ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਨਾਜਦਾਰ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆੰਤਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, 2013 ਵਿੱਚ probiotic ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਬਾਜ਼ਾਰ 32 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨਤ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਰੁਝਾਨ, ਜੋ ਕਿ 2022 ਤੱਕ 52 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਏ) ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਨੂੰ "ਲਾਈਵ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨੇਜੀਜਮਾਂ" ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਰੋਸਣ ਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਚਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਨਾਲ ਕਈਆਂ ਨੇ ਸੰਭਾਵਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਤੋਂ ਆਟਿਜ਼ਮ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪੜ੍ਹੇ-ਲਿਖੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਚਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੱਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੌਲਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ
ਮਾਈਕ੍ਰੋਜੀਨਿਜ਼ਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 10: 1 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੇ ਦਸ਼ਮਲਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸ਼ਮਲਵਾਂ ਹਨ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ 400 ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ, ਖੋਜ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਥਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਪਾਚਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਬੁਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੋਲੋਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ' ਤੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਬਾਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਐਫਡੀਏ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕੋਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਕੋਈ ਆਧਾਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲਈ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਪੂਰਕ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਪਾਊਡਰ, ਗੋਲੀ, ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਤਰਲ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ 100 ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਵਪਾਰਕ ਉਪਲੱਬਧ ਪ੍ਰੋਬਾਬੈਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਐਫਡੀਏ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੰਡੀ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਢਾਂਚੇ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਦਾਅਵੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ ਦੁਆਰਾ ਪਰਖਿਆ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦਾ ਮੁਢਲਾ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਛਤਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ "ਗ੍ਰੇਸ" ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਇਸ ਨੂੰ "ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਕਿਉਂਕਿ ਵਪਾਰਕ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਪਰਖਿਆ ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇਕੋ-ਅਕਾਰ-ਫਿਟ ਨਹੀਂ ਹਨ- ਸਭ
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯਾਹਨਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੂਹ ਬੀਫਿਡਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਅਤੇ ਲੈੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਹਨ , ਪਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰੋਬੈਬੋਟਿਕ ਤਣਾਅ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਰੋਗ ਰਾਜ.
ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਉਤਪਾਦ ਸੱਚਮੁਚ ਅਨੋਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕਸ ਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਪਾਚਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਦੂਜਾ ਖੋਜ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ.
ਖੋਜ ਦਾ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਖੇਤਰ ਇਹ ਵੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. (ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਉੱਲ ਿਸੰਡਰੋਮ) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ. ਯੂਐਸ ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਮਾਹਰ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਈਬੀਐਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਉਚਿਤ ਤਰਕ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਪੇਸਟਬੋ ਦੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ ਹਨ. ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਹਨ ਜੋ ਪਲੇਅ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਲਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਸਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀ-ਡੀਫ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਜੋ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਦੂਜੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖੁਰਾਕਾਂ) ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੋਵੇਂ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦਰਅਸਲ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਾਲ 2006-2012 ਤੋਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 145 ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 96 ਫੀਸਦੀ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਾਚਕ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਦਿੱਤੀ. ਪਰ, ਆਪਣੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਬਾਇਬੇਟਿਕਸ ਪਲੇਨਬੋਸ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਬੈਬੋਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਰਾਹੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਸਤਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ 50-60 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ - ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਕੋਰੋਮੀਏਸ ਬੋਲਾਰਡੀ (ਇੱਕ ਖਮੀਰ) ਅਤੇ ਲੇਕਬੋਸਿਲਸ ਰਮਨੋਸੁਸ ਜੀ ਜੀ . ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਈ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਵਧ ਰਹੀ ਸਮਝ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੜ੍ਹੇ ਗਏ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਮਾਨਸਿਕ ਬੀਮਾਰੀ, ਅਲਰਜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਮਾ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ, ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਿਆ, ਜੁਆਇੰਟ ਮਿਕੰਗ, ਲੈਕਟੋਜ਼ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ . ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿੱਧਯੁਕਤ ਸਬੂਤ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੀਮਤ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ ਗਾਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ - ਪ੍ਰੋਬੋਟਿਕਸ ਫਾਰ ਦ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਆਫ ਅਡਲਟ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ
ਕੌਮੀ ਕੇਂਦਰ ਫਾਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟਰੀ ਐਂਡ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ https://nccih.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm
ਡੈਗਨ ਐਫ.ਐਚ. ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ: ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ. ਕਲੀਨ ਇਨਕੈਪ ਡਿਸ. 2008 ਫਰਵਰੀ 1; 46 ਸਪਲੀਲ 2: S133-6; ਚਰਚਾ S144-51 doi: 10.1086 / 523324
ਯੀ ਐਸਐਚ, ਜੈਰਨੀਗਨ ਜੇ ਏ, ਮੈਕਡੋਨਲਡ ਐਲ ਸੀ. ਇਨਪੁਟੀਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਟਿਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਪਸਾਰ: 145 ਯੂ ਐਸ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਅਧਿਐਨ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ. ਆਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ: ਜਨਵਰੀ 25, 2016. http://dx.doi.org/10.1016/j.ajic.2015.12.001
ਸੇਨਡਰਜ਼ ਐਮਈ, ਲੋਂਇਰ-ਵਿਜੋਨਕੋਪ ਆਈ, ਸੈਲਮਿਨਨ ਐਸ, ਮਰੇਨਸਟਾਈਨ ਡੀਜੇ, ਗਿਬਸਨ ਜੀ.ਆਰ., ਪਾੱਸ਼ਚੌ ਬੀਡਬਲਿਊ, ਨਿਈਵਰਡੋਰਪ ਐਮ, ਟ੍ਰਾਂਕ੍ਰੇਡੀ ਡੀਜੇ, ਸਿਫਲੀ ਸੀਜੇ, ਜੇਕ ਪੀ, ਪੋਟ ਬੀ. ਪ੍ਰੋਬਾਓਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬੋਇਟਿਕਸ: ਜਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ. ਐਨ ਐਨ ਐੱਚ ਅਕੈਡ ਵਿਗਿਆਨ 2014 ਫਰਵਰੀ: 1309: 19-29. ਡੋਈ: 10.1111 / ਨਿਆਜ਼.12377