ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 7 ਕਦਮ
ਤੁਹਾਡੀ ਹਮਦਰਦੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਜਾਂ ਨੋਟ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸਦਮਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮੌਤ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਇੱਕ ਕੰਨਵੇਂਨਸ ਪੱਤਰ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਕਾਰਡ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਜਨਤਕ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਮਦਰਦੀ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ, ਦਿਲੋਂ ਸ਼ੋਕ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਦੇਣ ਲਈ ਲਿਖਣਾ, ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ, ਸੋਗ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸਰਵਾਈਵਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਿੱਠੀ ਜਾਂ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਟਿੰਗ ਕਾਰਡ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਆਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਮੋਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਿੱਠੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਜਾਂ "ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਅਨ ਨੂੰ ਲਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ." ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਓ". ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੋਗ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦਾ ਬੋਝ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਸੁਨੇਹਾ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਨਾਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਾਟੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਘਿਰਦੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਕ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਹੰਝੂਆਂ ਵਾਲੇ ਅੱਖਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹਤਾ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ, ਇੱਕ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇੰਟੈਨਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ ਵਿਚ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਹਮਦਰਦ ਚਿੱਠੀਆਂ ਵਿਚ ਸੋਗ ਨਹੀਂ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਯਕੀਨਨ, ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪਲ ਲੈਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣਾ ਸਿਆਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸੋਗੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਕ ਹਮਦਰਦੀ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਭੇਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪੱਤਰ ਨੂੰ ਭੇਜੋ ਜਾਂ ਫੌਰਨ ਨੋਟ ਕਰੋ . ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲੰਘ ਗਏ ਹੋ, ਹਰ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲਿਖਤ ਲਿਖੋ.ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੱਠੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਉਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ ਹੈ).
ਅੰਤਮ-ਸੰਸਕਾਿ ਜਾਂ ਦਫਨਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਫ੍ਰੇਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕ ਨਹੀਂ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਡਾਂ ਲਈ ਟੋਕਰੀ ਜਾਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਕਸੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨ ਹੈ.
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੌਰਨ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ.
ਅਗਲਾ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਕਾਗਜ਼ ਉੱਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਜਾਂ ਨੋਟ ਲਿਖ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਈ-ਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਪਾਠਾਂ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਖਤੀ ਨੋਟ ਬਹੁਤ ਦੁਰਲੱਭ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਨੋਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਰਥ ਰੱਖੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਕਾਰਡ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਾਰਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਪੱਤਰ ਟੱਕੋ, ਜਾਂ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਖੋ, ਜੇ ਸਪੇਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਵੇ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪੱਤਰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਸੰਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਇੱਕ ਕਵਿਤਾ ਜਾਂ ਆਇਤ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਕ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਦਾ ਜੀਊਂਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਦਾਸ, ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਸੋਗ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕੁ quotations ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਕੰਨਵੇਂਨੈਂਸ ਲੈਟਰ ਦੇ 7 ਕੰਪੋਨੈਂਟ
ਇਕ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਇਕ ਹਮਦਰਦੀ ਨੋਟ ਵਿਚਲਾ ਅੰਤਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਨੋਟ ਕੁਝ ਵਾਅਦਿਆਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਅੱਖਰ ਕੁਝ ਪੈਰ੍ਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਨੋਟ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਪੈਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਮਰਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਜਾਂ ਨੋਟਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਸੱਤ ਹਿੱਸੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
- ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮੰਨੋ ਅਤੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ. ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ - ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦੁਖੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੌਤ ਲਈ ਸਜਾਵਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ , ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
- ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ.
- ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣ ਜਿਹੜੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ.
- ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਰਵਾਈਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼: "ਮੈਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਲੋਕ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਸੰਸਕਾਰ 'ਤੇ ਕਹਿ ਕਦੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਹੈ , ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਕਲ ਅਤੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਸੋਚ ਵਿਚਾਰੀ ਉਮੀਦ, ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟਾਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ "ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ" ਜਾਂ "ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਵਾਂਗੇ." ਆਮ ਇਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅੰਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਇਮਾਨਦਾਰੀ," "ਪਿਆਰ" ਜਾਂ "ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ," ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਰ ਪਲ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ" ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਗੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਪੱਤਰ ਜੀਵਤ ਜੀਵਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਮਰੇ ਹੋਏ. ਆਪਣੀ ਚਿੱਠੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ ਜਿਹੜਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦਾ ਅੰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਨਮੂਨਾ ਸੰਦੇਹ ਪੱਤਰ
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸੱਤ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੈਪਲੇਟ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਉਦਾਹਰਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੱਤਰ ਲਿਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚਰਣਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ, ਜੋੜਨ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਦਿਲੋਂ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਕਰੋ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਦਗੁਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਤਨ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਿਆਰੇ _____________,
1. ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮੰਨੋ ਅਤੇ ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮ੍ਰਿਤਕ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
ਮੈਨੂੰ _____________ ਦੀ ਮੌਤ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ ਸੀ
2. ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ .
ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁਣ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. (ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਦਿਲਾਸਾ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ).
3. ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਇਕ ਜਾਂ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣ ਹਨ.
____________ ਅਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਕੋਮਲ ਰੂਹ ਸੀ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦਾ.
4. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੈਮਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ _________________
5. ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਓ.
ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗੀ _______________ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਿਆ ਹੈ.
6. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ.
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰੈਪਬੁਕਿੰਗ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਨੂੰ _________________ ਦੀ ਸਥਾਈ ਮੈਮੋਰੀ ਬੁੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਕ੍ਰੈਪਬੁੱਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਆ ਸਕਦੀ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ _______________ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ, ਇਸ ਦੇਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਨਿੱਜੀ ਯਾਦਾਂ ਹਨ ਕਿ ਉਸਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕੀਤੀ
7. ਇੱਕ ਵਿਚਾਰੀ ਉਮੀਦ, ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਵਾਂਗਾ,
[ ਆਪਣਾ ਨਾਮ ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰੋ ] _____________________
ਇਕ ਕੰਨਸੋਲੈਂਸ ਨੋਟ ਦੇ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਹਿਤ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਨੋਟ ਇੱਕ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਦਾ ਛੋਟਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ ਸੋਗਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦੀ ਕਾਰਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ੋਕ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸੱਤ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤੱਤ ਚੁਣਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮੰਨੋ ਅਤੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ.
- ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣ ਜਿਹੜੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਸੋਚ ਵਿਚਾਰੀ ਉਮੀਦ, ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟਾਓ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੋਕ ਪੱਤਰ ਜਾਂ ਨੋਟ ਲਿਖਣ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਭਾਅ ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲਿਖਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਮਦਰਦੀ ਪੱਤਰ ਵਿਚ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ, ਕੁਝ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਲਿਖੋ.
ਕ੍ਰਿਸ ਰੇਮੰਡ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ
> ਸਰੋਤ
- > ਕੈਨਿਸ਼-ਬਰਨੇਸ, ਐਨ., ਚੇਵੇਰੇਟ, ਐਸ., ਚੰਪੀਨੇਲੀ, ਬੀ ਐਟ ਅਲ. ਆਈ.ਸੀ.ਯੂ. ਵਿਚ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸੋਗ ਸੰਖੇਪ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਸਰ: ਇਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ. ਇਨਟੈਨਸਿਵ ਕੇਅਰ ਮੈਡੀਸਨ 2017. 43 (4): 473-484