ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ, ਨਿਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ
ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਣਚਾਹੇ ਤੀਜੇ ਪਹੀਏ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਨੀਲੀਅਟਿਡ ਡਿਸਕ, ਫਾਉਂਡੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਸੈਕਰੋਲੀਏਕ ਸੰਯੁਕਤ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਿਚ ਹਰ ਮੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਪੀੜ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਹੈ.
ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ
ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਹੋ
ਇਹ ਲਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਪਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣਾਂ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ - ਪਿਛਲੀ ਪੀੜ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਮਿਸ਼ਨਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡਿਸਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪੀੜ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀ
ਡਿਸਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਿਛਾਂਹ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈਕਿੰਡ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਕਟਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦਰਦ ਤੀਜੇ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਨਾ ਲੱਗੇ! ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਢੰਗ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਸਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਫੈਕੈਕਟ ਜੁਆਇੰਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬੈਕ ਦਰਦ ਜਾਂ ਡੀਜਨਰੇਟਰੀ ਸਪਾਈਨਲ ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸੈਕਸ
ਫੇਕਟ ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਸਪਾਈਨਲ ਗਠੀਏ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬੈਕ ਰਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਬਿਨਾਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੁਸਤੀ ਮੁੱਕਦੀ ਹੈ ਦੋਹਾਂ ਪੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਡਿਗੈਰਰੇਟਿਡ ਸਪਾਈਨਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਣ ਲਈ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
- ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਪਾਈਨਲ ਗਠੀਏ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਥਿਤੀ
ਸੈਕਰੋਲਿਏਕ ਜੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਸੈਕਸੁਅਲ ਪੋਜ਼ੀਸ਼ਨਿੰਗ
ਲੌਰੀਨ ਹੈਬਰਟ, ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ "ਸੈਕਸ ਐਂਡ ਬੈਕ ਪੇਨ" ਦੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਕਿਓਲੀਏਕ ਸੰਯੁਕਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪਿਛਾਂਹ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਲੱਤ ਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਪਾਸੇ ਤੇ ਝਟਕਾ ਕੇ ਕੰਢੇ ਤੇ ਝੁਕ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਈ ਅਹੁਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਲੱਤ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ.