ACL, ਐਮਸੀਐਲ, ਅਤੇ ਪੀਸੀਐਲ ਦੇ ਘੋਟੂਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਏਸੀਐਲ (ਐਂਟੀਅਰ ਕਰੂਸਿਏਟ ਲੇਗਾਮੈਂਟ) ਅਤੇ ਪੀਸੀਐਲ (ਪਿੱਟੀਰ ਕ੍ਰਾਸੇਟੇਟ ਲੇਗਾਮੈਂਟ) ਘੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਡੀਆਂ ਐਂਜੇਮੈਂਟ ਹਨ ਜੋ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 'ਐਕਸ' ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਫਲੇਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਸਿਓਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਹਨ.

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਕਰੂਸਿਏਟ ਲਾਈਗਮੈਂਟ (ਏਸੀਐਲ) ਚਾਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਐਗਿਗੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਰੂਜ਼ੂਏਟ ਅਸਥਿਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਚਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ACL ਅਕਸਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਮੋਢੇ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੈਰ ਰੁਕਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਏਐਸੀਐਲ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਦਿਸ਼ਾ, ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਰੁਕਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਅਤੇ ਫੁਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜੰਪਿੰਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਟੋਟੇ ACL ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਇਲਾਜ ਅਰਥਰਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ACL ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ.

ਕਾਰਨ

ACL ਦੇ ਸੱਟਾਂ, ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਮੁਕੰਮਲ ਹੰਝੂਆਂ ਸਮੇਤ, ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਮਰੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛਾਲ ਤੋਂ ਉਤਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਕਾਰਨ ਏ.ਸੀ.ਐਲ ਨੂੰ ਫਟਣ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂ ਤਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ACL ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਇੱਕ ਲਿੰਗ ਹੈ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ACL ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੋ ਤੋਂ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ACLs ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ 32 ਜੀਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਤਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਜੀਨ ਬਿਗਮੈਂਟ ਢਾਂਚੇ ਅਤੇ ਅਖੰਡਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੀਸੀਐਲ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੀਸੀਐਲ ਵੀ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਫੁਟਬਾਲ ਜਾਂ ਫੁਟਬਾਲ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ.

ਐਂਕਲ ਅਤੇ ਪੀਸੀਐਲ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਅਚਾਨਕ ਟੁਕੜਾ ਕਰਕੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਜਾਂ ਟੁੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕ੍ਰਾਈਸਾਇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਸਮੇਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਲਾਜ

ਸੱਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਧੂਰਾ ACL ਅਤੇ PCL ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਕੰਨਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੁਣਨ ਲਈ ਮਿਲ ਸਕੇ. ਆਰਾਮ, ਬਰਫ਼, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ NSAIDs ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਕਸਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਏਸੀਐਲ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਅੱਥਰੂ ਲਈ, ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਏਸੀਐਲ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੀਕਲ ਕੁਲਰੇਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਇੰਜਰੀਜ਼

ਲੈਂਡਲ ਕਾਉਂਟਲਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਐੱਲ ਸੀ ਐੱਲ) ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ) ਝਟਕਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸਿਓਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੰਝਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸੱਟ ਦੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ "ਪੌਪ" ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਬਿੱਲੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਫੌਰੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਮਾਤੀ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਈ ਮੈਨੂਅਲ ਟੈਸਟ (ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਾਸੇ ਤੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ) ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ.

ਇਲਾਜ

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਲਾਇਮੈਂਟਸ ਦੇ ਮਾਈਨਰ ਮੋਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਚਾਵਲ, ਬਰਫ਼, ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉਚਾਈ-ਸਹਾਇਤਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਐਂਟੀਅਰੀਰ ਕ੍ਰਾਸਟੀਏਟ ਅਿਗਏਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋਚਕ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਹੋਈ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਰਥਰਰੋਸਕੌਪੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਜਾਨਸਨ ਜੇ.ਐਸ., ਮੌਰਸਚਰ ਐਮ ਏ, ਜੋਨਸ ਕੇ.ਸੀ, ਮੋਵਨ ਐਸ.ਐਮ., ਕਲੋਕ ਸੀਜੇ, ਜੈਕੇਟ ਆਰ, ਲਾਂਡਿਸ ਡਬਲਯੂ. ਜੀ. ਜੀਨ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਦਾ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਚ ਭੰਗ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਐਲੀਵਰ ਕ੍ਰਾਸਟੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੀ ਅੰਤਰ. ਜੇ ਬੋਨ ਜੁਆਇੰਟ ਸਰਜ ਐਮ 2015 ਜਨਵਰੀ 7; 97 (1): 71-9 doi: 10.2106 / ਜੇਬੀਜੇਐਸ. ਨੰ. 24246.}