ਐਪੀਨਿਆ-ਹਾਈਪੌਨਈਆ ਇੰਡੈਕਸ ਸੁੱਤਾ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਲੀਓਸੌਮੋਗ੍ਰਾਗ ਨਾਂ ਦੀ ਇਕ ਰਾਤ ਦਾ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਨਿਆ-ਹਾਈਪਰਨੀਅਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਏਐਚਆਈ) ਨਾਮਕ ਉਪਾਅ ਸਮੇਤ ਇਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਵੇ . ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਏ.ਆਈ.ਆਈ. ਦਾ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ? ਇਹ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ? ਸਲੀਪ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ AHI ਦੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਏ.ਆਈ.ਏ. ਮਾਪਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਣਾ
AHI ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਣਨਾ ਹੈ ਜੋ ਮਿਆਰੀ ਰਾਤ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੋਲੀਜ਼ੌਮੋਗ੍ਰਾਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਐਪਨੀਆ ਟੈਸਟਿੰਗ ਵਿੱਚ. ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੈਂਸਰ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤਬੇਲੇ ਪੱਟੀ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਤਰਾਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ. ਐਪੀਨਿਆ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੈਲਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਿਣਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਕੋਈ ਹਵਾ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ. ਜੇ ਏਅਰਫਲੋ ਸਿਰਫ ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਗਨਲ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 30 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਨੇਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੋ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨਕਰਣ ਇੱਕ ਆਕਸੀਮੀਟਰ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੈਂਸਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਧਾਰਨੀ ਰਾਹੀਂ ਲਾਲ ਬੱਤੀ ਚਮਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ desaturation ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3% ਦੀ ਤੁਪਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਲੀਪ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਵੀ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਹਲਕੇ ਨੀਂਦ ਤੱਕ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਐਂਸੇਫਾਲੋਗ੍ਰਾਫ਼ (ਈਈਜੀ) ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰਦੀ ਹੈ . ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਸੁਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਪੀਨਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਨੇਸ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਸਮੇਂ ਵਿਘਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
AHI ਇੱਕ ਔਸਤ ਮਾਪ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਕੁੱਲ ਸਮੇਂ ਦੁਆਰਾ ਵੰਡੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਪਨਾ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਨੇਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕੁਲ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁੱਤੇ (ਜਾਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ) ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਵਾਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਦਿਸ਼ਾ ਅਧੂਰੇ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਹਿ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਲਾਈਡ ਦੇ ਹਲਕੇ ਪੜਾਅ ਤੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੁਪਕਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਏ.ਈ.ਆਈ 15 ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਸਤਨ, ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ 15 ਗੁਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ.
ਕੁਝ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਹੱਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੈਸਨਟਰੀ-ਅੱਸਬ੍ਰਬੈਂਸ ਇਨਡੈਕਸ (ਆਰ.ਡੀ.ਆਈ.) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਇਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਕਸੀਜਨ-ਡਿਸਏਟਰੀਸ਼ਨ ਇੰਡੈਕਸ (ਇਕ ਰੋਜ਼ਾ) ਅਪਣਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਨੇਈ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ) ਜਾਂ ਨੈਰੋਸੀਗਨੀਟਿਵ (ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਡਿਮੈਨਟੀਆ) ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਉਪਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਏਹੀਆਈ ਅਤੇ ਸੇਵੇਰਟੀ ਆਫ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ
ਇੱਕ ਏ.ਈ.ਏ ਦੁਆਰਾ ਸੂਚਿਤ ਸੰਕੇਤਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਵਰਗੀਕਰਣ ਲਈ ਕਟੌਫਫਟਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਆਮ ਰੇਂਜ: 0 ਤੋਂ 5
- ਹਲਕੀ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ: 5 ਤੋਂ 15
- ਮੱਧਮ ਨੀਂਦ ਅਪਨਾ: 15 ਤੋਂ 30
- ਗੰਭੀਰ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: 30 ਅਤੇ ਵੱਧ
ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਪਾਅ ਵਧੀਕ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆਏ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਪੀਵਰਥ ਨੀਂਦ ਲਈ 10 ਤੋਂ ਉਪਰਲੀ ਐਲੀਵੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਨ ਦਿਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਹੈ.
ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਨੀਂਦ ਐਪਨਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੌਖਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਖਲ-ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵੀ ਵਾਜਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਖਤ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਲੋਕਾ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਣ ਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ. ਇਸ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ) ਜਾਂ ਆਮ ਭਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸੁੱਤੇ ਸਚੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉੱਪਰ ਉੱਪਰਲੇ ਏਅਰਵੇਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਯੂਏਐਰਐਸ) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, AHI ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਪਹਿਲਾਂ 2 ਸੀ). ਇਹ ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਬਾਲਗ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਾਲਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀਕਰਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਵਧੀਆ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਦ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
AHI ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੀਚਾ, ਆਮ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 5 ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਏਹੀਏ ਨੂੰ 1 ਜਾਂ 2 ਤਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ AHI ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
Kryger, MH et al . "ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ." ਏਲਸੇਵੀਅਰ , 6 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ 2016