ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਵੈਸਟਿਬਲੋਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਫੁਕੁਡਾ ਸਟੈਪ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਚੱਕਰ ਕੱਟੋ , ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੈਸਟਿਬੂਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਵੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਵੈਸਟਿਬੂਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਿਕਸ-ਹਾੱਲਪੀਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਟੈਸਟਾਂ , ਨਿਯਮਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰੌਕਸਸਕਮਲ ਸਟੇਟਲ ਸਕ੍ਰੀਗ (ਬੀਪੀਪੀਵੀ) ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫੁਕੁਡਾ ਕਦਮਨ ਟੈਸਟ ਇਕ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਵੈਸਟਿਬੈਲਰ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੈਸਟਿਬੂਲਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਵੈਸਟਰੀਬੂਲਲ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ.
ਫੁਕੁਡਾ ਸਵੱਛਤਾ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਫੁਕੁਡਾ ਸਵੱਛਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਸ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋਵੇ. ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹੈ.
- ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੜੇ ਰਹੋ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਫਰਸ਼ ਤੇ ਇੱਕ ਟੇਪ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
- ਦੋਨੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਥਿਆਰ ਆਪਣੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਿੱਧੇ ਫੈਲਾਓ ਰੱਖੋ ਹੁਣ, ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪਛਾੜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਟੁੰਬ ਨਾ ਜਾਓ.
- 50 ਤੋਂ 100 ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਰੱਖੋ. ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋੱਲੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੈਅ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਦੂੱਜੇ ਵੱਲ ਕਿੰਨਾ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡਾ ਪੀ.ਟੀ. ਜਾਂ ਪਿਰਵਾਰ ਦਾ ਸਦੱਸ ਇਹ ਿਨਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਿਕ ਤੁਸ ਫੁਕੁਡਾ ਸਟੈਪਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਿਕੰਨੇ ਵਾਰੀ ਗਏ ਸੀ
ਫੁਕੁਡਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਫੁਕੁਡਾ ਪੈਪਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਫਲੋਰ 'ਤੇ ਟੇਪ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਾਈਨ ਦੇ ਕੋਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 50 ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਤਾਂ 30 ਡਿਗਰੀ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਕੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਟਕਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵੱਲ ਵੈਸਟੀਬੂਲਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ 100 ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਫੁਕੁਡਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਇਆ, ਤਾਂ 45 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੋਣ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਇਕ ਪਾਸੇ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.
ਫੁਕੁਡਾ ਕਦਮ ਟੈਸਟ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ
ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੁਕੁਡਾ ਟੈਸਟ vestibular ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਾਪ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕੀਤੀ ਵੈਸਟਬੂਲਰ ਡਿਸਫੇਨਿਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੈਸਟਿਬਲੋਅਰ ਫੈਂਸ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੈਸਟਬੂਲਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ; ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਕ ਪਾਸੇ ਘੁੰਮਦੇ ਸਨ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਨ
ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਪਗ 50% ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, 25% ਬੇਰੋਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ 25% ਚਾਲੂ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ 45 ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਥਿਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੁਕੁਡਾ ਕਦਮਨ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈਸਿਬੂਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕਿਸ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਫੁਕੂੜਾ ਕਦਮ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦਾ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈਸਟਿਬਲੋਰ, ਜਾਂ ਕਨਾਇਟਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਤੀਜਾ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫੁਕੁਡਾ ਸਵੈਂਪਿੰਗ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ.
ਸਰੋਤ
ਬੌਂਨੀ ਐਮ, ਨਿਊਟਨ ਆਰ. ਫੁਕੁਡਾ ਪੈਪਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਦਾ ਟੈਸਟ-ਰਿਟੈਸਟੈਵ. ਫਿਜਿਓਰ ਰੈਜ਼ ਇੰਟ. 1998; 3 (1): 58-68.
ਆਨਂਕਰ, ਜੂਲੀ ਏ. ਅਤੇ ਸ਼ੱਪਡ, ਨੀਲ ਟੀ., "ਫੁਕੁਡਾ ਸਟੈਪਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ" (2009). ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿਡਿਓਰਕ ਫੈਕਲਟੀ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼ ਪੇਪਰ 20
ਜਾਂਗ ਵਾਈਬੀ, ਵੈਂਗ ਡਬਲਿਊ. ਵੈਸਟਿਬਲੋਰ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਈਡ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫੁਕੁਡਾ ਸਟੈਪਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ. ਜੇਐਟ ਮੈਡੀ ਰੇਜ਼ 2011; 39 (4): 1432-7