ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ metabolizing ਅਤੇ ਸੈਲਿਊ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਦੇ ਹਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇੰਸੁਟਲਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੰਨੀਆਂ ਹੋਰ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਹਨ, ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿੱਥੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਪੋਲੀਪੀਪਾਈਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਣੀ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਗੁਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਐਕਸੋਕ੍ਰਾਈਨ ਗਲੈਂਡ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵੰਡਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਐਕਸੋਕ੍ਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਪੇਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਈਡੇਨਯਮ (ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ) ਦੀ ਕਰਵ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗੇਰਾਂਹੈਨਸ ਦੇ ਆਈਸਲੇ ਨਾਮਕ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਈਸਲੇ ਬੀਟਾ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮੇਟਾਬਿਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਅਟੈਕਾਂ, ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਲੀਜ, ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਅਣੂਆਂ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਮੁੜ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਲੂਕਨੈਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਹੋਰ ਪੈਨਕਟ੍ਰੀਸਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਰੀਲੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਣ ਸੰਤੁਲਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਰੇਂਜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ:
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਉੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ : ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਖੂਨ ਦੇ ਸੁੱਰ ਤੋਂ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਨ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੱਕਰ ਘੱਟ ਹੈ : ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਗਲੂਕਾਗਨ ਰਿਲੀਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਿਵਰ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਾਣੇ ਖਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ . ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਧਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖੂਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੈੱਲ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲੈਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਾਣੂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰਜ਼ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਹਨ - ਬਾਹਰਲੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਗ. ਬਾਹਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੈੱਲ ਦੇ ਬਾਹਰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਰੀਸੈਪਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਨੇ ਸੈਲੂਕੋਜ਼ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸੈੱਲ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਰਿਐਕਟਰ ਖਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਤੋਂ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੰਸੁਟਲਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇਨਸੁਲਿਨ (ਰੀੈਸੈਸਟਰ ਬਾਈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ) ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ, ਸਿਗਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫ਼ੈਟ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕੋਰਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੋ ਵੀ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੋਵੇ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਓਵਰਟਾਈਮ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਖੀਰ, ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਮੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੱਧਰਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੁਣ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਇਨਸੁਕਿਨ ਸੈੱਲ ਆਲਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਰਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਫੈਟ ਮੈਟਾਬਲੀਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦਾ ਮੇਨਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਲਈ ਲਾਲਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਊਰਜਾ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਾੜਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ : ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੋਂ ਗਲਾਈਕੋਜੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਹੋਰ ਸਟੋਰੇਜ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੇਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰਿਲੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਫੈਟ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਟਿਸ਼ੂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ.
- ਫੈਟ ਸੈੱਲਜ਼ ਵਿਚ : ਇੰਸੁਲਿਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਗਲੋਸਰੋਲ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕੰਪੋਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੈਲੀਸੋਲ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਫਤ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ ਨੂੰ ਵੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਖੂਨ ਪੀ ਐੱਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟੋਲਾਈਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਕੰਮ ਬਿਹਤਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਟੇਕਆਉਟ
ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੱਕਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
> ਸਰੋਤ
> ਹੈਸ-ਫਿਸ਼ਲ, ਐਮੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼: ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੀ ਹੈ? ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਵੇਬ
> ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਬੈਰਕਲੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ.
> ਪੈਰੋਥੋਫੇਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਆਫ਼ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀਕਲ ਪਰਭਾਵ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ