ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 15 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਸ ਕੋਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ
ਹਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਾਈਗਰੇਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਰਿਸਰਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ-ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਖਮਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆਂ ਦਬਾਅ, ਜਾਂ ਫੋੜਾ. ਦੂਜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਨਸ਼ਾ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਰਦਰਦ ਪੈਟਰਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਜੋੜ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਕਿਸੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਾਰ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਤੀਬਰ ਵਾਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਤੀਬਰ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੀਬਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਗੰਭੀਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ (ਗੈਰ-ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ) ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤਾ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੈ?
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਅਕਸਰ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਇਨ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਬੇਹੱਦ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਨਿਰਬਲ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਹੋ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਰਦ, ਦਰਦ, ਦਰਦ (ਦਰਿਸ਼ੀ, ਸੰਵੇਦਕ ਜਾਂ ਮੋਟਰ), ਸਿਰ ਦਰਦ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਕੋਈ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਹੋਵੇ
ਆਵਾਜ਼ਾ ਇਕ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦਰਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੁੰਨਤਾ ਜਾਂ ਝਰਕੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਚਮਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਚੇਤਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਿਰ ਦਰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਕੇਵਲ ਇਕੋ-ਇਕਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਸਿਰਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ. ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘਟਨਾ, ਭੋਜਨ, ਪੀਣ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕੁਝ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਤੇ ਨਹੀਂ
- ਤਣਾਅ
- ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ, ਲਾਲ ਵਾਈਨ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਡੇਅਰੀ, ਬੀਨਜ਼, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਫੈਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਾਂ
- ਐਮਐਸਜੀ ਜਾਂ ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਏਮੈਟ (ਚੀਨੀ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਸਜਿਤ ਭੋਜਨ), ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ (ਹਾਟ-ਕੁੱਤੇ, ਲੰਚ ਭੋਜਨ), ਅਸੈਸਟਰਮ (ਸ਼ੂਗਰ ਅਯੋਗ), ਜਾਂ ਟਾਈਰੇਮਾਈਨ (ਕੁਝ ਵਾਈਨ, ਬਿਰਧ ਚੀਨੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਜਾਂ ਮੱਛੀਆਂ, ਦਹੀਂ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ) .
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਫੀਨ ਜਾਂ ਕੈਫੀਨ ਕੱਢਣ
- ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਕੱਢਣਾ (ਹੈਂਗਓਵਰ)
- ਵਾਤਾਵਰਨ ਬਦਲਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਗੰਧੀਆਂ, ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ.
- ਕਾਫ਼ੀ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ
- ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
- ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ.
- ਹਾਰਮੋਨਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇ ਇਹ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ "ਹਾਂ! ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ! ਇਹ ਟ੍ਰਿਗਰ ਹੈ, "ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਟਰਿਗਰ ਜਾਂ ਟਰਿਗਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿਰ ਦਰਦ ਡਾਇਰੀ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤ੍ਰਿਏਕ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਤਾਂ ਸਿਰਦਰਦੀ ਡਾਇਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਡਾਇਰੀ ਅਜ਼ਮਾਓ. ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਪੈਟਰਨ ਉਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਰੱਖੋ ਜੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪੈਟਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਸ ਕੈਂਸਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਇਹ ਡਾਇਰੀਆਂ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡਾਇਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
Pedemidas ਸਕੇਲ
ਪੈਡਮਾਈਡਸ ਸਕੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਹ ਛੋਟਾ ਕਵਿਜ਼ MIDAS ਪੈਮਾਨੇ ਤੋਂ 4 ਅਤੇ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ PedMIDAS ਪੈਮਾਨੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਡਾਇਰੀ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਵਾਧੂ ਮਦਦ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗਾ
ਦਰਦ ਰਲੀਜ਼ਰਾਂ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਐਨਜੈਜਿਕ (ਦਰਦ) ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਕਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਕੋਈ ਦਰਦ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲਈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਟਾਇਲਾਨੌਲ) ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ (ਐਡਵਿਲ, ਮੋਟਰਿਨ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਉਣ ਪਿੱਛੋਂ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਬੇਹੋਸ਼ ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਿਹੜਾ ਕਿ "ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਸਿਰ ਦਰਦ" ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਹੈ
- ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਰਾਧਨਾ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ.
- ਸੋਚ, ਸੋਚਣ, ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਣ ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ.
- ਸਖਤ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਗਰਦਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਮਾੜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਤੱਥ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਾਰਵਾਰਤਾ, ਗੰਭੀਰਤਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟ੍ਰਿਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਸਿਨਸਿਨਾਟੀ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ PedMIDAS ਸੰਦ 2017
> ਕਲੇਗਮੈਨ ਆਰਐਮ, ਸਟੈਂਟਨ ਬੀ, ਸੈਂਟ ਜੇਮ ਜੇ, ਸਕੋਰ ਐਨਐਫ. ਨਿਆਸਲਨ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਦਾ ਬਾਲ ਰੋਗ 20 ਵਾਂ ਐਡੀ. ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ, ਪੀਏ: ਏਲਸੇਵਿਅਰ, ਇੰਕ .; 2016
> ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਰਿਸਰਚ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਇਕ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕੀ ਹੈ? 2017