ਗਠੀਆ ਚੀਰਵੀਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਰੋਗ ਪੁਰਾਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੁਰਾਣੇ ਮਰੀਜ਼
- ਮੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ
- ਭਾਰੀ ਮਜ਼ਦੂਰ
- ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਜੋਡ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਿਕ ਰੀੜ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਬੁੱਕ ਦੀ ਜੁਅਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਲੇਖ ਤਿੰਨ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਛੋਟੇ ਜੋੜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫੇਕਟ ਜੋੜਿਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਇਹ ਫੰਕ ਜੋੜ , ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਢਕਣਾ, ਜਾਂ ਟੁੱਟੇ-ਭਲੇ ਹੋਣਾ
ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਠੀਆ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ. ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਓਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ . ਜਦੋਂ ਸਪਾਈਨਲ ਜੋੜਾਂ ਗਠੀਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੱਚਾ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਡਿਸਕ ਡਿਗਨੇਰੇਸ਼ਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਫਟ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ, ਡਿਸਕ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਹਿਨ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫੇਕਟ ਗਠੀਏ ਅਕਸਰ ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਗਠੀਆ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੰਤੂ ਚਿੱਚ ਚਿੱਚੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਦਾ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਟਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਪਾਈਨਲ ਗਠੀਏ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਪੀੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੀ ਛੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਲੰਬੇ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਕੂਲਰ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਸੰਧੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪੇੜ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਟਿਸ਼ੂ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੂਰ ਚੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ (ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਸਟੋਨੋਸਿਸ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਕੱਚੀ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੱਚਾ ਰੀੜ ਦੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮਰੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੱਚੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਰੀਰਕ ਉਪਚਾਰ
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਾਊਮਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਪਾਈਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇ ਕੇ, ਜੋਰਦਾਰ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਏ ਜੁਆਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਜ਼ਨ ਭਾਰ ਵੀ ਗੁਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕਾਫੀ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 10 ਪਾਊਂਡ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਪਹਿਲ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ , ਆਰਥਰ੍ਰਿਪਟ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਭੜਕਾਊ ਜਵਾਬ ਘਟਾ ਕੇ, ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਆਈਸ ਐਂਡ ਹੀਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਸ
ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਸ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਗਰਮੀ ਤੋਂ "ਹੌਲੇ" ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਖਤ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਵਧੀਆ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. - ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਿਕ ਇਲਾਜ
ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਰਸ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਰੀੜ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਸਫ਼ਬੰਦੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਦਰਦ ਦੇ ਵਧੀਆ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਰਾਹਤ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਇਲਾਜ ਕਬੂਦਾਰ ਸੰਧੀ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦੌਰਾਨ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਾਜਬ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ
ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, ਮਸਾਜ , ਚੁੰਬਕ ਥੈਰੇਪੀ , ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਹਨ. - ਐਪੀਡੁਰੇਲ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਜ਼
ਐਪੀਡੁਅਲ ਇਨਕੇਂਸ ਗਠੀਏ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੋਰਟੀਸੀਨ ਇਕ ਤਾਕਤਵਰ ਤਾਕਤ ਭਰਪੂਰ ਭੜਕਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ . ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਿੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹੀ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. - ਸਪਾਈਨਲ ਫਿਊਜ਼ਨ ਸਰਜਰੀ
ਸਪਾਈਨ ਫਿਊਜ਼ਨ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਲੱਗ ਰਹੇ vertebrae ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਫੈਸਟ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਏ ਐੱਸ ਹਿਲਿਬੰਡ ਅਤੇ ਐਨ ਰਾਂਡ "ਡਿਜੈਨਰੇਟਿਵ ਕਮਰ ਸਟੈਨੋਸਿਸ: ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ" ਜੇ. ਐਮ. ਅਕੈਡ ਔਥੋ ਸਰਜ., ਜੁਲਾਈ 1999; 7: 239 - 249
ਐਚ ਐਨ ਹਰਕੌਟਿੱਜ ਅਤੇ ਕੇ ਐਸ ਸਿੱਧੂ "ਡਿਗਨਰਰੇਟਿਵ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨ ਫਿਊਜ਼ਨ: ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ" ਜੇ. ਐਮ. ਅਕੈਡ ਔਥੋ ਸਰਗਰ., ਮਈ 1995; 3: 123 - 135.
ਸ਼ੇਨ ਐਫ ਐਚ, ਏਟ ਅਲ. "ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਲੰਬੇ ਬੈਕ ਦਰਦ ਦਾ ਨੋਨਸੁਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਜੇ. ਐਮ. ਅਕੈਡ ਔਥੋ ਸਰਜਨ., ਅਗਸਤ 2006; 14: 477 - 487