ਸਰਜਰੀ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਅਤੇ ਓਰੀਓਡੋਨਟਿਕ ਕੰਮ
ਆਵਾਜਸ਼ਕ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਾਸ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਲੱਖਣ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ? ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿਚ ਅੜਿੱਕਾ ਦੇ ਸੁੱਤੇ ਅਪਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਇਲਾਜ, ਓਰਥੋਡੌਨਟਿਕਸ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਕਲਪ ਜਿਵੇਂ ਮਾਈਉਫੁਨੈਂਸੀ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਓਬਸਟ੍ਰੈਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਕੀ ਹੈ?
ਆਵਾਜਸ਼ਕ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਅਧੂਰੇ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਢਹਿਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਟੈਨਿਸਲ, ਐਡੀਨੋਇਡ, ਜਾਂ ਨਰਮ ਤਾਲੂ) ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਇਹ ਲਗਭਗ 1 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਸ ਸਕਿੰਟਾਂ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੱਡ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ (3 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਘਟਣ ਵਾਲੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੇ ਨਾਲ), ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਗਰਣ ਜੋ ਕਿ ਟੁਕੜੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਜਿੱਥੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਏਪੀਨੀਆ-ਹਾਈਪੋਨੇਇਡਾ ਇੰਡੈਕਸ (ਏ.ਐਚ.ਈ.) ਅਸਧਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪੀਸੋਡ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਬਸਟਸਟੀਵਲੀ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇਆ ਅਕਸਰ ਚੇਹਰੇ ਅੰਗ ਵਿਗਿਆਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏ ਦੇ ਐਕਸਪਰੈਸ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਸੁੱਤਾ, ਇਹ ਵੀ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਸਧਾਰਣ ਸਕ੍ਰਿਏ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨਸਉਣ ਵਾਲੀ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ
- ਗੈਸਿੰਗ
- ਮੂੰਹ ਦਾ ਸਾਹ
- ਦੰਦ ਪੀਹਣ ਜਾਂ ਕੜਵਾਹਟ
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ
- ਬੇਚੈਨ ਸਲੀਪ
- ਰਾਤ ਦੇ ਭੈੜੇ
- ਨੀਂਦ
- ਬੈੱਡਵਾਟਿੰਗ
- ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਦਿਨ ਦੇ ਨੀਂਦ
- ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਪ
- ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰ-ਐਂਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਏ.ਡੀ.ਐਚ.ਡੀ.)
- ਵਿਕਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਆਉ ਇਹਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਭਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਸਲੀਪ ਅਪਨਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਤੇ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਸੌਣ ਥੱਕਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆਸ ਟੁਕੜਾ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ( ਪੈਰਾਸੋਮਨਿਜ਼ ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਰੈਜ਼ੀਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਅਢੁਕਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਕਾਸ ਨੀਂਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਟਾਂਸਿਲੱਕਟਮੀ ਅਤੇ ਐਡੀਨੋਇਡਸਟੀਮੀ
ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਸੁੱਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰਜਰੀ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ ਜੇ ਡਾਕਟਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਟਾਂਸਿਲਸ ਜਾਂ ਐਨਾਈਨੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇ ਹੋਏ ਟੌਸਿਲ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਇਨਫੈਕਟਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਵਧਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ 80 ਫੀਸਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ 1-2 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ (ਈਐੱਨਟੀਟੀ) ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਅਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਪਰਾਗ ਤਾਪ) ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਯੁਵਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਜੈਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਪੋਸਟ-ਨੱਕਲ ਟ੍ਰਿਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਸੌਂਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਖਾਰਾ ਰਿਸੇਜ਼, ਮੌਂਟੀਲੁਕਾਸਟ (ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਸਿੰਗੁਲੇਅਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਜਾਂ ਸਟੀਰਾਇਡ ਨਾਕਲ ਸਪਰੇਅ ਵਰਗੀਆਂ ਮੌਜ਼ੂਦ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅਲਰਜੀ ਟੈਸਟਾਂ ਜਾਂ ਇਮਯੂਨੇਥਰੈਪੀ ਲਈ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੱਕ ਟਿਰਲੀਨੇਟਸ ਦੀ ਕਟੌਤੀ, ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੰਮਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਈਐਨਟੀ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਰਥੋਡਾਕਟਿਕ ਇਲਾਜ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੱਦੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹਨਾਂ ਦਖਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਦੀ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਜਣਿਆਂ ਨੂੰ ਓਰਥਡੌਨਟਿਸਟ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਨਾਸੀ ਬੀੜ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਪਿਡ ਮੈਕਸੀਲਰੀ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਓਰਥਡੌਨਟਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਇਕ ਐਡਜੱਸਟਿਵ ਬਰੇਸ ਦੇ ਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਜਬਾੜੇ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈੱਡਗਰਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਰੀਸਟ੍ਰੇਗਨੇਸ਼ੀਆ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੇਗੀ.
ਮਾਇਓਫੁਨੈਂਸ਼ੀਅਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਜੀਭ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸੌਂਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਵੱਲ ਧੱਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭਾਸ਼ਣ ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਾਈਫੁਨੈਂਸ਼ੀਅਲ ਥੈਰਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਘੱਟ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਵੌਲਵਿੰਡ ਯੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਡਿਗੇਡਰੁਡੂ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (CPAP)
ਸੀਪੀਐਪੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਯੁਵਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੱਤੇ ਪਿੰਜਰੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਾਇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ CPAP ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੀਪੀਏਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਵਾ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਵਹਾਅ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਨੱਕ ਜਾਂ ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੱਧਮ ਦੇ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਕਾਸ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ CPAP ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਰਬਧਤਾ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਰਮਿਟਰੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਕਸਿਲੋਮੈਂਡਿਬਲਲਰ ਐਡਜਮੈਂਟ
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਖੋਲਣ ਲਈ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਪਿਛਾਂਹ ਧੁੰਦਿਆ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਇਹ ਇਲਾਜ 85 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ. ਵਿਧੀ 4-5 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਖਿਕ ਅਤੇ ਮੈਕਸਿਲੋਫੇਸ਼ਲ ਸਰਜਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਓਰਲ ਉਪਕਰਣ
ਵੱਡੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਦੇ ਜੋ ਬੱਚੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਓਥੋਡੌਨਟਿਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਬਾਨੀ ਉਪਕਰਣ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕੀ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਰੁਕਾਵਟ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਹ ਫਰਿੱਜ ਉਪਕਰਣ ਇਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਜੀਭ ਅੱਗੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਵਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਟੈਂਪਰੋ-ਮੈਡੀਬੀਲਰ ਜੁਆਇੰਟ (ਟੀ ਐੱਮ ਜੀ ਐੱਮ) ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਕਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨੀਂਦ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ ਜੋ ਹੋਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੈਫ਼ਰਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਵਾਜਸ਼ਕ ਸਲੀਪ ਐਪਨਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਖਲਅਤਾਂ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਾਤਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
> ਸਰੋਤ:
> ਡੀਹਲਿੰਕ ਈ ਅਤੇ ਟੈਨ ਐਚ. ਅਪਡੇਟ ਪੀਡੀਆਟਿਕ ਅਬਸਟਰਸਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ. ਥ੍ਰੋਰੇਕਿਕ ਰੋਗ ਦੀ ਜਰਨਲ . 2016; 8 (2): 224-35
> ਲੀ ਜੈਡ, ਸੇਲੇਸਟਿਨ ਜੇ, ਅਤੇ ਲੌਕਾਈ ਆਰਐਫ ਬਾਲਕਲੀਨ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ. ਜੇ ਐਲ ਕਲੀਨ ਇਮਯਾਨੋਲ ਪ੍ਰੈਕਟ 2016 ਜੂਨ 30; ਸ 2213-2198 (16) 30105-2.
> ਮਾਰਕਸ ਸੀ ਐੱਲ ਐਟ ਅਲ ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ ਐਂਡ ਮੈਨੇਜਮੇਂਟ ਆੱਫ ਚਾਈਲਡਹੁੱਥ ਅਬਸਟਰੈਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਅਪਨੇਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਲ ਰੋਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 27 ਅਗਸਤ 2012 ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ; DOI: 10.1542 / ਪੈਡਸਪੁੱਡ -2017171.
> ਪਰੇਰਾ ਕੇ.ਡੀ., ਜੌਨ ਸੀਕੇ, ਸਜ਼ਮੁਕ ਪੀ, ਲੇਜਰ ਆਰ.ਐਚ. ਅਤੇ ਮਿਚੇਲ ਆਰ.ਬੀ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਪਹੁੰਚ. ਈਰ ਨਾਜ਼ ਗਲੇ ਐੱਸ . 2016 ਜੁਲਾਈ; 95 (7): ਈ 14-22
> ਵਿਵਿਲਾ ਐਲ ਅਤੇ ਲੈਨਨ ਪੀ. ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਓਬਸਟ੍ਰਕਟਰਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਇੱਕ ਰਿਵਿਊ ਪਾਇਡੀਆਟਿਰ ਇਨਟਰ ਬਾਲ ਸਿਹਤ 2016 ਅਪ੍ਰੈਲ 14: 1-5.