ਕੁਵੈਸੇਟਿਨ ਇਕ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨਾਂ (ਕੁੱਝ ਸੇਬ, ਪਿਆਜ਼, ਚਾਹ, ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ (ਜਿਵੇਂ ਗਿੰਕੋ ਬਿਲਬੋ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ).
ਕਵੇਰੇਟਿਨ ਇਕ ਐਂਟੀ-ਓਕਸਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡਿਕਲਸ (ਰਸਾਇਣਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੈਲ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ, ਕਵੀਰਸਟੀਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਹਲਾਮੇਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਕੁਇਰੇਸਟੀਨ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਲਾਭ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਕਉਰੇਸਟੀਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.
1) ਐਲਰਜੀ ਰਿਹਾਈ
ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. (ਇੱਕ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਰਸਾਇਣ, ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.)
ਭਾਵੇਂ ਲੈਬ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ quercetin ਅਲਰਜੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, 2002 ਦੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ "ਕ੍ਰੇਰੇਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ".
2007 ਦੇ 41 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 28 ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ 730 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੁਆਰੇਸਟੀਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲੈਣਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ (ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਚਿਆ ਹੋਇਆ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹਾਲਤ).
3) ਅਥਲੈਟਿਕ ਐਂਡਯੂਅਰੈਂਸ
2009 ਦੇ 30 ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਸਰਤਿਤਿਨ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ 16 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ 250 ਮੈਗਾ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕ੍ਰੀਕਲੇਟਿਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕੀਤਾ, ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਪਲੇਸਬੋ ਗਰੁੱਪ ਨੇ ਕਵੀਰੇਟਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਪੀਤਾ ਪੀਤਾ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਵੀਰੈਟਿਨ ਪੂਰਕਤਾ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਿੰਥੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
4) ਕਰੋਨਿਕ ਪੇਲਵੀਕ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਬੇਤਰਤੀਬ ਕੀਤੇ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਤੋਂ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਅਰੇਸਟੀਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਫੈਮਲੀ ਪੇਲਵਿਕ ਪੇਡ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 30 ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ prostatitis ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਕਵੀਰੇਟਿਨ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ
ਸੈੱਲ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ quercetin ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਜਾਨਵਰ-ਅਧਾਰਤ ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਅਰਸੇਟਿਨ ਕੁਝ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ) ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੁੱਰੇਸਟੀਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕ੍ਰੇਕਟਿਟਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੁਣ ਲਈ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੁਸਾਇਟੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨਾਜਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਕਵਰੇਟਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵਾਜਬ ਹੈ. "
ਕਵਰੇਟਿਨ ਅਤੇ ਬਰੋਮੈਲੇਨ
ਪੂਰਕ ਫ਼ਾਰਮ ਵਿਚ ਕ੍ਰੇਕ੍ਲੇਟਿਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਪੈਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਬ੍ਰੋਮਲੇਨ ( ਪੌਇਨਟੈਕਟਿਡ ਐਨਜ਼ਾਈਮਜ਼ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕ੍ਰੇਰੇਟਿਨ ਦੀ ਅੰਤ੍ਰਿਮ ਦੇ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਨਿਰਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ
ਸਹਾਇਤਾ ਖੋਜ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ quercetin ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਕੂਰਟਨ ਕੇਜੇ, ਟਾਮਪੋਰੋਵਸਕੀ ਪੀਡੀ, ਸਿਉਗਲ ਏ, ਪਾਸਲੀ ਜੇ ਡੀ, ਬਿਜਲਮੈਨ ਕੇ.ਏ, ਲਮਬਰਨੇ ਕੇ, ਤ੍ਰਿਲਕ ਜੇਐਲ, ਮੈਕਕੁਲ ਕੈਕੇ, ਅਰਨਾਡ ਐਮ ਜੇ, ਜ਼ਾਹੋ ਕ. "ਡਾਇਟਰੀ ਕਿਊਰੇਸਟੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ਼ਨ ਅਮੇਗਜੈਂਨਿਕ ਇਨ ਅਨਟਰੇਨਡ ਮੈਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ." ਜੇ ਉਪ ਫਿਜ਼ੀਓਲ 2009 ਅਕਤੂਬਰ, 107 (4): 1095-104.
ਐਡਵਰਡਸ ਆਰ.ਐਲ., ਲਿਓਨ ਟੀ, ਲਿਟਵਿਨ ਐਸਈ, ਰਬਵੋਸਕੀ ਏ, ਸਿਮੰਸ ਜੇ ਡੀ, ਜਾਲੀਲੀ ਟੀ. "ਕਵੀਰੇਟਿਨ ਹਾਈਪਰਟੈਂਗਨਡ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ." ਜੇ ਨੂਨ 2007 137 (11): 2405-11
ਜਬੀਰ ਆਰ. "ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ." Prim ਕੇਅਰ 2002 29 (2): 231-61.
ਲੀ ਈ, ਚੋਈ ਈਜੇ, ਚਯੋਂਗ ਐੱਚ, ਕਿਮ ਵਾਈ ਆਰ, ਰੀਊ ਐਸਯੂ, ਕਿਮ ਕਿਮ. "ਕਾਸਟਨੇਈ ਸੇਰੇਨਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਐਂਟੀ ਐਲਰਜੀਕ ਐਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਸਤ ਸੈੱਲ ਡੈਗਰਿਨਿਊਸ਼ਨ ਦੇ ਰੋਕ ਲਈ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਭਾਗ ਦੀ ਇਕੱਲੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ." Arch Pharm Res 1999 22 (3): 320-3
ਸ਼ੋਸਕੇਸ ਡੀਏ, ਜ਼ੀਟਿਲਨ ਐਸਆਈ, ਸ਼ਵੇਦ ਏ, ਰਾਜਫੇਅਰ ਜੇ. "ਸ਼੍ਰੇਣੀ III ਦੇ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਵੀਰੇਟਿਨ, ਤੀਜੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਿਸ: ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਭਾਵੀ, ਡਬਲ-ਬਲਾਈਂਡ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲ." ਯੂਰੋਲੋਜੀ 1999 54 (6): 960-3
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ