ਘਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ (ਐਚ ਬੀ ਪੀ ਐੱਮ) ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐੱਮ ਸਮਰੱਥ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਖਰਚ ($ 40- $ 50), ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਯੋਗ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੀ ਹੈ
ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਕਿਉਂ?
ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਬਣਾਏ ਗਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਣ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਕਰਕੇ, ਜਾਂ ਕਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿਚ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਵਧੀਆ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤਣਾਅ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ "ਸ਼ਾਂਤ ਆਰਾਮ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਖੂਨ ਦਬਾਓ ਦਾ ਮਾਪ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਲਏ ਗਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਅਕਸਰ "ਝੂਠੇ" ਉੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋਖਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੜਾਅ I ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਇਹ ਤੱਥ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਸੰਬਰ 2014 ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਪ੍ਰਭਾਗੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ (USPSTF) ਨੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਉੱਤੇ ਨਵੀਂ ਡਰਾਫਟ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਨਿਪੁੰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਆਫਿਸ ਮਾਪਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਹੋਵੇ .
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਯੂਐਸਪੀਐਸਟੀਐਫ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਆਜੀਵ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰੈਸੈਂਸਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਬੂਲੈਂਸਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ (ਐਬੀਪੀਐਮ) ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ABPM ਇੱਕ 24 (ਜਾਂ 48) ਘੰਟੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਏਬੀਪੀਐਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਔਸਤਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮੁੱਲ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਏਬੀਪੀਐਮ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਮ ਕਰਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਘੱਟਦਾ ਹੈ . ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਏਬੀਪੀਐਮ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਏਬੀਪੀਐਮ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਏਬੀਪੀਐਮ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣਿਆ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ - ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਰੋਧ ਨਾ ਹੋਵੇ - ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਅਦਾਇਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਏਬੀਪੀਐਮ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਅਪਣਾਈ ਨੂੰ.
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ
ਘਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ, ਏਬੀਪੀਐਮ ਵਜੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ. ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਦਿਨ ਕਈ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਪ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਏਬੀਪੀਐਮ ਵਾਂਗ, ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ "ਔਸਤ" ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਪ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਏ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਖਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਐਚਪੀਪੀਐਮ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਮੁੱਲ ਐੱਪ.ਪੀ.ਐੱਮ. ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਹਨ - ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਯੂਐਸਪੀਐਸਟੀਐਫ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇਕ ਰਸਮੀ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੂਐਸਪੀਐਸਟੀਐਫ ਨੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਐਚਪੀਪੀਐਮ ਏਬੀਪੀਏ ਲਈ ਇਕ ਵਾਜਬ ਬਦਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ.
ਐਚ ਬੀ ਪੀ ਐਮ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਨਾਲ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ (ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਬੈਠੇ) ਨੂੰ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਕੁੱਲ 4 ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ. ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਾਰ ਮਾਪੇ ਬਾਹਰ (ਇੱਕ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਵਕਰ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਪਹਿਲੇ ਦਿਹਾੜੇ) ਲਈ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਦੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਔਸਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਨਤੀਜਾ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਇਕ ਮਾਪ ਹੈ.
ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 135 ਐਮਐਮ ਐਚ ਜੀ ਜੀ ਐੱਫ ਸਿੰਸਟੋਲਿਕ, ਜਾਂ 80 ਮਿਲੀਐਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਚ ਜੀ ਜੀ ਡਾਇਸਟੋਲੀਕ ਹੈ.
ਐਚ ਬੀ ਪੀ ਐਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ. ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਦੇ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੇਠਾਂ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਹਰ ਇੱਕ ਕੁੱਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਪਦੰਡ ਕਰ ਕੇ, ਐਂਟੀ-ਹਾਇਪਰਟੈਂਸਿਡ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸਟੱਡੀਜ਼ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ "ਆਮ" (ਜੋ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚ ਹੈ) ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੀਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਬੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਐਚਪੀਪੀਐਮ ਕਿੰਨੀ ਔਖਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਸਾਰੇ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਰਧ-ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿੱਟਾ
ਵਧ ਰਹੀ ਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਆਫਿਸਪਲਾਂਟ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਏਬੀਪੀਐਮ ਦੀ ਔਸਤਨ ਕੀਮਤ ਦੇ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਖਰਚ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਐੱਚ ਬੀ ਪੀ ਐਮ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ, ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਚ.ਬੀ.ਪੀ.ਐੱਮ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੋਤ
ਵਰੇਰਕ ਡਬਲਯੂ ਜੇ., ਕ੍ਰੌਨ ਏ.ਏ., ਕੇੈਸਲਜ਼ ਏਜੀ, ਡੀ ਲੀਊਵਾਲ ਪੀ ਐਚ. ਘਰ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਪ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ. ਜੇ ਐਮ ਕੋਲਾ ਕਾਲਿ 2005; 46: 743
ਅਸਾਮ ਕੇ, ਓਕੁੰਬੋ ਟੀ, ਕਿਕੂਆ ਐਮ, ਏਟ ਅਲ ਸਾਂਝੇ ਕੌਮੀ ਕਮੇਟੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਪ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਅੰਦਾਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਜਾਇਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 7 ਵਰਗੀਕਰਨ: ਓਹਸਾਮਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਸਟ੍ਰੋਕ 2004; 35: 2356
ਨੀਰੀਨੇਨ ਟੀਜੇ, ਹਾਂਨਿਨੇਨ ਐੱਮ., ਜੋਹਨਸਨ ਜੇ, ਐਟ ਅਲ ਗ੍ਰਹਿ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਖੂਨ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿਚਲੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੀ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੈ: ਫਿਨ-ਹੋਮ ਸਟੱਡੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ 2010; 55: 1346