ਸੁੱਤਿਆਂ, ਸੁੱਤੇ ਆਪਨਈ ਤੋਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ, ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਦੁਬਕਲਣ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦੁਹਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੈਟਾਥੈਰਨਿਆ ਵਿਚ, ਇਕ ਨਮੂਨਾ ਵਿਹਾਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਰਾਸੋਮਨਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਕੈਟਾਥੈਰੀਏਆ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਸੁੱਤਾ ਪਿਆ ਹੈ ਕੀ?
ਕੈਟਥੇਰੀਏ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੀਬ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਹ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਸਵਾਸਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬ੍ਰੈਡਪੇਨੇਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਗਰਂਦੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ ਨਾ ਅਣਜਾਣ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਫ ਲੱਛਣ.
ਜਦੋਂ ਗਵਾਹੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੈਟਾਥੈਰਨਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂਰਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਦਾਸ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਵਾਰ, ਕੈਟਥੇਰੀਐਨੀਆ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਜਾਂ ਫੌਜੀ ਦੇ ਡਾਰਮਿਟਰੀਆਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇਕ ਬਿਸਤਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਲਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਤੋਂ 50 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਘੰਟਾ ਤਕ ਕਈ ਵਾਰੀ ਗਰੌਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਾਗਮ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ (ਆਰਈਐਮ) ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਗੈਰ-ਆਰਈਐਮ ਸਲੀਪ ਦੇ ਪੜਾਅ 2 ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਕੈਟਥੈਰਨਿਆ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੁੱਤੇ ਗਰੌਨਿੰਗ ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਕੈਟਥੈਰਨਿਆ ਅਕਸਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ hoarseness ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵੈ-ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਗਵਾਹ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗਹਿਰੀ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੋਲੀਓਸੋਮਨੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਮਕ ਇਕ ਨਿਦਾਨਕ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਕਥੇਥੈਰਨਿਆ ਦੇ ਰਸਮੀ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੈਸਨਰੇਰੀ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਥੇਥੈਰਨਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਥੇਥਰੀਨਿਆ ਅਤੇ ਸਲੀਪ ਸਪਨੇਆ ਵਿਚਾਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਢਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਕੈਟੈਰੀਥੈਨੀਆ ਸੁੱਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦ ਪੀਹਣਾ .
ਡਾਇਗਨੌਨਿਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਟੈਥੈਰਿਯਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੋਰਨਾਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਾਲਸਾਈ
- ਸੋਮਨੋਲੋਕੀ (ਸੌਣ ਦੀ ਗੱਲ)
- ਸਟਰਡਰ
- ਦਮਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਭਰੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿਘਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੁੱਤਾਵਾਂਕਰਨ ਲਈ ਹੱਲ਼ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਕਥੇਥਰੀਨਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ.
ਸਲੀਪ ਐਪਨਈਆਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਰਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ (CPAP) ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕਥੇਥੈਨੀਏ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਰਾਈਮਰ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਾਹਲੀ-ਕਾਹਲੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਇਹ ਸੁੱਤਾ ਦੇ ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਮੁਖ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਦਖਲ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੈੱਡ ਪੇਅਰਟ ਕੈਥਰੀਨਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲੀਪ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਢੁਕਵੀਂ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਗਿੰਲਾਈਮਿਨਟ ਸੀ, ਹੈਗਨ ਸੀਸੀ, ਖਜਾ ਐੱਮ. ਕੈਟਥੈਰਨਿਆ: ਪੈਰਾਸੋਮਨਿੀਆ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣ ਸੁਚੇਤ ਸਧਾਰਣ ਸਾਹ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ? ਸਲੀਪ 2008; 31: 132-139.
Kryger, MH et al . "ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ." ਮਾਹਰ ਸਲਾਹਕਾਰ , 5 ਵੀ ਐਡੀਸ਼ਨ, 2011
> ਮੌਜੁਨ, ਐਨ ਏਟ ਅਲ . "ਸੁੱਤਾ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ." ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਬੋਰਡ ਰਿਵਿਊ: ਇਕ ਇਲੈਸਟ੍ਰੇਟਿਡ ਗਾਈਡ . 2007; 740-741