ਐਨ ਪੀ ਓ, ਸਾਫਟ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ - ਬੋਅਲ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੈਗੇਟ ਕਰਨਾ ਭੋਜਨ
ਕੌਲਨ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇਕ ਡਿਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਂਤ ਨੂੰ ਛੋਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਛੇੜਖਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕੋਲਨ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਡ਼ੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਪਿੱਛੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ (ਐਨ ਪੀ ਓ)
- ਸਾਫ ਤਰਲ ਆਹਾਰ
- ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ (ਜਾਂ ਨਰਮ ਰਸਾਇਣਕ ਖੁਰਾਕ)
- ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ ਖੁਰਾਕ
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਤੇ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਹੱਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ.
ਆਉ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਕੌਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਐਨ ਪੀ ਓ
ਐੱਨਪੀਓ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਨੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਓਸ , ਜਿਹੜਾ ਲਾਤੀਨੀ ਹੈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ . ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਜਾਂ ਅੰਤਡ਼ੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਸ ਵਾਰ ਖਿੜਕੀਆਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਰਹਿਤ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈੈਸਰੇਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਿਮ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਪਟੁਅਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਨਿਊੁਮੋਨੀਆ
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਨ ਪੀ ਓ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਦੋਂ ਤਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਗਮ, ਸਖ਼ਤ ਕੈਂਡੀ, ਪਾਣੀ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ (ਜਾਂ ਧੂੰਆਂਵਾਲਾ ਤੰਬਾਕੂ) ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਨਪੀਓ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਸ ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾ ਮਿਲੇ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਰਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸ ਚਿਪਸ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਸਾਫ਼ ਤਰਲ
ਕੋਲੋਨ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਤਰਲ (ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਤਰਲ, ਜੈਲੇਟਿਨ ਵਾਂਗ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੂੜੇ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਲੋ-ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ , ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਰਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਤਲੇ ਮੀਟ- ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਬਰੋਥ (ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਠੋਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ)
- ਕੰਸਮ ਜਾਂ ਬੌਲੀਨ
- ਫਲੈਅਰਡ ਜੈਲੇਟਿਨ
- ਪਾਣੀ (ਸਾਦਾ ਜਾਂ ਖਣਿਜ)
- ਚਾਹ (ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਮਾਮੂਲੀ)
- ਐਪਲ ਜਾਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ
- ਸਾਫਟ ਸਾਫੋ, ਜਿਵੇਂ ਚੂਨਾ, ਕਲੱਬ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਜਿੰਜਰ ਏਲ
ਸੌਫਟ ਭੋਜਨ
ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਾਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ 'ਤੇ ਇਹ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੂਵਿੰਗ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ , ਸਾਫਟ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਮੇਤ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਰਮ ਪਾਚਨ ਹਨ .
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਫੌਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਰੈਗੂਲਰ ਖੁਰਾਕ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ) ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪਾਚਨ ਖੁਰਾਕ ਮੰਗਵਾਏਗਾ. ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਖਾਣੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਰਲ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕਰੀਮ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਸੂਪ
- ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
- ਚੰਗੀ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾਂ ਨਰਮ ਮੀਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਨਰਮ, ਵਧੀਆ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੋਲਟਰੀ
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਓਵਰਕੁਕੇ ਹੋਏ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਰੀ
ਸਭ ਨਰਮ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲਈ ਥੰਬ ਦਾ ਨਿਯਮ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਂਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਖ਼ਤ ਮੇਜ਼ਾਂ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸ ਨੂੰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੱਢੋ ਜਾਂ ਚਬਾਓ ਦੇਵੋ), ਹਿਰਨ, ਕੱਚਾ ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕਰੈਕਰਸ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਬੀਜ ਜਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਸਮੇਤ ਸਖ਼ਤ ਖੁਰਾਕੀ, ਚਾਚੀ ਅਤੇ ਭੂੰਘੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ .
ਘੱਟ ਬਚੀ ਖੁਰਾਕ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਹੈ, ਕੋਲਨ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀਸੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਡਾਇਵਰਟੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ .
"ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪੇਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੌਲਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਬੀਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੱਟੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ.
ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਜਿਹੇ "ਪੈਨਪਰ" ਅਤੇ ਪਾਮਪਰਨੀਕਲ ਅਤੇ ਰਾਈ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ
- ਨੱਟਾਂ
- ਬੀਜ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਅਫੀਮ ਬੀਜ, ਸਣ ਦਾ ਬੀਜ ਅਤੇ ਚਿਆ ਬੀਜ
- ਸੁੱਕ ਫਲ
- ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੀਟ
- ਫੁੱਲੇ ਲਵੋਗੇ
- ਬੈਰਜ
- ਸੌਰਕਰਾਟ
- ਖੱਟਾ ਜੂਸ
- ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਖਾਣੇ ਤੁਹਾਡੇ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ" ਜਾਂ ਕੌਲਨ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹਨ, ਦੇ ਉਲਟ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲੋਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਇਵਰਟੀਕੁਲੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਬੇਅਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਜਿਤ ਸੂਚੀ' ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.)
ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਘਟਾਓ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸ ਅਤੇ ਪੋਤਤਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਤਹਕਰਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹੁੰਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਗੈਸ ਦੇ ਦਰਦ - ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਗੈਸ ਪੀੜਾਂ ਨੂੰ ਪੇਚੀਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਫਲ੍ਹਿਆਂ
- ਕ੍ਰੈਸੀਫੋਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਬ੍ਰੋਕੋਲੀ ਜਾਂ ਗੋਲਾਕਾਰ
- ਡੇਅਰੀ
- ਭੋਜਨ ਜਿਹਦਾ ਖਮੀਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਟੀ
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਜਾਂ ਤੂੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪੀਣਾ)
ਕਬਜ਼ / ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਬਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਾਰਡ-ਟੂਜੇਜਡ ਪ੍ਰੈਜੈਂਸੀਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਫਾਈਬਰ ਹਨ) ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਪਾਚਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੈਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ.
ਮਤਲੀ - ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੁਰਾਕੀ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੁਆਰਾ ਮਤਭੇਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ, ਸੰਸਾਧਿਤ ਅਤੇ ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜੇ ਮਤਲੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਉਹ ਇਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. "ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ" -ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਰੋਧੀ-ਕੱਚਾ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੋਲਨ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੌਲਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਾਕਾਇਦਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ
- > ਕੈਸਪਰ, ਡੇਨਿਸ ਐਲ., ਐਂਥਨੀ ਐਸ ਫੌਸੀ ਅਤੇ ਸਟੀਫਨ ਐਲ. ਹੈਰਲਸਨ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਆਫ ਇਨਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ. ਨਿਊਯਾਰਕ: ਮੈਕਗ੍ਰਾ-ਹਿਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ, 2015. ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ.
- > ਯੂ ਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. MedlinePlus ਵੱਡੇ ਬੋਅਲ ਅਭਿਆਸ - ਡਿਸਚਾਰਜ. 05/09/17 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ