ਇੱਕ ਔਖਾ ਫੈਸਲਾ
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਿਆ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਟਨਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੇਰਾ ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਜੀ ਜਾਂ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੈ. ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ ਦੇ ਦੋ ਦਿਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਹਾਂ.
ਇਹ ਸਭ ਮੈਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ- ਕੀ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ?
ਉੱਤਰ:
ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਫਿਉਰੋਬਾਇਮਲਜੀਆ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਸੋਮਵਾਰ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਟੈਂਡਨ ਲਈ ਮਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦੇ ਦਿਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ "ਕੀ ਮੈਂ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ
- ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਤੀਬਰ ਹਨ
- ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ
- ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਟੀ ਵੀ ਨਿਊਜ਼ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੌਲੇ-ਰੱਪੇ, ਅਸਾਧਾਰਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤਨਾਅ ਭਰੀ ਨੌਕਰੀ ਸੀ. ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਓਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਮੈਂ ਅੰਦਰ ਸੀ.
ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਫਾਈਬਰੋ ਕੋਪ (ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਹਾਨੀ, ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਮਲਟੀਟਾਕ ਦੀ ਅਸਮਰਥਤਾ ਆਦਿ.) ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਕਾਰਨ ਮੈਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ, ਮੈਨੂੰ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਧੱਕਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ. ਜੋ ਨੌਕਰੀ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਸੀ ਉਹ ਇਕ ਦੁਖੀ ਸੁਪਨਾ ਬਣ ਗਈ.
ਜਿੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਮੇਰੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਗਈ ਸੀ.
ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋਵਾਂਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਬੌਸ ਅਚਾਨਕ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗ ਲਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਗ਼ੈਰ-ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦਾ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਘਟੀਆ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਹਿ-ਕਾਮਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ: ਬਹੁਤ ਦਿਨ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁੱਸਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਸੀ ਤਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ
ਜੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅਖਬਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟਰ ਸੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕੋਈ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਸ਼ਾਇਦ ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਟੀ.ਵੀ. ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉੱਥੇ ਰਹਿਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਫਾਈਬਰੋਘਨ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੈਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਸੀ.
ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਫਾਈਬ੍ਰੋਆਮਿਲਜੀਆ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ - ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ ਕੀਬੋਰਡ, ਜਾਂ ਸਟੂਲ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਜਾਏ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘੰਟੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲਿਖਤੀ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਫ੍ਰੀਲਾਂਸ ਲੇਖਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ, ਆਪਣੇ ਘੰਟੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ. ਹੋਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਡੈਸਕ ਨੌਕਰੀ ਤੇ ਜਾਂ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਏ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਰਾਹੀਂ ਅਪੰਗਤਾ ਲਈ ਯੋਗਤਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋ. ਆਪਣੇ ਸੁਪਰਵਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੋਤ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਸਕਿਉਰਿਟੀ ਡਿਸਏਬਿਲਿਟੀ ਲਈ ਵੀ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮਦਨ, ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਹੋ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ