ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਜੀਬ ਲੱਛਣ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੈਡੀਕਲ ਗੜਬੜ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜਿਹਾ ਸਾਦਾ ਹੋਵੇ ਪਰ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਨਵ, ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਚਲ ਰਹੇ ਪਾਚਨ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੜ੍ਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
1. ਦੁਖਦਾਈ
ਦੁਖਦਾਈ ਇੱਕ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਜਜ਼ਬਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਕਦੀ-ਕਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿਚ ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਰਾਸੀਮ ਗੈਸਟਰੋਫੈਜਲ ਰੀਫ਼ਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ.) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ.
2. ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਪਾਚਕ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉੱਥੇ ਸੀਈਨਫੇਲਡ ਕਲਾਸਿਕ ਦਾ ਇਕ ਕਲਾਸ ਵੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੈਰੀ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗੈਰ-ਉਲਟੀ ਸਟ੍ਰੀਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਲਟੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਛੂਤ ਨਾਲ ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਉਲਟੀਆਂ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
3. ਦਸਤ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲੀ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਟੱਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਸਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦਸਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ.
4. ਕਬਜ਼
ਕਬਜ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੋਤਲ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਔਖੇ, ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਲੰਘਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਤਡ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ( ਅਧੂਰਾ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ). ਕਬਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ.
ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
5. ਗੈਸ, ਬਲੋਟੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫਲੈਟੂਲੇਸੈਂਸ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣੀ, ਆਂਤੜੀ ਗੈਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਹਜ਼ਮ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੈਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਘੱਟ ਫੋਡਮੈਪ ਡਾਈਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ
- ਗੈਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਫੂਡਜ਼
- ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ
6. ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਵੇਖੋ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ: ਕਦੋਂ ER ਨੂੰ ਜਾਓ ) ਪੇਟ ਦਰਦ ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੋਅਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੈਸ ਪਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਵਾਰੰਟ ਅੱਗੇ ਪੜਤਾਲ ਲਈ.
ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:
- ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.)
- Inflammatory bowel disease (IBD)
- ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ
- ਗੈਿਲਬਲੇਡਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਡਾਇਵਰਟੀਕੂਲਰ ਬਿਮਾਰੀ
7. ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ
ਬੋਅਲ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਦਰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਹੀ ਤਜੁਰਬਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ, ਜੇ ਕੋਈ ਹਨ, ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
8. ਵਿਅਰਥ-ਲੁਕਿੰਗ ਸਟੂਲਸ
ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਟੱਟੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ? ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੇਖ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
9. ਆਪਣੀ ਸਟੂਲ ਵਿਚ ਬਲੱਡ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੱਟ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਈ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ, ਕੁਝ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਾਬਾਲਗ ਜੋ ਇਸ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਸਰੋਤ:
ਮਿਨੋਚਾ, ਏ. ਅਤੇ ਐਡੇਮੈਕ, ਸੀ. (2011) ਦ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ ਆਫ਼ ਦੀ ਪਾਕੇਟਿਵ ਸਿਸਟਮ ਐਂਡ ਪਾਗਲਟਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ (ਦੂਜੀ ਐਡੀ.) ਨਿਊਯਾਰਕ: ਫੈਕਟਰੀ ਫਾਈਲ ਫਾਈਲ.