ਵਧੀ ਹੋਈ ਊਰਜਾ, ਸੁਧਰੀ ਲਿੰਗਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆਨਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ (ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੋਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਪੀਏਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ CPAP ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਐਪਨਈਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਪੀਏਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੈਨਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਏਗਾ. ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਉਪਕਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਥ ਵੇਡਰ, ਹਾਥੀ ਅਤੇ ਰੋਬੋਟ ਵਿਚਕਾਰ ਸਲੀਬ ਵਰਗਾ ਵਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਵਿਵਹਾਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੱਚ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਪਏ ਹੋ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ! ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧੋ. ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਜਦੀਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੇਗਾ.
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸੀਪੀਏਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਰਦਾਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਨਾਈਟ ਟਾਇਮ ਰੈਸਟੀਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਨੀਂਦ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸੁੱਤਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਮੌਕਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. CPAP ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਹਨ ਤਾਂ ਸੀਏਪੀਏਪੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ CPAP ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
Cuddling ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਲਈ ਵਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੀਪੀਐਪ ਮਾਸਕ ਨਾਲ "ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ" ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਟਿਊਬਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੌਖ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲੀਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਾਸਕ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਫ੍ਰੀਸਕੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੀ.ਪੀ.ਐੱਮ. ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਚਾਣਕ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣੀ ਹੈ . ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਕਾਬੂ ਤੇ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਪੀਏਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਹ ਉਲਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਲੀਪ ਐਪਨਈ ਨਾਲ ਪੁਰਸ਼ ਅਕਸਰ ਇਰੈਕਟੈਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜੇਪਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੇ ਹੋਏ ਮੂਡ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਵਾਂ ਰਵੱਈਆ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ CPAP ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮਾਯੋਜਨ ਤੇ ਕਾਬਜ਼ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਸੀਪੀਏਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀ.ਪੀ.ਏ.ਪੀ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੀ ਪੀ ਐੱਪ ਮਾਸਕ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਘੁਲਣ ਲਈ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਾਸਕ 'ਤੇ ਪਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਬੇਈਮਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੌਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ." ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਸਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਕੁੱਝ ਸੁਮੇਲ ਰਾਹੀਂ, ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, CPAP ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ CPAP ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲਈ.