ਤੁਹਾਡਾ ਗੂਟ ਫਲੋਰਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ

ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੌਦਿਆਂ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਬਨਸਪਤੀ' ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਵਿਪਰੀਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕੋ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਜੀਵ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਸੂਖਮ-ਜੀਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿਚ ਬਨਸਪਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੰਜੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਗੂਟ ਫਲੋਰ ਬੌਧਿਕ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਸਰਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਗੱਤਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੀ ਇਸ ਅੰਦਰਲੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਨਾਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਗੈਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ
• ਆਂਟੀਲਾ ਫਲੋਰ
• ਮਾਈਕਰੋਬਾਏਟਾ
• ਮਾਈਕਰੋਬਾਮੀ
• ਮਾਈਕਰੋਫਲੋਰਾ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਤਬ ਦੇ ਬੂਟੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਵਿਕਾਸ

ਬੱਚੇ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਬਾਂਹ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਰਾਹੀਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਸਦੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਈਕਰੋਮੀਅਮ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ. ਮਾਇਕਰੋਮੀਅਮ ਅੱਗੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਫਾਰਮੂਲਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਹੈ.

ਇਹ ਉਹ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਸਿਜੇਰਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਬੀਅਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸਥਾਨ

ਪਾਚਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਕਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਐਸਿਡ, ਬਾਈਲਿਲ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਿਕ ਐਂਜ਼ਾਈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਬਸਤੀਕਰਨ ਜਾਂ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

( ਛੋਟੀ ਆਟੈਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵੱਧਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.) ਇਸ ਲਈ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਗਭਗ ਲਗਭਗ 60% ਸਟੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੂਖਮ-ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇਕ ਲੇਅਰ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਉਪਕਰਣਿਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸੈੱਲ.

ਫੰਕਸ਼ਨ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਅਹਾਰ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ. ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੀਚੌਲ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ "ਦੋਸਤਾਨਾ" ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਉ ਇਹਨਾਂ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਨਾ:

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ

ਇੱਥੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦਗਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਤਹਿ ਲਈ ਸਿੱਧੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਧਦੀ ਆਟਾਮਿਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਲੀਕ ਗੂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਦੀ ਇੱਕ ਰਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦੂਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਨੁਕੂਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ "ਲੜਨ ਲਈ" ਸਾਡੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਹਾਇਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪਰਭਾਵ

ਸਾਡਾ ਆਲਸ ਵਸਤੂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਇਕਰੋਮੀਅਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਧਕ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਐਫ.ਡੀ.ਐੱਮ.ਏ.ਪੀ. ) ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਪਚਾਰਿਕ ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਇਹ ਹੁਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਤ ਲਸੋਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸੰਚੋਧਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਹੁਣ ਲਈ ਗੂਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸ਼ੁੱਧ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸਬੰਧ ਹਨ, ਇੱਕ ਰਾਜ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਈਸਬੋਸਿਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਟਪਿਕ ਰੋਗ
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
• Inflammatory bowel disease (IBD)
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.)
• ਮੋਟਾਪਾ
• ਮੈਟਾਬੋਲੀ ਸਿੰਡਰੋਮ

ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ

ਆਪਣੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਗੋਲਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਤਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਜਾਤਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲਾਭ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਫਸੀਲ ਮਾਈਕਰੋਬਾਓਟਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਬੱਲ, ਐੱਮ. ਅਤੇ ਪਲਾਮਰ, ਐਨ. "ਭਾਗ 2: ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਡਿਸੀਜ਼ ਅਤੇ ਗੂਟ ਡਾਈਸਬੋਇੋਸਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ" ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ: ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਸ਼ਿਅਨਜ਼ ਜਰਨਲ 2015 14: 25-33.}

_{ਬੱਲ, ਐੱਮ. ਅਤੇ ਪਲਾਮਰ, ਐਨ. "ਭਾਗ 1: ਹਿਊਮਨ ਗੂਟ ਮਾਈਕਰੋਬੀਮੀ ਇਨ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਡੀਜ਼" ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਟਿਵ ਮੈਡੀਸਨ: ਏ ਕਲੀਨਿਸ਼ਿਅਨਜ਼ ਜਰਨਲ 2014 13: 17-22.}

_{ਓਹੜਾ, ਏ. ਅਤੇ ਸ਼ਨਹਾਨ, ਐੱਫ. "ਭੁੱਲ ਭੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੁਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਅੰਗ" EMBO ਰਿਪੋਰਟਾਂ 2006 7: 688-693}