ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹਰ ਸਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਸੀਏਡੀ). ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਢੰਗ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, CAD ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਛੱਡ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ 10 ਕਲਪਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹੇਠ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
1 -
ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਹਫਤੇ ਦੇ ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸੀਏਡੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਮਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਕਰੇਗੀ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਲਈ ਕਨੇਡਾ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਟੜ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੇ ਯੋਧੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਫਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ - ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਲਿਫਟ ਦੀ ਬਜਾਇ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹੋ, ਇਕ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਚਲੇ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਖੋਦੋ, ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਰੈਕ ਕਰੋ. 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਟੀਚਾ- 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਣਾ ਠੀਕ ਹੈ- ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੇਗਾ
2 -
ਕੁਝ "ਅਲੌਕਿਕ ਭੋਜਨ" ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨਕੋਈ ਭੋਜਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲੂਬੈਰੀ, ਅਨਾਰ, ਅਤਰਕ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ. ਕੁਝ ਡਾਇਟਸ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਿਹੇ ਮੋਨਸੂਨਸੀਟਿਡ ਫੈਟ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
3 -
ਚਰਬੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰੇ ਹਨਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਰਬੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬੁਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੇਕੁੰਮੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਸਜਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਇਹ ਨਕਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਚਰਬੀ ("ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਡਰੋਜਨੇਟਡ" ਸੋਚਦੇ ਹਨ) ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਤੂਰਵਪੂਰਣ ਚਰਬੀ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਰਗੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਐਲਡੀਐਲ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸੰਤੋਸ਼ਜਨਕ ਚਰਬੀ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਗਏ ਮੌਨਸੋਂਸਟਰੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਅਤੇ ਪੌਲੀਨਸੈਕਚਰਟਿਡ ਫੈਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
4 -
ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ CAD ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਖੁਰਾਕ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਅਭਿਆਸ ਹੋਣਾ. ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਜਿਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.
5 -
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣੋਗੇ.ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਨੂੰ "ਚੁੱਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਤਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 21 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਏ ਗਏ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਚੁੱਕੇ ਮਾਪਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬੇਸਲਾਈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6 -
ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮਾਪ ਹੈ.ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ) ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਐਲਡੀਐਲ) ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸਾਂ ਕਿ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਐਚਡੀ ਐਲ ਲੈਵਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਲੈਵਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮਾਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
7 -
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈਪੁਰਸ਼ ਮਰਦ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ CAD ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜਵਾਨਾਂ ਉੱਪਰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਜੋਖਮ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਹਰ ਸਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਰਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੀਏਡੀ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਾਰਨ ਔਰਤ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਮੌਕਾ 56 ਫੀਸਦੀ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ CAD ਦਾ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓ / ਗਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਜੁੜਨਾ ਵਿੱਚ ਬੇਸਲਾਈਨ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸਿਰ-ਤੋਂ- ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
8 -
ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਐੱਲ ਡੀ ਐੱਲ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਟੈਟਿਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ 25 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਲ-ਤੰਦਰੁਸਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਡੀਐਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਲਡੀਐਲ ਅਤੇ CAD ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ .
9 -
ਬਾਇਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਸਟਕੇਟਿੰਗ ਫਿਕਸ ਸੀਏਡੀਜਦੋਂ CAD ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਧਮਣੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦਾ ਬਾਈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਪਾਸ ਸਰਜਰੀ - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ (ਸੀਏਬੀਜੀ) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਕੈਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਧਮਣੀਆਂ ਖੁਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ
10 -
ਸਟੀਨਿੰਗ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ CABG ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਰੇਟਿਵ ਜੋਖਮ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਸਟੀਨਿੰਗ ਸੀਏਬੀਜੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਹੈ, ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਕਾਰਡਿਕ ਸਰਜਨ ਸਮਝਾਏਗਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾ. ਗਿਲਿਨੋਵ ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਹਾਰਟ ਐਂਡ ਵੈਸਕੂਲਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਯੂਐਸ ਨਿਊਜ਼ ਐਂਡ ਵਰਲਡ ਰਿਪੋਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਕੌਮ ਦੀ ਨੰਬਰ 1 ਕਾਰਡੀਓਲਾਜੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ. ਉਹ ਥੌਰੇਸਿਕ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਰਜਰੀ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਕੁਰਸੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.