ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਿੱਧੀਆਂ ਨੀਂਦ, ਸੁੱਤਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪੁਲੀਮੈਟਿਟਰੀ ਅਕਸਰ ਖੋਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੂਹ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨੈਵੀਅਸ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪਤੁੱਲੋਮੈਟਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਪਣ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੋਪਲੋਮੈਟਰੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਪੁਲੀਮੈਂਟੋਮੈਟਰੀ ਨਾਮਕ ਮਾਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੋਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਕਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਕਾਰ, ਪਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਨਸਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਇਨਪੁਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੰਗਦਾਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਆਇਰਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਦੌਰ ਜਾਂ ਉਲੰਘਣਾਂ ਅਤੇ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹਮਦਰਦੀ ਭਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੇਰ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦਾ ਹੈ.

ਪੂਰਕ parasympathetic ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਰਾਜ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬਣ.

ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਘਟਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਲੀਪ ਬੇਧਿਆਨੀ , ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਅਰਾਮ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਨਿਕਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਘੱਟ ਸਥਾਈ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਬਣਦੀ ਹੈ (ਜਾਂ oscillates) ਬਦਲਦਾ ਹੈ.

ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਸਮੁੱਚੇ ਆਕਾਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਟਾਇਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਮਿਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੋਵੇਂ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵੰਡੇ ਜਾਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਣਾ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਢੁਕਵੀਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

Pupillometry ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇੱਕ ਖੋਜ ਸੰਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਇਸ ਸੈਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਪੀਕਸ਼ਨ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਨਾਪਣ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਸਮੇਤ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਲੋਉਨਸਟੈਨ, ਹੇ ਏਟ ਅਲ . "ਤੇਜ਼ ​​ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ pupillary ਲਹਿਰ: ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਟੈਸਟ." ਨਿਵੇਸ਼ ਓਫਥਮੋ 1963; 2: 138.}

_{ਵਿਲਹੇਲਮ, ਬੀ et al . "ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਸ਼ੇਾਂ ਵਿੱਚ ਤਪੱਸਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ੀਨਗੋਈ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਲਾਂਕਣ." ਸਲੀਪ 1998; 21: 258}

_{ਯੋਸ, ਆਰ ਐਟ ਅਲ "ਚੇਤਨਾ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਤ ਛੱਲੀ ਲਹਿਰਾਂ." ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ 1970; 20: 545}