ਹੱਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕੇ. ਹੱਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਝੱਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀ ਤੋੜ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲਤਾ ਸਥਾਈ ਨਸ, ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫ੍ਰੈਕਚਰਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਟ੍ਰਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਪੈਸ਼ਲ ਯੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਟ੍ਰਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਕਾ-ਖਿੱਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਭੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਕਮੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਪਨ ਕਟੌਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੈਂਸ (ਓ ਆਰ ਆਈ ਐੱਫ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਡੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਫਿਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਟਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸਕੂਏ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਟਲ ਯੰਤਰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਧਾਤ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਿਕਕਰਨੇਸ ਪੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਇਹ ਉਹ ਪਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਿੰਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਦੀ-ਕਦੀ ਇੱਕ ਮੈਟਲ ਫਰੇਮ ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਫਿਕਸਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪਿੰਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਭੰਜਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ , ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਮ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਾਪਸੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਓਰੀਐਫ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੰਦ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਚੀਟਿੰਗ ਸਾਈਟ ਉੱਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਚਿੱਕੜ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਿਆ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਦੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਿਕਨਟੇਬਲ ਪਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪਿੰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ.
ਵੁਲਫ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਉਸ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਿਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਡੀ ਤੋੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਘਟਾਓ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਜੋ ਕਿ ਫ੍ਰੈਕਟਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਫੁਰਤੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਭੌਤਿਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਜੋ ਜਣਿਆ ਜਾਂਦਾ:
ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸੈਟਿੰਗ