ਓਪੀਨੀਅਨ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਸਮ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਗੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਹੈ? ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮੌਸਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਾਂਗੀਆ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀੜ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ "ਹਾਂ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ! ਜਦੋਂ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ" ਕਿ "ਇਹ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ".
ਸੋ ਸੌਦਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਮੌਸਮ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਗਿਆ: ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਗੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਇੱਕ ਟਨ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਅਧਿਐਨ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 2,600 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਰਵੇਖਣ ਨੇ ਇਸ ਸਬੰਧ ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰਵੇਖਣ ਸੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੌਸਮ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.
ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਮੌਸਮ ਬਦਲਾਅ."
ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਸੰਖਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਾਬ ਵਿਗੜਦੀ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ "ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਿਪਤਾ" (83 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਅਤੇ "ਸੁੱਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ" (79%), "ਸਖ਼ਤ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ" (70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ), ਅਤੇ "ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ" (68 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ).
ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਤਜਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਤੀਬਰ ਗੰਭੀਰ ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੱਥ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਵਾ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਇਕਮਾਤਰ ਹੈ.
ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਫਾਈਬ੍ਰੋਮੈੱਲਜੀਆ: ਖੋਜ
ਆਰਥਰਾਈਟਸ ਕੇਅਰ ਐਂਡ ਰਿਸਰਚ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ 2013 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਫ੍ਰੀਬਰੋਮਾਇਲਜੀਆ ਨਾਲ 333 ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਬਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸੀ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਟਾ ਨਾਲ ਕੀਤੀ.
10 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ 'ਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰ ਛੋਟੇ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲਿਆ ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਵੇਰੀਏਬਲ ਦੇ ਰਲਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਆਇਆ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਰ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤ ਅੰਤਰ ਮਿਲ ਗਏ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਕਸਾਰ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੌਸਮ ਦਾ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ:
"[ਟੀ] ਹੈਸੇ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਸਮ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੂਜੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦੂਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਮੌਸਮ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ. "
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਕਿਹਾ ਹੈ.
ਟਵਿੱਟਰ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਇੱਕ 2017 ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਉੱਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, # ਫਾਈਰੋਮੀਲਾਗਿਆ, # ਫਾਈਬਰੋ, ਅਤੇ # ਸਪੰਨੀ ਸਮੇਤ), ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮੌਸਮ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਅੱਠ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਵਿੱਟਰ ਪੋਸਟ ਹਨ, ਇਹ ਛੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ:
- ਕੋਲੋਰਾਡੋ
- ਫਲੋਰੀਡਾ
- ਜਾਰਜੀਆ
- ਮਿਨੀਸੋਟਾ
- ਓਹੀਓ
- ਟੈਕਸਾਸ
ਦੋ ਹੋਰ ਵਿਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ- ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ "ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰ ਕਮਜ਼ੋਰ" ਸਹਿ-ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ. ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿਚ, ਨਮੀ ਜਿਹੜੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਸੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਵਾ ਦੀ ਗਤੀ ਸੀ
ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੈਰ-ਵਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਉਲਝਣ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਕਾਰਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਕੋਰ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ , ਪੂਰਕਾਂ , ਭੋਜਨ , ਕਸਰਤ , ਆਦਿ ਸਮੇਤ ਸਭ ਕੁਝ - ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਹਰ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿਗਰਸ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੇ ਖੋਜ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ, ਵੀ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਰਯਮੈਟਾਲੋਜੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2015 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਮੀ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦਰਦ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨਾਲ ਨਿੱਘੀ ਮੌਸਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ
ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਬੋਰੌਮੈਟਿਕ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ.
ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ 2011 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਬੋਰੌਮੈਟਿਕ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਰਾਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ.
2010 ਦੇ ਇਕ ਰੂਮਟੌਲੋਜੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣਾ ਵਿਆਪਕ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਮੌਸਮ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਰਹੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਮੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਸਮ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਉੱਚ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਓ ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਇਹ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੱਲ ਨਿੱਘੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਇੱਕ ਆਮ ਫਾਈਬਰੋਮਾਇਲਗੀਆ ਲੱਛਣ) ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਪਮਾਨ (ਆਮ ਵੀ) ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਜੇਕਰ ਨਮੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ dehumidifier ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਬੋਰੋਮੈਟਰਿਕ ਦਬਾਅ? ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹੇ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜੂਏ ਅਜਿਹੇ ਸਖਤ ਮਾਪ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 2010 ਦੇ ਰੂਮੀਟੌਲੋਜੀ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜਲਵਾਯੂ ਦੇ "ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ"
ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਸ਼ੀ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਫਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੈੱਨਟ ਆਰ ਐਮ, ਜੋਨਸ ਜੇ, ਟਰਕ ਡੀਸੀ, ਏਟ ਅਲ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਜੀਆ ਵਾਲੇ 2,596 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਰਵੇਖਣ ਬੀਐਮਸੀ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਲ ਵਿਕਾਰ 2007 ਮਾਰਚ 9; 8: 27.
> ਬੋਸੇਮਾ ਏ ਆਰ, ਵੈਨ ਮਿਡਡੇਂਦਰਪ ਐਚ, ਜੇਕਬਾਜ਼ ਜੇਡਬਲਿਊ, ਏਟ ਅਲ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇੱਕ ਮਲਟੀਲਿਵਲ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਗਠੀਏ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਖੋਜ 2013 ਜੁਲਾਈ; 65 (7): 1019-25
> ਡੇਲਰ ਹਘਘੀ ਪੀ, ਕੰਗ ਯੇਬ, ਬਬਬਿੰਦਰ ਆਰ, ਏਟ ਅਲ. ਟ੍ਰਿਬਿਊਨਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ. ਜੇਐਮਆਈਆਰ ਜਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ. 2017 19 ਜਨਵਰੀ, 3 (1): e4
> ਮੈਕਫਰਲੇਨ ਟੀਵੀ, ਮੈਕਬੈਥ ਜੇ, ਜੋਨਸ ਜੀਟੀ, ਏਟ ਅਲ ਕੀ ਮੌਸਮ ਦਾ ਅਸਰ ਦਰਦ ਹੈ? ਉੱਤਰੀ ਪੱਛਮੀ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਏਪੀਫਨ ਡਾੱਕ ਸਟੱਡੀ ਤੋਂ ਨਤੀਜੇ ਰਾਇਮਟੌਲੋਜੀ 2010 ਅਗਸਤ; 49 (8): 1513-20
> ਟਿਮਮਾਰਮੇਨਸ ਇਜ, ਸ਼ਾਪ ਲਾਅ, ਹਰਬੌਲਹਾਈਮਰ ਐਫ, ਏਟ ਅਲ Osteoarthritis ਦੇ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਓਸਟੀਓ ਆਰਥਰ੍ਰਿਯਟਸ ਉੱਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ. ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਜਰਨਲ 2015 ਅਕਤੂਬਰ; 42 (10): 1885-92.