ਐਪੀਨਿਆ-ਹਾਈਪੌਪਨਿਆ ਇੰਡੈਕਸ (ਏ.ਐਲ.ਆਈ) ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਟੈਸਟਿੰਗ

ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਮਾਪ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨ-ਸੈਂਟਰ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪੋਲੀਓਸਨੋਮੋਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਐਪਨਿਅਇੰਗਿੰਗ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਪਨਾ-ਹਾਈਪਰਨੀਅਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਏਐਚਆਈ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਹੈ ਕੀ ਏਹੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਐਹੀਆਈ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਾਣੋ ਕਿ AHI ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਪ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਅਪਨਾ-ਹਾਈਪੋਨੇਆ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੈ (AHI)?

ਅਹਲੀ, ਜਾਂ ਐਪੀਨਿਆ-ਹਾਈਪਰਨੀਅਸ ਇੰਡੈਕਸ , ਇੱਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਮਾਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਗਤੀ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜੀਭ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਦੀ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੇ ਅੱਧ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਗੜਬੜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਜਾਗਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 4 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ desaturation ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਏ.ਈ.ਆਈ. ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਪਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸੂਚਕਾਂਕ (ਆਰ.ਡੀ.ਆਈ.) ਨਾਲ ਉਲਝਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਪ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਟੀਆਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਏ.ਈ.ਆਈ. ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਇਹ CPAP ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਡਾਟੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਪ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਲੀਪ ਸਟੱਡੀ ਦੌਰਾਨ ਏ.ਜੀ.ਏ. ਮਾਪ

ਸਲੀਪ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਲੀਸੌਮੋਗ੍ਰਾਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਪਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੂਚਕ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਪੱਟੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪਾਰ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੇਟ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਆਕਸੀਮੀਮੀਟਰ ਇੱਕ ਸੈਸਰ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ ਕਲਿਪ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਟਿਪ ਦੁਆਰਾ ਲੇਜ਼ਰ ਲਾਈਟ ਚਮਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪਲਸ ਰੇਟ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੱਫੜ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਧੂਰੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਹਾਈਪੈਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪੌਪਨਿਆ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਏਅਰਫਲੋ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਕਮੀ (ਅਕਸਰ ਸੁੱਤੀ ਹੋਣ) ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਛਾਲ਼ੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਵੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਸਮਾਪਤੀ ਨੂੰ ਅਪਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਇਪੌਪਨਿਆ ਅਨਾਦਿ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਏਅਰਫਲੋ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ). ਇਹ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਚੜਾਈ ਦੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਅੰਸ਼ਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁੱਤਿਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਏਹੀਏ ਵਿੱਚ ਗਿਣਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮ ਦੇ 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਏ.ਈ.ਈ. ਕੁੱਲ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਵਿਉਂਤ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਸੌਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਏਹੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਨਾਦਿ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਨੁਸਾਰ:

• ਸਧਾਰਣ : ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ 5 ਘਟਨਾਵਾਂ
• ਹਲਕੇ : 5-14.9 ਸਮਾਗਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁੱਤੇ
• ਮੱਧਮ : 15-29.9 ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਘਟਨਾਵਾਂ
• ਗੰਭੀਰ : ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ 30 ਘਟਨਾਵਾਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਲੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਘਟਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਘੁੰਮਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.

ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਦੇ ਤਪੱਸਿਆ , ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਸਟ੍ਰੋਕ , ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੌਖਿਕ ਉਪਕਰਣ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਏ.ਆਈ.ਏ.

ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਂਪੱਖੀ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (CPAP) ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀ.ਪੀ.ਐੱਮ. ਮਸ਼ੀਨਾਂ AHI ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੌਕਸੀ ਮਾਪ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਏਅਰਫਲੋ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਿਰੋਧ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰੁੱਕਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਟੀਚਾ ਸੀਪੀਏਪੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਮ ਰੇਖਾ ਦੇ ਅੰਦਰ AHI ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਘੱਟ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਤੇ ਅਪਨਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ CPAP ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਨਵੇਂ ਜੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੇ ਗਏ ਹਨ, ਹਾਲਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ AHI ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਐੱਮ ਈ ਈ ਐੱਮ ਦੌਰਾਨ ਸੁੱਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਤ ਨਾਇਸ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗੀ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਸਲੀਡ ਮੈਡੀਸਨ "ਸੁੰਨ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਰਗੀਕਰਨ: ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਕੋਡਿੰਗ ਮੈਨੂਅਲ." ਦੂਜਾ ਐਡੀ. 2005.}

_{ਗਾਈਲਸ, ਟੀਐੱਲ ਐਟ ਅਲ "ਬਾਲਗ਼ ਵਿਚ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਲਈ ਸਥਾਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਦਾ ਦਬਾਅ." ਕੋਚਰੇਨ ਡਾਟਾਬੇਸ ਸਿਸਸਟ ਰੇਵ 2006; 3: CD001106.}