ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ

ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਹ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੁੜ ਮੁੜ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੂਜੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ . ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਾਈਗਰੇਨ , ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹਨ .

ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਿਰਦਰਦਾਂ ਲਈ ਚੋਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਕਈ ਸੰਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼

ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ

ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ. ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਉਲਟ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਗੜਬੜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਰਾਸ ਜਾਂ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਲਾਈਟਾਂ
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਾਤੂ ਸੁਆਦ
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• ਮਤਲੀ
• ਉਲਟੀਆਂ
• ਥਕਾਵਟ

ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਨਐਸਐਂਡ ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾੱਰ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੇਸਾਈਕਲਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ .

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ.

ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਬਾਅ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸੀ ਕਿ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਦਰਦ ਕੰਟਰੋਲ ਸੈਂਟਰ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੇ ਸਿਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਪੁੱਟ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤਨਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ? ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸਾਰੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦਬਾਅ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਨਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਈ ਤੱਤ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸ਼ਰਾਬ
• ਕੈਫ਼ੀਨ
• ਓਵਰੈਕਸਰੀਸ਼ਨ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ
• ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਭੀੜ
• ਅੱਖ ਦਾ ਦਬਾਅ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਐਨਐਸਐਂਡ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਧਾਰਣ ਵਿਸ਼ਾ-ਸੂਚੀ ਦੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤਨਾਅ ਸਿਰਦਰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੰਜਮਿਕ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਤਣਾਅ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਲਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ

ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟ ਆਮ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਭੇਦ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੜੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਾਈਗਰੇਇਨਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਧਮਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸਵਾਸ ਹੈ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਹਨ.

ਪਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਉਪਰ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
• ਲਾਲ ਜਾਂ ਪਿੰਨੀ ਅੱਖਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪਾਸੇ
• ਡਰੋਪੀ ਅੱਖ ਝਮੱਕੇ
• ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ

ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਰਦ ਪੈਚ ਵਰਗੇ ਸਥਾਨਕ ਐਨਾਲਜੈਸਿਕਸ ਕਲੱਸਟਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਟਟੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਈਲੇਪਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਅੱਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਨੁਸਖੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਕਈ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਂਗ, ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਵੱਡੀਆਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਿਰਦਰਦ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਫੂਮਾਲ, ਅਰਨਾਦ ਅਤੇ ਸ਼ੋਨੈਨ, ਜੀਨ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਅਤੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੈਂਸੇਟ ਨੈਰੋਲੋਜੀ, 2008; 7: 70-83.}

_{ਮਈ, ਆਰਨ ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਪੜਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੈਂਸੈੱਟ 2005; 366: 843-55}

_{ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਮੈਡੀਕਲ ਐਨਸਾਈਕਲੋਪੀਡੀਆ: ਤਣਾਅ ਸਿਰਦਰਦ ਅਪ੍ਰੈਲ 2, 2009 ਨੂੰ ਐਕਸੈੱਸ ਕੀਤਾ.}

_{Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm}

_{ਸਿਲਬਰਸਟਨ, ਸਟੀਫਨ ਡੀ. ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਲੈਨਸੇਟ ਵੋਲਯੂਮ 363, ਜਨਵਰੀ 31, 2004. ਪੀ ਪੀ 81-391.}