ਹਿੱਪ ਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਹਿਪ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ
- ਗਠੀਏ
ਗਠੀਏ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ. ਜੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਿਪ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
- ਟ੍ਰਾਈਚਰਟਰਿਕ ਬਰਿਸਿਟਸ
Trochanteric bursitis ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਰੁਦ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬਰੱਸਾ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. - ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ
ਟੈਂੰਡੋਨਾਈਟਿਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿਊਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਿਰਦੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੱਪ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰੀ ਆਈਆਂ ਟੈਨਾਂਨਾਈਟਜ਼ ੀਓਟੀਬੀਅਲ ਬੈਂਡ (ਆਈ ਟੀ ਬੈਂਡ) ਟੈਂਨਔਨਿਟਿਸ ਹਨ . - ਲੈਬਲਲ ਟਾਇਰ
ਲੱਦ ਇਕ ਭੱਠੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ. ਹੱਪ labral ਦੇ ਹੰਝੂ ਦਰਦ ਦੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸਨਸੰਚਾਰ ਫੜਨਾ. ਅਕਸਰ ਹੱਪ arthroscopy ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. - ਔਸਟਿਓਨਕੋਰੋਸਿਸ
ਓਸਥੀਓਨਕੋਰੋਸਿਸ ਇਕ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਕੋਈ ਕਮੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਓਸਥੀਓਨਕੋਰੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈਪ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿੱਚ ਹੈ. - ਕੱਚੀ ਦਰਦ - ਲੱਛਣ ਲੱਛਣ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੱਕੜੀ ਅਤੇ ਕੁੱਤਾ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਹਿਰਪਾ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਹਰੀਨੇਟਿਡ ਡਿਸਕ ਅਤੇ ਸਿੀਏਟੀਕਾ ਹਨ .
- ਸਨਿੱਪਟ ਹੈਪ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਸਨੈਪਿੰਗ ਹਿਪ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਿੱਪ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਆਈ.ਟੀ. ਬੈਂਡ ਪੱਟ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰਾ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡੂੰਘੀ ਨਿਪੁੰਨ flexor ਕੁੁੱਲਹੇ ਜੋੜ ਦੇ ਮੋਹਰ ਉੱਤੇ snaps. ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਹਥੀਆ ਸਾਕਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭਟਕਣ ਜਾਂ ਕੰਬਣੀ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਤਸੱਲੀ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
ਹੱਪ ਅਤੇ ਪੇਡਿਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਤਣਾਅ ਗਲੇਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ . - ਹੱਪ ਫਰੈਕਚਰ
ਹੱਟੀ ਭੱਤੇ, ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਟਲ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਪੇਚਾਂ ਨਾਲ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. - ਤਣਾਅ ਭੜਕਣ
ਹਿਟ ਦੇ ਤਣਾਅ ਭੰਜਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕ. ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਸਫਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਚਪਨ ਦੀ ਹਿੰਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:
- ਡਿਵੈਲਪਲੇਟਲ ਡਿਸਪਲੇਸੀਆ
ਜਦੋਂ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਂਝੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. - ਲੇਗ-ਕੈਲਵ-ਪਰਟਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਪੇਸਟਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਓਸਥੀਓਨਕੋਰੋਸਿਸ (ਉਪਰ ਦੇਖੋ) ਵਰਗੀ ਹੈ ਪਰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੈ. ਜੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਧੀ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਦੋਂ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕਮਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਨ ਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਂ ਤੇ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ
- ਸੱਟ ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ
- ਹਿੱਪ ਦਰਦ ਜੋ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ
- ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਹਿੱਪ ਦਰਦ
- ਕੁੱਝ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ
- ਕੰਢੇ ਜਾਂ ਪੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ
- ਲਾਗ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਲਾਲੀ, ਨਿੱਘ
- ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ
ਇਲਾਜ
ਇਲਾਜ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਤਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਹਿੱਟ ਦਰਦ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਇਲਾਜ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਰ ਹਾਲਤ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਰੈਸਟ: ਬਹੁਤੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਜੋ ਕਿ ਕੰਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਇਲਾਜ ਸੰਯੁਕਤ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਕਦਮ ਹੈ. ਜੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, crutches ਜ ਇੱਕ ਗੱਤਾ ਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਈਸ ਐਂਡ ਹੀਟ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ : ਆਈਸ ਪੈਕ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਪੈਡ ਸੋਜ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਉਲਟ ਬਰਤਾਨੀਆ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉਲਟ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮ ਰਾਹਤ ਲਈ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟੁੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟੁੰਡਣਾ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕੁੱਝ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰੂਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
- ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ : ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ. ਸ਼ਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸੱਟ-ਫੇਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈ : ਨੌਸਟਸਟਰਾਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ NSAIDs ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਐਨਸਾਈਡੀਐਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਠੀਏ, ਬਰੱਸਿਟਿਸ, ਅਤੇ ਟੈਂਨਔਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਨਿਪੁੰਨ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ.