ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

4 ਮੌਤ ਦਰ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਵਲ ਦਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਰੋਧੀ ਪਲਮਨਰੀ ਬੀਮਾਰੀ ( ਸੀਓਪੀਡੀ ) ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ , ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ.

ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਿਤਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਔਸਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਔਸਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰਜ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰਜ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਕੇ ਆਸਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੀਵਨ ਆਸ ਦੀ ਭਵਿੱਖਵਾਣੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਰਡ-ਅਤੇ-ਫਸਟ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿਸਨੂੰ ਬੋਡਏਡ ਇੰਡੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਉੱਤਰਜੀਵਤਾ BODE:

• ਬੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਮਾਸ ਸੂਚਕਾਂਕ (BMI) ਲਈ ਹੈ
• ਹਵਾ ਹਵਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਲਈ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹਵਾ ਦੇ ਘੇਰੇ ਤੋਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• D ਡਾਇਸਨੇਸ਼ੀਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ (ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ) ਲਈ ਹੈ,
• E ਛੇ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਾਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਹੈ.

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 0 ਤੋਂ 10 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਗਰੇਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਘੱਟ ਗ੍ਰੇਡ ਜਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਜਿੰਨੀ ਉੱਤਰਜੀਵੀਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ. ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ BODE ਗਰੇਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ.

ਬੀਓਡੀਏ ਦੇ ਇੰਡੈਕਸ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ:

• 0 ਤੋਂ 2 ਪੁਆਇੰਟ: 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ
• 3 ਤੋਂ 4 ਪੁਆਇੰਟ: 67 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ
• 5 ਤੋਂ 6 ਅੰਕ: 57 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ
• 7 ਤੋਂ 10 ਅੰਕ: 18 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ

BODE ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੂੰ ਤੋੜ ਕੇ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਕੀ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਰੋਗ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿਚ ਦੇਖੋ:

• ਬੌਡੀ ਪੁੰਜ ਇੰਡੈਕਸ (ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ) ਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮਾਪਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਬੀ ਐੱਮ ਆਈ (ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ) ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗਰੀਬ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
• ਏਅਰਵੇਅ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਪੋਰਮੈਟਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸਮਾਪਤੀ ਵਾਲੀਅਮ, ਜਾਂ FEV1 ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ). FEV1 ਸੀਓਪੀਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਚਾਅ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹਵਾ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਬਚਤ ਦਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਲਗਭਗ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਕ ਸਾਲ, 50% ਤੋਂ ਸਾਲ ਦੋ ਅਤੇ 43% ਤੋਂ ਸਾਲ ਦੇ ਤਿੰਨ).
• ਡਿਪਨੇਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਪਣ ਯੋਗ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਮ.ਐਮ.ਆਰ.ਸੀ. ਡਿਸਪਨੇਆ ਸਕੇਲ ਗਰੁਪ ਨੂੰ 0 ਤੋਂ 4 ਦੇ ਸਕੇਲ ਤੇ ਗੜਬੜਦਾ ਹੈ (0 ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ 4 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ). ਜਦੋਂ FEV1 ਨੂੰ ਸੀਓਪੀਡੀ ਮੌਤ ਦੀ ਦਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਚਾਅ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿਪੈਂਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਛੇ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੌਤ ਦਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਧਾਰਲਾਈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਰਡ ਗ੍ਰੇਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾਵੇ

BODE ਸੂਚਕਾਂਕ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੀਫ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਦਲਣਯੋਗ ਕਾਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਟੀਚੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਸਰਦਾਰ (ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ) ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ ਜਾਂ ਲਿੰਗ ਦੇ ਭੇਦਭਾਵ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

• ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧੂੰਏ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਬੈਠੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਸੀਨਿਕ ਧੱਫੜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
• ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਖਾਲੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਓਪੀਡੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਇੱਕ ਢੁੱਕਵੀਂ, ਡਾਕਟਰ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੁਚੱਜੀਤਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

ਸ਼ਵੇਲ ਆਰ ਐਮ, ਪਕੂਲੋਂ ਡੀਆਰ, ਕੁਸ਼ ਐਸਜੇ, ਮਨਿਨੋਨੋ ਡੀਐਮ, ਸਟ੍ਰਾਸ ਡੀਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟੀ ਪਲਮਨਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ: NHANES III ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਫਾਲੋ ਅਪ ਅਧਿਐਨ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਰੋਨਿਕ ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਫਲੋਮੋਨਰੀ ਡਿਸੀਜ 2009; 4: 137-148

> ਟੋਰੇਸ ਜੇਪੀਡੀ, ਕਾਸਾਨੋਵਾ ਸੀ, ਮਾਰਿਨ ਜੇਐਮ, ਏਟ ਅਲ. ਸੀਓਪੀਡੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਕ ਮੁਲਾਂਕਣ: ਗੋਲਡ 2011 ਬਨਾਮ ਬੋਡੋ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਕੋਔਬੋਰੇਬਿਟੀ ਇੰਡੈਕਸ ਕੋਟ. ਥੋਰੈਕਸ 2014; 69 (9): 799-804 doi: 10.1136 / ਥੋਰੈਕਸਜਿਨਲ-2014-205770