ਅਸ਼ਟਮਾ ਵਰਗੀਕਰਣ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਦਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਦਮੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਾਸ ਕਦਮ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡਾ ਦਮੇ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਣ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਹਿਦਗੀ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਵਰਗੀਕਰਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਮਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ

ਦਮਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਦਮੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਰੂਪਰੇਖਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅਹੰਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤੇ ਲੱਛਣ "ਹਲਕੇ ਪੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ" ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ "ਮੱਧਮਾਨ ਸਥਾਈ" ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਮੱਧਵਰਤੀ ਸਥਿਰ" ਵਜੋਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. NHLBI ਐਕਸਪਰਟ ਪੈਨਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ 3 ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਈਪੀਆਰ 3): ਦਮਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ
• ਹਲਕੇ ਸਥਿਰ
• ਮੱਧਮਾਨ ਸਥਾਈ
• ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
• ਕਿੰਨੀ ਰਾਤ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾਵੇ?
• ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਵਰਗੀਕਰਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.

ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਕਲਾਸਿਕ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਘਰਘਰਾਹਟ
• ਛਾਤੀ
• ਖੰਘ
• ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ

ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਹੰਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣਗੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਗਰੀਬ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ:

• ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖੰਘ
• ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਖੰਘਣਾ ਜਾਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਕਰਨਾ
• ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਥੱਕ ਜਾਣਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਓਗੇ
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਬੇਚੈਨ ਸੌਣਾ ਜਾਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਗਣਾ
• ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੱਕਲੀ ਹੋਈ ਨੱਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼, ਸੁਸਤ ਚਮੜੀ

ਬਚਾਅ ਇਨਹੇਲਰ ਵਰਤੋਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਚਾਓ ਇਨਹਲਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤੇ ਦੇ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮਾ ਅਨੁਕੂਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਾਰ ਵਾਰ ਬਚਾਓ ਇਨਹਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਕਿ "ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਨਹੇਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ?"

FEV1 ਅਤੇ ਪੀਕ ਵਹਾਓ

ਪੀਕ ਵਹਾਅ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹਵਾ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਕ ਫਲੋ ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਪਣੇ ਨਿਜੀ ਬੈਸਟ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਐਕਸਪਿਰੇਰੀ ਵਾਲੀਅਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ (FEV1)' ਤੇ ਮਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਹ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਪਾਕੇਟ ਸਪੋਰਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਬਹਿਸਾਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਦਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਿਸਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦਮਾ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਦਮੇ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ (ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ) ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮੇ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਮਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਦਮਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਕੌਮੀ ਅਸ਼ਟਮਾ ਕੰਟਰੋਲ ਇਨੀਸ਼ੀਏਟਿਵ- ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਹੈਲਥ ਦਮਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ