ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਸੁਧਾਰੋ

ਜਿੰਨੀ ਉਮਰ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਦਰਜ ਸੂਚੀਬੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਲੇਖ ਦੇਖੋ.

1 -

ਚਮੜੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ

ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਕਸਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟਿਪ-ਟਾਪ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• ਸਕਿਨਕਰ 101
• ਕੀ ਕਰਿੰਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ
• ਚਮੜੀ ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਵਿਚਲਾ ਫਰਕ ਕੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਪਾਣੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਹੈ?

2 -

ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਨੈਵੀਗੇਟਿੰਗ

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਵੱਧ ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਸੱਚਮੁਚ ਬਿਹਤਰ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਲਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ . ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਲੇਖ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੇ, ਸਾਰੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਹਾਈਪ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਨਮੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
• ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਬਾਰ ਸੋਪ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
• ਤਰਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸੋਪ
• ਮੈਡਰਮੇ ਫਾਰ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਰੀਵਿਊ

3 -

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੂੰਹ ਦਾ ਚਿਕਿਤਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਬਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੈ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਉਹ ਪੱਟੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਿਹਤਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਰੋ. "ਮਿਲਾਉਣ" ਅਤੇ "ਤੇਲਯੁਕਤ" ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, "ਸੁੱਕਾ" ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਸਮ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਸੀ, ਸਖ਼ਤ ਸਮੱਗਰੀ

ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਤਿੱਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਫ਼ਸਾਜ਼ਰ ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੈ. ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਠੋਰ, ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਫ ਸੁਥਰੇ ਅੱਖਰਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਟੇ.

ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮੈਂ 10 ਫੁੱਟ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਟੋਹਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਤਮਾਨ ਸਫਾਈ ਕਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ:

• ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
• Facial Cleaning Tools
• ਫੇਸ ਕਲੌਥੋ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਛੱਪਣਾ
• ਆਪਣੇ ਫੇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਸਾਬਣ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ
• ਐਕਨੀ-ਪ੍ਰੋਨ ਸਕਿਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
• ਓਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
• ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਿਹਰੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ

4 -

ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਐਂਡ ਦਿ ਸੁਨ: ਇੱਕ ਨਫ਼ਰਤ-ਨਫ਼ਰਤ ਸੰਬੰਧ

ਸੂਰਜ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ: ਸੂਰਜ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰੋ:

• ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ?
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ
• ਤੁਹਾਡਾ ਯੂਵੀ ਇੰਡੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾਵੇ
• ਯੂਵੀਏ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ
• ਯੂਵੀਬੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੱਗਰੀ