ZzzQuil ਨੀਂਦ ਏਡ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ?

ਸਾਈਡ ਈਪਰਸ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ZzzQuil, ਇੱਕ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ ਨੀਂਦ ਮਦਦ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜੈਨਰਿਕ ਡਰੱਗ ਡੀਫਨਹਾਈਡਰਾਮੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ , ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਜਾਣ ਜਾਂ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਾਜ਼ੂਵੀਲ ਅਨਸੁੰਮਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ? ZzzQuil ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ? ZzzQuil ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਪਯੋਗਾਂ

ZzzQuil ਨੂੰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਟਰ ਵੇਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਰਲ ਜਾਂ ਤਰਲ-ਭਰੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੈਜ ਸਕਿਲ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਫੈਦਲ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਨਕੋਜ਼ੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਨੋਧਤਾ (CBTI) ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ZzzQuil ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਾਈਨ, ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਨੀਂਦ ਇਸ ਭਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪਰ ਡਿਪਾਈਨ ਹਾਇਡ੍ਰਾਈਮਾਈਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਰਫ ਸਰਗਰਮ ਇੰਦਰਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ "ਪੀਏਮ" ਸੁੱਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਾਈਲੇਨੌਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫਿਨ), ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫੈਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ 8 ਘੰਟੇ ਸੌਂਵੋਗੇ.

ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ

ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ੈਜ਼ ਸਕਿਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਡਿਪਾਈਨ ਹਾਇਡਰਾਈਨ ਹੈ, ਇਹ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਕੈਮੀਕਲ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੱਛੀ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਿਾਈਫ਼ੀਨਾਈਡਰਾਈਨ ਅਤੇ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਡਿਪਿਨਹੀਡਰੈਮਾਈਨ ਖੰਘ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਇਸਿਨਸੀਆਸ ਨਾਮਕ ਬੇਰੋਕ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ੈਜ਼ੂਵਿਲ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਾਈਨ, ਸਿਰਫ ਨਰਮਤਾਪੂਰਵਕ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਔਸਤਨ 8 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ 12 ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਅਮਰੀਕੀ ਅਕਾਦਮੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਵਾਈਆਂ ਨੇ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ.

ਇਸਨੂੰ ਕਿਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ZzzQuil ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ 12 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ZzzQuil ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗਲਾਕੋਮਾ
• ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜਮ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਦਮਾ
• ਕ੍ਰੌਕ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ)
• ਨਮੂਨੀਆ
• ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਾਲਰ ਬਿਮਾਰੀ
• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਇਨਜੰਜਨ
• ਆਂਤੜੀ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੈਜ਼ ਸਕਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈ ਹੋਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਿਸਸਟ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰੋ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਸਵੇਰ ਦੀ "ਹੈਂਗਓਵਰ" ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਤੇ, ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਅਣਚਿੰਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਅਪਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੈਜ਼ੂਵਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਆਮ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਲਝਣ (Delirium)
• ਅਰਾਧਨਾ

• ਸੁਸਤੀ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦਾ ਦਬਾਅ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ
• ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ
• ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਟੀ
• ਕਬਜ਼
• ਮੋਟੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਸਫਾਈ
• ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
• ਧੁੰਦਲੀ ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ
• ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ
• ਹਲਕਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• ਸੁਆਦੀ
• ਖਿਲਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸ

ਸੰਭਾਵੀ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ZzzQuil ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹਨ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੀ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ZzzQuil ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ (ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤਕਲੀਫ਼ ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ)
• ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ( ਐਨੀਮੀਆ ਸਮੇਤ )
• ਅਸਧਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ rhythms
• ਦੌਰੇ
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ (ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ)
• ਤੀਬਰ ਲੇਬਲਟਿਸ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ)

ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ੈਜ਼ ਸਕਿਲ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਕੇ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾੱਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨਰੌਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਸਪੈਕਟਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਮੁੱਚੇ ਖ਼ਤਰੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਵਧੀਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ੈਜ਼ ਸਕਿਲ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਨਾਲ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ZzzQuil ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੀਮਿਤ ਅਸਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅਨਿਯਮਣ ਲਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਾਈਨ." Epocrates Rx ਪ੍ਰੋ ਸੰਸਕਰਣ 5.1.2, 2013. ਇਪੋਕ੍ਰੇਟਸ, ਇੰਕ ਸਨ ਮੇਟੇਓ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ.}

> ਸਤੀਆ ਐਮਜੇ, ਬਾਇਸੇਸ ਡੀਜੇ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਏਡੀ, ਨਯੂਬੂਅਰ ਡੀ ਐਨ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਜੇ.ਐੱਲ. "ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦੇ ਫਾਰਮੇਕੋਲੋਜਿਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨ: ਇੱਕ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਸਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਲੀਪ ਮੈਡੀਸਨ 2017; 13 (2): 307-349.

_{ਜ਼ੈਜ਼ੂਵਿਲ ਓਟੀਸੀ ਸਲੀਪ-ਏਡ}