ਼ 2014, 46: 283-286