ਉੱਤਰੀ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥੱਲੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ - ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੁੱਚੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗੈਰ-ਰੁਕੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਕਾਫੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੇਖਣਗੇ ਕਿ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਰਫ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸੇ ਵਿਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸੁੱਤਾਈਪਣ ਜਾਂ ਸਕੀਇੰਗ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ.
ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਰਫ ਪਿਘਲਦੇ ਹੋਏ ਅਚਾਨਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਪੀਡ ਡਾਇਲ 'ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਿਰ ਹੋਣਗੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੱਟਾਂ, ਹੰਢਣ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਮਰੋੜੀਆਂ ਗੰਢਾਂ, ਟੋਟੇ ਹੋਏ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਕਫ਼ੀਆਂ , ਅਤੇ ਫੁਕਰੇ ਹੋਏ ਬਿਸ਼ਪਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬੁੱਕ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸਪੀਡ ਡਾਇਲ 'ਤੇ ਦੂਜਾ ਮਾਹਿਰ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਲੂਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੂਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟਾਫ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਥੇਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਨੂੰ ਫਾਇਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ . ਿਕਉਂਿਕ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਬਰਫ਼ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਿਵੱਚ ਿਦਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਿਜਹਨ ਦੀ ਕੋਈ ਿਗਣਤੀ ਦੀ ਿਸਰ ਰੋਗ ਦੀ ਿਬਮਾਰੀ ਹੈ (ਸੀਏਡੀ) .
ਖੋਦਣ-ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ
ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਦੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਸ਼ਟਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
2012 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਜਾਂਚਕਾਰਾਂ ਨੇ 500 ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਏਸੀਐਸ) ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਟਿਕਸ ਐਮਰਜੈਂਸੀਜ਼ ਦਾ 7 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਫਬਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮਰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਰਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰ ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਏਸੀਐਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲ ਰਹੇ ਸਨ.
ਕੈਨੇਡਾ ਤੋਂ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 2017 ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ 1981 ਤੋਂ 2013 ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਮੌਸਮ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨਾਲ ਕਿਊਬਿਕ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਾਰਨ 128,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ 68000 ਮੌਤਾਂ ਹੋਈਆਂ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵੱਡੇ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਖੁਰਾਕ-ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ" ਮਿਲਦੀ ਹੈ - ਇਹ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਦਾ ਬਰਫ਼ ਗਿਆ (ਬਰਫ਼ ਜਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ, ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਦਿਨ), ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਬਾਹਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੀ , ਪਰ ਬਰਫਬਾਰੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਬੰਧ ਸੀ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਲੱਗਭੱਗ ਹਰੇਕ ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਾਲ, 2017 ਦੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸਿਰਫ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.
ਬਰਫ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਬਰਫ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਅੜਿੱਕੇ ਇੱਕ CAD ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬਰਫ਼ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੀਰ ਕੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਲੈਫ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਾਰਡ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਗੈਰ-ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਧਾਗਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੰਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਅਨੁਪਾਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਉਪਰ ਚੁੱਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਗੇ , ਇੱਕ ਵੋਲਸਲਵਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਇਹ ਵੋਲਸਲਵਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੱਧ ਕੇ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਘੁਮਾਇਆ ਜਾਣਾ, ਠੰਢਾ ਮੌਸਮ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਵੈਸੋਕੌਕਟਰਿਕਸ਼ਨ (ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ) ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਬ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਠੰਢੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਹੋਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ- ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਾਕੇ ਵਾਲਾ ਤਪਸ਼ ਵੀ.
ਮਾਮਲੇ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੋ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਰਫ਼-ਸ਼ੋਵਲੇਰ ਜਲਦੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰਾਇਵ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੂਝਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਾ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਾਰਾ ਵਾਧੂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਕਸੀਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਇਸ ਖ਼ਾਸ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਬਰਫ਼-ਧਾਗਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਹਮਲੇ ਕੌਣ ਕਰਦੇ ਹਨ?
CAD ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਘਟਨਾ ਦਾ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੋਖਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ deconditioned ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸੀਏਡੀ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ. ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸੀਏਡੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ( ਐਨਜਾਈਨਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸੰਭਵ ਹਨ.
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਦੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ CAD ਹੈ. ਉਹ ਕੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ (ਜਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਉਹ ਹੈ CAD ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ , ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ , ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ , ਜਾਂ ਵੱਧ ਭਾਰ, ਸੁਸਿੱਖਮਰੀ, ਜਾਂ 55 ਜਾਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ. ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟਸ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ ਕਿ 55 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਤੱਥ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੱਟ CAD ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਏਡੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਫ ਪਿਘਲਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਬਰਫ ਦੀ ਗੋਲਾਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਣਾਅ ਦੇ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਰਫ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਸੁੱਟਣਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਜੋਰ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਰਫ ਦੀ ਧਮਾਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਦਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਆਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਿਤ ਬਰਫ਼-ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਣੀ ਸ਼ਾਇਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ.
ਸੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਡੇਟਾ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਫ ਦੀ ਸੁੱਜਣਾ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਜਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਬਰਫ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਪਿਘਲਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਏਡੀ ਜਾਂ ਸੀਏਡ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 55 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਮਰਦ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬਰਫ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਰਸਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡ੍ਰਾਈਵਵੇ ਅਤੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਰਫ਼ ਹਟਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਚੰਗੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫਿਟਨਟੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੇ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਡਾਈਵਵੇਅ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਰ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲਾਹ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂਢੀ ਨੂੰ $ 25 ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਤਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਕਸੀਅਨਾਂ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮੱਧਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਦੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਫ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਢੱਕੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਦੋ, ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਵੱਖਰੇ ਬਾਹਰਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੋ ਵਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ (ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ).
ਅਤੇ ਜੇ ਧੱਫੜਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਚਿਹਰੇ , ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੁਣ ਬਰਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਆਓ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਝੁਰਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਈਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ (ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ) ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ - ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜਾ.
> ਸਰੋਤ:
> ਡੀ.ਏ. ਵਾਤਾਵਰਣ-ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ-ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੂਫਾਨ ਜੋ ਭਾਰੀ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹੈ. ਸੀਮਾਏਜ 2017; 189: E22522-6.
> ਓਗਰ ਐਨ, ਪਟਰਰ ਬੀਜੇ, ਸਮਾਰਗਸੀਸੀ ਏ, ਏਟ ਅਲ. ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਸੀਮਾਏਜ 2017; 189: E235-242. ਐਬਸਟਰੈਕਟ
> ਨਿਕੋਲਸ ਆਰ ਬੀ, ਮੈਕਿਨਟਰੀ ਡਬਲਿਊ.ਐੱਫ., ਚੈਨ ਐਸ ਐਟ ਅਲ. ਬਰਫ਼-ਸੋਜਿੰਗ ਅਤੇ ਇਕੁਇਟ ਕੋਰੋਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਜੋਖਿਮ. ਕਾਰਡੀਓਲਾਜੀ 2012 ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰਿਸਰਚ; 101: 11-15.