ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੈਸਟਾਈਨਲ ਨਿਕਾਸੀ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇਕ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਡੇ ਡੇ ਡੇਵਲ ਜਾਂ ਇਕ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬੀਨ ਬਿਰਟੋ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੁੱਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਫਲਟੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਪਨੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ.
ਗੈਸ ਅਤੇ ਫਲੋਟਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 23 ਵਾਰ ਗੈਸ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ.
ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਨ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਇੱਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਆਮ ਵਾਪਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ . ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਰਿਲੀਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗੈਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੈਸ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ; ਪੇਟਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਲੱਛਣ ਹੈ.
ਗੈਸ ਗੈਸਲੈੱਸ ਵਪਰਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿਚਲੇ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਲਫਰਸ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਫਾਈਨਲ ਪਨਗਿਰੀ ਦੌਰਾਨ ਗੰਧਕ ਵਾਲੇ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਲੱਛਣ
ਗੈਸ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਪਾਸੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ SOS ਸਿਗਨਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਾ ਭੋਜਨ ਲਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜੋ ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਲੂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਇਕ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਂਤੜੀ ਰੋਗ
- ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ
- ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ
- ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
- ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਅਲਸਰਿਟਿਅਲ ਕੋਲੇਟਿਸ
- ਸਪੈਨਿਕ-ਫਲੇਅਰ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਰੀਨਾਸ
- ਅਡਾਪਸ਼ਨਜ਼ (ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਟਿਸ਼ੂ )
ਟਰਿਗਰ ਫੂਡਜ਼
ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਇਵ ਗੈਸ (ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ) ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਬੁਲਬਲੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਚੀਜ਼)
- ਪਿਆਜ਼
- ਸੋਇਆ ਉਤਪਾਦ (ਟੋਫੂ, ਸੋਏ ਦਾ ਦੁੱਧ)
- ਸਪਾਉਟ (ਐਲਫਾਲਫਾ, ਮਿੰਗ, ਬਰੱਸਲਸ)
- ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ
- ਕੱਕੜ
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਪਨੀਰ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ)
- ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ
- ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਅਡੋਲਲ ਫ਼ਾਈਬਰ
- ਕ੍ਰੈਸੇਫੋਰਸ ਸਬਜ਼ੀ (ਗੋਭੀ, ਬਰੌਕਲੀ)
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਆਪਣੇ ਗੈਸ ਦੇ ਭੈੜੇ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਾਰਾਗਸ, ਅੰਡੇ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਕਰਾਸਫੋਰਸ ਸਬਜ਼ੀ
ਤੁਹਾਡਾ ਗੈਸ ਘਟਾਉਣਾ
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਭੋਜਨ (ਜਾਂ ਹੋਰਾਂ) ਗੈਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਕਾਲਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਰੱਖੋ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਡੇਅਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ.
ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਨੂੰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਚਿਊਇੰਗ, ਗਿਲਾਣਾ) ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੈਸ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
- ਚਿਊਇੰਗ ਗੰਮ
- ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ
- ਗਰੀਬ-ਫਿਟਿੰਗ ਡੰਗੇਰ
- ਤੂੜੀ ਰਾਹੀਂ ਪੀਣਾ
- ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ
ਜੋ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ (ਬ੍ਰੀਪਿੰਗ) ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ (ਗੈਸ ਪਾਸ) ਰਾਹੀਂ. ਗੈਸ-ਕਾਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮਕੈਨੀਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਪੋਲੀਓਟਿੰਗ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਗੈਸ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ
ਕੋਲਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ , ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟਿੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਦੇਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਇਕ ਟਿਊਮਰ ਕਾਰਨ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਕਾਲੋਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਲੱਡਿੰਗ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੀ ਫਸਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪੌਲੀਪ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੋਲੇਨ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਟੈਸਟ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੈਸ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਵੱਡੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਵਾਰ ਦੀ ਨਹੀਂ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਮੰਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਰਡਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪੇਟ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ
- ਉੱਚ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੜੀ ( ਉੱਚ ਜੀ ਆਈ )
- ਸਿਗਮਾਓਡੋਸਕੋਪੀ
- ਕੋਲਨੋਸਕੋਪੀ
ਇਹ ਟੈਸਟ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ( ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ) ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਅਤੇ ਧੁੰਧਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲਨ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੈਸ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਬੋਅਲ ਰੀਸੈਪਸ਼ਨ (ਕੋਲੇਟਮੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕੋਲੋਸੋਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਘੱਟ-ਰਹਿੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਟੇਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਅਤੇ ਫੁਫਟ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਕੋਟੋਸਟੋਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਸਿੰਚਾਈ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਸ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਕੌਮੀ ਪਾਚਨ ਰੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਲੀਅਰਿੰਗਹਾਉਸ. (nd). ਗੈਸ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਓਹੀਓ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ (nd). ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ