ਮਲਟੀਪਲ ਸਲੀਪ ਲੇਟੈਂਸੀ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮਈ ਨਾਰਕੋਲੇਪਸ ਜਾਂ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਹਾਇਪਰਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਲਟੀਪਲ ਡ੍ਰੀਮ ਲੇਟੈਂਸੀ ਟੈਸਟਿੰਗ (ਐਮਐਸਐਲ ਟੀ) ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਾਪ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਇਕ ਪੋਲੀਓਸੋਮੋਨੋਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਲ.ਟੀ. ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿਚ ਸਲੀਪ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਹਸਪਤਾਲ, ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ, ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕਮਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਰਾਤ ਇਕ ਮਿਆਰੀ ਪੋਲੀਓਸੋਗਨੋਗ੍ਰਾਫ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਐਮਐਸਐਲਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿਚ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤਰਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ 20-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਉਥੇ ਲੇਟਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਤਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਦੋਂ REM ਨੀਂਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਈ ਈ ਜੀ , ਈ.ਕੇ.ਜੀ., ਸਾਹ, ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਅੱਖ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਰੀਰਕ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਆਡੀਓ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਾਪ ਪੰਜ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਐਮਐਸਐਲ ਟੀ ਮੇਜਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਐਮਐਸਐਲ ਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਉਪਾਅ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਸੁੱਤਾ ਲੁਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਪੱਕਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਨੀਂਦ ਲੁਕਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਇੱਕ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਡੀਓਪੈਥੀਕ ਹਾਈਪਰਸੌਮਨੀਆ (ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ) ਅਤੇ ਨਰੋਕੋਲੀਸਪੀ . ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਆਰਐਮਐਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਰੋਕਲਪਸੀ ਜੇ ਸੁੱਤਿਆਂ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਅੱਖ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਅਗਿਆਨਤਾ ਸਬੰਧੀ ਹਾਈਪਰਸੋਂਮਨਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇਆ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦਾ ਨੀਂਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਮਐਸਐਲ ਟੀ ਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਾਰਸਕਾਉਨ, ਐਮ. ਏਟ ਅਲ "ਮਲਟੀਪਲ ਸਲੀਪ ਲੇਟੈਂਸੀ ਟੈਸਟ (ਐਮਐਸਟੀਟੀ) ਲਈ ਸੇਧਾਂ: ਇਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਮੇਜ਼ਰ ਆਫ ਸਲੀਪਿੰਗ." ਸਲੀਪ 1986; 9: 519.
> ਲਿਟਨਰ, ਐੱਮ. ਏਟ ਅਲ . "ਮਲਟੀਪਲ ਸਲੀਪ ਲੇਟੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਵੈਚਪੇਜ ਟੈਸਟ ਦੀ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਦੀ ਕਲੀਿਨਕਲ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਪੈਰਾਮੀਟਰ." ਸਲੀਪ 2005; 28: 113.
> ਮਟਲਰ , ਐੱਮ. ਅਤੇ ਮਿਲਰ, ਜੇ. "ਨੀਂਦ ਲਈ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ." ਬੇਹਵਾਸ ਮੈਡ, 1996; 21: 171