ਐਲੀਟ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਐਸੀਐਲ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਕ੍ਰੌਸਿਟਿ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਏਸੀਐਲ) ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਖਿਡਾਰੀ ਇਸ ਸੱਟਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਰਿਕਵਰੀ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਸੁਣੋਗੇ. ਪਰ ਖੇਡ ਟਿੱਪਣੀਕਾਰ ਅਕਸਰ ਐਸੀਐਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਹਿ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਮਿੱਥ: "ਖਿਡਾਰੀ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ"
ਹਰ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ACL ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਸੂਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. 90% ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਥਲੀਟਾਂ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਓਲੰਪਿਕ-ਕੈਥੀਬਰਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਹਾਈ-ਲੈਵਲ ਅਥਲੀਟ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਹਤਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉਭਰ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਏਲੀਟ ਐਥਲੀਟਸ ਆਪਣੇ ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਕੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਕੇ, ਉੱਚਿਤ ਅਥਲੀਟ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇਯੋਗ ਲਾਭ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਿੱਥ: "ਨਵੀਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਧੀਆ ਹਨ"
ਏਸੀਐਲ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੇ ਲੱਗਭੱਗ ਰਹੀ ਹੈ.
ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਏਸੀਐਲ ਦੇ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਥਲੀਟਾਂ ਦਾ ਇਕ ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਅਨੁਮਾਨ ਸੀ.
ਏਸੀਐਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਨਵੀਆਂ ਸੋਧਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਬਲ-ਬੰਡਲ ਏਸੀਐਲ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਆਮ ACL ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਜਦੀਕੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ.
ਮਿੱਥ: "ACL ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ"
ACL ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਰਾਬ ACL ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਟੋਟੇ ACL ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ACL ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਨਵਾਂ ਅੜਿੱਕਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਏਸੀਐਲ ਦੀ ਪੁਨਰ ਉਸਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਮੁਰੰਮਤ.
ਇੱਕ ਏ.ਸੀ.ਐਲ. ਦੇ ਅੱਥਰੂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਨਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਫਟਣ ਵਾਲੀ ਛੜੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖ ਰਹੀ ਸੀ. ਸੁੱਜਣਾ ਇਕਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਮਾੜੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੱਸੀ ਲਈ. ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਨਵਾਂ ਏਸੀਐਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ.
ਏਸੀਐਲ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅੜਿੱਕਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਇਹ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਰੰਮਤ ਤਕਨੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ.
ਮਿੱਥ: "ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਏ.ਸੀ.ਐਲ.
ਏਸੀਐਲ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਅੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਹੈ . ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੋਡੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ . ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ACL ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹੋਰਨਾਂ ਕੋਲ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਗੈਰ-ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਏਸੀਐਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ . ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਗੈਰ-ਆਪਸੀ ACL ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ.
ਮਿੱਥ: "ACL ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ"
ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ACL ਦੀ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰਜਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਨਵੈਸੇਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਕੁਸ਼ਲ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੀਰਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਦਰਦ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ, ਪੂਰਵ-ਰੁੱਖ ਦੇ ਦਰਦ ਨਿਕਾਸੀ ਤਕਨੀਕਾਂ (ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਸਮੇਤ), ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਏ.ਸੀ.ਐਲ.
ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਠ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਡਾਵਰ ਗਰਾਫਟਸ (ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਏਸੀਐਲ ਗ੍ਰਫਟਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਜਦੋਂ ਕੈਡਾਵਰਾਂ ਦੀ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਜਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁੱਲ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਵਿਚ, ਦਾਨੀ ਗਰਾਫਟਸ ਘੱਟ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟਾਚਾਰ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਏਸੀਐਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ.
ਮਿੱਥ: "ਆਪਣੀ ACL ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਹੋਣ"
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰਜਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਗੋਡੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇ. ਇਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਇਕ ਏਸੀਐਲ ਦਾ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ.
ਮਿੱਥ: "ਏ. ਸੀ. ਐਲ. ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਲੰਮੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ"
ACL ਪੁਨਰਵਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਰੁਝੇਵੇਂ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਧੁਨਿਕ ACL ਰੀਬੈਬ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਏਸੀਐਲ ਰੀਬੈਬ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲਸ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਗਤੀ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਤਲਬ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਮੋਨਕ ਏਪੀ, ਡੇਵਿਸ ਐਲਜੇ, ਹੋਪਵੇਲ ਐਸ, ਹੈਰਿਸ ਕੇ, ਬੀਅਰ ਡੀ ਡੀ, ਪ੍ਰਾਇੈਸ ਏਜੇ. ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਜ਼ੇਟ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਦਖਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ. ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਮਾਰਚ 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> ਸ਼ਰਮੈਨ ਐਸ, ਰੇਇਨਸ ਬੀ, ਨੈਸਲਰੀਓ ਈ. ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਜ਼ੇਟ ਦੀ ਅਟੁੱਟ ਸੱਟ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ Whats ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਕੀ ਬਾਹਰ? ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਓਥੋਪੈਡਿਕਸ . 2017; 51 (5): 563 doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.