ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ
ਗਠੀਆ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ . ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਮਾਰਗ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਹਮਲਾਵਰ ਪਹੁੰਚ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ, ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰਾਇਲ-ਐਂਡ-ਅਯੋਗਤਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਰਾਹਤ ਅਯੋਗ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ. ਇੱਥੇ 10 ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
1 - ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੇ ਓਵਰ-ਐਕਸਟੈਂਡਡ ਪੀਰੀਅਡ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਗਠੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੱਟ ਹੈ. ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ, ਅਤਿ-ਅਧੂਰੀ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਪੈਚਾਂ, ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ , ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਾਂਝਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਰਾਹਤ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਲੈਣ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
2 - ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਅਨੁਕੂਲਤਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਯੋਜਨਾ' ਤੇ ਟਿਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸੈਸ਼ਨ ਨਾ ਕੱਟਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਰਹਿਤ ਹੋ.
ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ.
3 - ਦਵਾਈ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸੰਭਵ ਮੰਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ , ਤਾਂ ਜੋ ਜੇ ਅਣਚਾਹੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਰੋਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਜੋ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
4 - ਬਿਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਇਲਾਜ ਪਾਥ. ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਭਾਵ, ਉਹ ਦੋ ਇਲਾਜ ਪਾਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸਓਵਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
5 - ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਈ ਅਸਰਦਾਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀ- ਰੇਊਮੈਟਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ (ਡੀ.ਐੱਮ.ਡੀ.ਡੀ.) ਅਤੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਡੀਐਮਆਰਡੀਜ਼ . ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸਕੌਸਲਿਫਮਟੇਸ਼ਨ , ਜਿਸ ਲਈ ਟੀਕੇ ਦੀ ਲੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਾਣੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਭਾਵੀਤਾ ਦਰਸਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
6 - ਦਰਦ ਪੈਨਲਾਂ ਲਈ ਡਰੋਨ ਦੀ ਆਦਤ . ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਓਪੀਔਡ ਐਨਲੈਜਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਸ਼ੇੜੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਨਿਰਭਰਤਾ, ਅਤੇ ਅਮਲ ਵਿਚਾਲੇ ਫਰਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਇਜ਼ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
7 - ਦਰਦ ਦਾ ਅਗਵਾ ਕਰਨਾ ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਪ੍ਰੈਵਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ ਅਨੁਸਾਰ, "ਫਿਸ਼ਰਿਆ ਨੂੰ 'ਮੁਕੰਮਲ ਤੂਫਾਨ' ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ- ਦਰਦ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਗਮ ਜਿਸਦਾ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ. " ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਇੱਕ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
8 - ਦਵਾਈਆਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ. ਸੂਚਿਤ ਵਿਕਲਪ ਕਰੋ
9 - ਸਵੈ-ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਥੋਟਰੇਕਸੈਟ , ਐਂਬਰਲ , ਹੁਮਿਰਾ , ਸਿਮਜ਼ੀਆਂ , ਅਤੇ ਸਿੰਪੋਨੀ ) ਸਵੈ-ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਸੋਈ-ਫੋਬਿਕ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਰੱਗ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਟੋ-ਇਨਜੈਕਟਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਬਾਇਓਲੋਜੀਕਸ IV ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਮੈਥੋਟਰੇਕਸਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ .
10 - ਕੈਕ ਕਿਲੌਟ ਲੁਅਰੇ - ਗਰੀਰੇਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਕਮੀਆਂ ਕਰਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਜੋ ਸਨਸਨੀਜਨਕ ਜਾਂ ਝੂਠੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗੈਰ-ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਉਪਚਾਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਝੂਠੇ ਵਾਅਦੇ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਨਾ ਕਰੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਪ੍ਰਾਸੈਸਲਨ ਪੀਪੇਦ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਅਮਰੀਕੀ ਕਾਲਜ ਆਫ ਪ੍ਰੈਵਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ