ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਐਮਆਰਆਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਅੱਥਰੂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਹਾਲੀਆ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭੌਤਿਕੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਹੋਏ ਮੇਨਿਸਿਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੇਨਿਸਕਸ
ਮੇਨਿਸਿਸ- ਜਾਂ ਮੇਨਿਸਸੀ ਜਦੋਂ ਬਹੁ-ਵਸਤੂ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕ੍ਰੈਟੀਲਾਜਿਨਸ ਬਣਤਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਦੋ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਭਾਗ ਅਤੇ ਇਕ ਬਾਹਰੀ ਤੱਤ ਤੇ. ਇਹ meniscii ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਸ਼ੌਕ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ; ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੇਨਿਸਿਸ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੀ ਸਿੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਉੱਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਲਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੇਨਿਸਿਸ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੀ-ਕਦਾਈਂ, ਗਠੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਇਕ ਮੇਨਿਸਕੁਸ ਟਾਇਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਜੋੜ ਵੀ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਦਵੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਾਂ ਤਾਲਾ ਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੋਜ
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨਾ
- ਗਤੀ ਦੇ ਘੁਟਾਲੇ ਦੀ ਰੇਂਜ (ਰੋਮ) ਦੀ ਘਾਟ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਆਰਡਰਿਸ ਜਾਂ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਘੱਟ
- ਬੈਠਣ, ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ, ਜਾਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਉਤਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆੱਰਡਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਫੁੱਟ ਮੇਨਿਸਿਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਥੇਰੇਪੀ ਅਤੇ ਟੌਰਨ ਮੇਨਿਸਕਸ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੁੱਟ ਹੋਈ ਮੇਨਿਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਰੈਫ਼ਰਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿੱਧੇ ਐਕਸੈਸ ਰਾਹੀਂ ਪੀ.ਟੀ. ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਟੀਚੇ ਹਨ ਜੋ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਮੁੜ ਕੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਫਟਾਈ ਮੇਨਿਸਕਸ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਗੋਡੇ ਦੇ ਰੋਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੀ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
- ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਨੀਵੇਂ ਸਿਰੇ ਦੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ
- ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋ
ਕੀ ਫਿੰਟੋ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ?
ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਮੇਰਿਸਿਸ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਇਕ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ. ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਨਾ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਗਤੀ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ.
ਐਮਆਰਆਈ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਸਾਰੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ. ਯਕੀਨਨ, ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ. ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਡਾ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ. ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮੇਨਿਸਿਸ ਲਈ ਨਹੀਂ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੁੱਟ ਹੋਈ ਮੇਨਿਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਗੋਡਾ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਵਧਿਆ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰਿਸਰਚ: ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ ਵਿ. ਟੌਰਟ ਮੇਨਿਸਕਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ
ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿਚ ਫੁੱਟ ਹੋਈ ਮੀਨਸਿਸ ਹੋਵੇ? ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੈ: ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਮੇਰਿਸਿਕਸ ਟਾਇਰ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਨਤੀਜਾ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਰਨਲ ਆਫ ਦਿ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਿਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ (ਓਏ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਬਨਾਮ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਆਪਰੇਟਿਵ ਪੀਟੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ 351 ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗੋਡੇ OA ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਟਾਇਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਘੁੰਮਣ ਅੰਸ਼ਕ ਮੇਨਿਸੈਸੇਕਟੋਮੀ ਸੀ, ਫੁੱਟ ਹੋਈ ਮੇਨਿਸਿਸ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਸੀ; ਸਰਜਰੀ ਗਰੁਪ ਵਿਚ ਜਿਹੜੇ ਸਰਜਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਪੀਟੀ-ਓਨਲੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਲੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਉਹ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਪੱਛਮੀ ਓਨਟਾਰੀਓ ਅਤੇ ਮੈਕਮਾਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਸ ਇੰਡੈਕਸ (ਡਬਲਯੂ. ਐਮ. ਏ. ਸੀ. ਸੀ.) ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜਾ, ਗੋਡੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸੀ. ਡਬਲਯੂਐਮਐਮਐਸੀ ਦੇ ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ. ਸਕੋਰ ਸਟੱਡੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਅਤੇ 3, 6 ਅਤੇ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਗਰੁਪ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਪੀਅਨ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਰੈਂਡਮਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦੇ 6 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਗੋਡੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹਰ ਇਕ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਇਕ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਈ- ਸਰਜੀਕਲ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਇਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਪਲਮੋਨਰੀ ਇਮੋਲਿਜ਼ਮ ਹੋਇਆ ਜੋ ਘਾਤਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੀਟੀ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਇਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਾਤਕ ਝਟਕਾ ਸੀ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ 5 ਫ਼ੀਸਦੀ ਨੇ ਥੈਰੇਪੀ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਟਰੀ ਮੇਨਿਸਿਸ ਲਈ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ-ਵੇਲੀ ਗਲੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ; ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੋਡਾ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਹੇਠਲਾ ਲਾਈਨ: ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਟਰੀ ਮੇਨਿਸਿਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਅਜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੀਟੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ meniscus ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ? ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਅ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਮਰਦਕਸੀਨ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਿਸਿਸ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਫਲ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੈਰੈਪੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਥਾਈ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਜੋ 3 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਜੋ ਪੀਟੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ
- ਤੁਰਨਾ, ਬੈਠਣਾ, ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਸਥਾਈ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੋਜ
ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਮੇਨਿਸਕਸ ਟਿਅਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ.
OA ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਿਸ ਟਾਇਰ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੇਨਿਸਕਸ ਟਾਇਟ ਤੋਂ ਗੋਡੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਸਰਜਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੌਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਮ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੋਹਾਲੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਪੀਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਫ਼ਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਮਾਰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪਹਿਲੇ ਵਿਕਲਪ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੱਦਬੰਦੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡੇ ਦੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਅੱਥਰੂ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਮੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਕਾਟਜ਼, ਜੇ.ਐਨ., ਏਟ ਅਲ. ਮੈਨਿਸਕਲ ਟਾਇਰ ਐਂਡ ਓਸਟੋਆਰਥਾਈਟਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਬਨਾਮ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀ. ਐਨ ਐੱਲ ਯਾਂਗ ਮੈਡ, 2013; 368: 1675-84.